Actualités & bons plans à Marseille 🌿

Apprivoiser ses émotions, prendre confiance en soi, atténuer son anxiété, réguler sa frustration, développer sa capacité de concentration, restaurer un sommeil de bonne qualité... autant de bienfaits qu'offre la sophrologie.

A travers des techniques ludiques, j'accompagne votre enfant de façon personnalisée et dans le respect de son identité, à retrouver en état de mieux-être en lui transmettant une boîte à outils qu'il pourra réutiliser en autonomie en dehors des séances.

La sophrologie fait partie des thérapies brèves et présente des résultats visibles et mesurables en moins de 10 séances.

Séances en cabinet ou en téléconsultation.

Nous entendons de partout l'importance de canaliser nos émotions, on l'entend tellement que nous les voyons petit à petit comme des freins. 
Pourtant si elles sont là, c'est qu'elles ont des choses à nous dire et à nous apprendre... 

Alors, si nous reprenions contact avec elles en essayant de les comprendre et ainsi améliorer notre relation avec elles, avec nous même et avec les autres ? 

C'est l'atelier que je vous propose le samedi 17 Octobre de 10h à 12h : prendre deux heures pour soi et pour mieux se comprendre dans un atelier collectif en visioconférence. 

Inscription en ligne : https://www.billetweb.fr/initiation-a-la-gestion-des-emotions

Prix de l'atelier : 40€  

Séance découverte à domicile de Massage-Bien-Être Holistique® : 50€ la séance de 60mn.
Axe Coutances, Marigny, St Lô.

Frais de déplacement compris !

Nombre de places limité. Téléphonez-moi !

tous les lundis en groupe, venez découvrir une approche Thérapeutique au cœur du corps, Dans un cadre bienveillant, sécurisé et respectueux. Durée de la séance 1h45
je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre. Pour plus d infos me contacter par téléphone uniquement

Atelier sur différents thèmes, comment développer l’apaisement et la joie en soi :
Séances pour enfants, adolescents, adultes / individuel / groupe.

Cette approche permet un véritable travail de réparation, elle nous aide à guérir de nos blessures anciennes et récentes. De mieux comprendre nos conflits internes et à trouver des solutions. En allant à la rencontre de votre fondement intérieur, en renouant avec lui (ou elle), vous apprendrez à prendre davantage soin de vous, à répondre à vos propres besoins et à faire la paix avec vous-même. 

Thérapeutiques, préventifs, pédagogiques, psychosociaux et ré-éducatifs.

Bien que le média sonore occupe une place prédominante. Cette approche a la particularité, de prendre en compte l’ensemble des possibilités d’expression et de communication du contexte non-verbal.
Comme médiateurs dans la relation thérapeutique.
Cela inclut, non seulement le sonore et le musical. Mais aussi le rythmique, la voix et le chant. Également l’expression du corps, le rapprochement, l’éloignement, le mouvement et le regard. En outre le silence, la respiration, la sensorialité, etc. C’est pour cela qu’il est plus adéquat de parler de thérapie non-verbale plutôt que de musicothérapie.

La musique est un langage qui devient alors un message reçu ou émis par quelqu’un ne pouvant pas passer (directement) par la parole. Il est quelquefois plus facile pour certaines personnes de passer par la musique que par des mots directement.

L’approche musicale est conseillée pour les personnes qui ont : 

• difficultés à s’exprimer directement par la parole
• sensibilité à la musique : aucune compétence musicale n’est requise mais si la musique est un besoin, un exutoire, ou encore un hobby de prédilection dans la vie du patient, alors l’approche musicale est à privilégier
• difficultés de coordination
• douleurs chroniques et anxiété 

Ce n’est pas si simple quand on est un enfant ou un adolescent de mettre des mots sur nos émotions et ressentis. Certains professionnels de la santé se sentent parfois un peu désarmés devant le silence, les mécanismes de défense, les résistances.

L’art-thérapie aide à contourner ces difficultés. Les séances étant ludiques et spontanés, elle permettent aux enfants d’exprimer plus facilement les souffrances, les blocages mais, surtout, de les « prendre en main » et de créer, de production en expression, un parcours symbolique duquel émergent des images guérisseuses et transformatrices. Quant a l’expression corporelle, elle aide au lâcher-prise mais aussi à diminuer les somatisations (maux de ventre, de tête, tensions, colère…)  à reconstituer l’enveloppe corporelle et à renforcer l’enracinement et la présence à soi. Alliées à l’art-thérapie, elles permettent de créer des passerelles entre le ressenti corporel et la création.

Les avantages de l’art-thérapie pour les enfants :

Stimule la créativité 

• Permet l’expression des pensées et des sentiments 
• Favorise l’intégration des aspects psychologiques, physiques et sociaux 
• Renforce les fonctions exécutives de pouvoir telles que l’attention, la mémoire, l’orientation spatiale 
• Améliore le langage 
• Favorise la conscience de soi 
• Aide à travailler en groupe 
• Génère un sentiment de sécurité et un sentiment d’écoute 
• Encourage l’exploration 
• Augmente la confiance en soi

Dans la pratique du modelage que je propose, l’objectif de base est que la matière soit un support pour l’esprit : il s’agit d’instaurer un contact aussi étroit que possible entre la main et la pensée. S’il est dans un premier temps intéressant, de laisser la personne explorer les caractéristiques de la matière sans consigne spécifique. C’est ensuite un projet à la mesure du patient, qui l’aide à inscrire ses réalisations dans le temps.

A partir d’une activité de modelage, dans laquelle on laisse une empreinte sur la terre. C’est tout un travail sur la trace, l’image, le dessin, l’écriture…

qui permet de structurer le déroulement temporel, de mettre des mots sur une expérience vécue, d’établir des liens entre l’avant et l’après en s’appuyant sur des supports qui font sens pour le sujet. Les enfants et le modelage ? La terre est un matériau qui se travaille à pleine main, le modelage renvoie à des aspects affectifs et sensoriels.

Cette approche permet un véritable travail de réparation, elle nous aide à guérir de nos blessures anciennes et récentes. De mieux comprendre nos conflits internes et à trouver des solutions. En allant à la rencontre de votre fondement intérieur, en renouant avec lui (ou elle), vous apprendrez à prendre davantage soin de vous, à répondre à vos propres besoins et à faire la paix avec vous-même. 

Moyens d’expressions utilisés : Votre spontanéité, votre curiosité et votre lâcher prise ! Tous les moyens d’expressions peuvent être proposés en fonction du thème abordé, la danse, la peinture, le modelage, etc…

Objectifs des séances :
– Allez à la rencontre de votre enfant intérieur(e).
– Apprendre à le/la connaître et à être à l’écoute de ses besoins.
– Découvrez ses différentes facettes et ses richesses.
– Développez ce merveilleux potentiel qui est en vous, spontanéité et joie d’être.

Plusieurs thèmes sont abordés en fonction des problématiques de chacun. La couleur produit en nous un effet particulier auquel se lie subtilement la mémoire affective de l’expérience que nous avons de cette couleur.

C’est précisément là où l’art thérapie peut jouer un rôle non négligeable.
C’est un moyen privilégié d’accéder à un travail des profondeurs. 

L’art thérapie offre d’excellents outils pour se sensibiliser au monde vaste de la vibration des couleurs, à travers des exercices de visualisation, la peinture, le dessin mais aussi le toucher kinesthésique. Nous pouvons utiliser la couleur pour se recentrer, se ressourcer, se dynamiser,  se connaître et évoluer vers un mieux-être. Le champ des ressentis peut se définir par les sensations, impressions reçues par un organe des sens et par les sentiments, état affectif du à des émotions. Les sens sont les facultés à percevoir des sensations auditives, tactiles, gustatives, olfactives et visuelles.

En peinture l’utilisation des couleurs est fréquente: aquarelle, gouache, acrylique, feutres, pastels. Chaque couleur va évoquer des choses différentes pour chacun d’entre nous.

Danse thérapie : Atelier mouvement pour enfants, adolescents, adultes et seniors / individuel / groupe et couple. Le corps est un allié puissant qui permet de s’enraciner pour se déployer dans l’espace, équilibrer nos tensions,
danser en fonction des possibilités de son corps, de son rythme et de son énergie.

L’expression corporelle permet de libérer les tensions inutiles,
sentir l’énergie vitale du corps, tout en conscientisant ses gestes et ressentis.

La danse est un outil d’expression qui permet la conscience et l’organisation du corps ,l’expression de soi et la relation aux autres; enrichir son expressivité,
se situer dans l’espace, approfondir notre ancrage.

C ‘est à partir de nos états que nous pouvons repérer nos sensations, émotions et pensées.
Sous un mode ludique, les ateliers se déroulent pour que chacun puisse évoluer à son rythme,
dans le respect de soi et de l’autre.

Objectifs des séances

– Exprimer par le corps et la danse ce que les mots ne peuvent pas dire.
– Vivre les émotions dans son corps en lien avec sa sensibilité et la musique.
– Faire circuler l’énergie.
– Apaiser l’agitation par la présence à soi-même.
– Sentir son corps en « VIE ».

La VOIX du cœur… je vous propose un temps pour vous, votre voix, vos émotions, vos sensations, votre corps.

Libérez-vous par la thérapie vocale: votre voix créée des vibrations ce qui permet de libérer émotionnellement ce qui vous pèse dans votre cœur/corps/esprit 

J’utilise différents sons de voyelles (Yoga du son) et des exercices vocaux dans un cadre doux, sécurisant et libérateur !

Quand L'Art thérapie rencontre l'humain et le handicap physique ou psychique, l'expression des MAUX grâce à l'art thérapie permet d'exprimer autrement que par les MOTS mais par l'expression sous toutes ses formes, approche corporelle, sensorielle, artistique et créative… les barrières n'existent plus quand l'art d'être sois sous n'importe quelle forme avec n'importe quel outil d'expression existent; ce qui permet le champ des possibles! La personne en situation de handicap pendant une séance découvre un moyen de DIRE autrement et peut se permettre de se laisser aller grâce à l'art qui n'a pas de limite d'expression…l'imaginaire, les sons, les vibrations, les matières, le permettent…L'art thérapie ne fait pas appel à une technique de l'art bien au contraire! elle permet la créativité individuelle fondamental de chaque être humain quelque soit sa problématique. L'expression corporelle aussi appelé Danse thérapie est un langage universel qui permet d'accéder à ses sensations corporelles et émotionnelles, un goût de liberté se fait ressentir pendant les séances, moment de joie partagée, avec pour chacun son rythme juste.

L'art-thérapie utilise des processus de création artistique, dans un accompagnement thérapeutique. Lorsque l'art se met au service du soin, pour renouer une communication avec soi. Pour ainsi, stimuler les facultés d'expressions et dynamiser les processus sensoriels de la personne.

L'art-thérapeute a pour outils l'univers des sensations, des émotions. De même, il mobilise le monde de l'imaginaire, du merveilleux et du symbolique. Mais également celui de la sensorialité du corps et l'environnement qu'il englobe dans sa réalité. De plus, les objectifs en art-thérapie peuvent être inscrits en accord avec ceux d'une équipe médicale, para-médicale ou éducative. Puisque l'art-thérapeute met en œuvre toutes les conditions, vers un bénéfice contenu dans l'acte créateur. Ainsi tendre, vers une amorce des processus de transformations de la personne. En somme, grâce au développement du potentiel humain présent en chacun de nous, bien souvent ignoré ou étouffé… L'art-thérapie aide à dépasser les difficultés personnelles, quel qu'en soit son axe. Pour ainsi, en stimulant et révélant les capacités créatives porteuses de transformations.

Il est question de verbaliser mais également de permettre au couple de s'exprimer par l'expression corporelle et artistique (le dialogue artistique se crée et permet de découvrir l'autre sous différents aspects afin de mieux se comprendre... L'art thérapie permet au couple d'exprimer leurs maux avec plusieurs outils d'expressions ( la danse, l'eveil des sens, le jeux, le modelage etc, Ce qui permet de dénouer des blocages du à la complexité de l'expression verbal, quand les mots ne sortent pas la thérapie par l'art le permet autrement...Les partenaires vont être amené à se découvrir sous un autre angle.. les conjoints trouvent un espace où la parole la créativité et l'imaginaire peuvent à nouveau circuler entre eux. Echanger, danser peindre et rire devant un professionnel invite à relativiser les affirmations agressives et permet, à terme, un apaisement des ressentiments et une modification des réactions. En se redécouvrant , on peut sortir de la logique de conflit et de celle selon laquelle l'autre est la cause évidente de tous les problèmes.

Au terme de l'Art thérapie du couple, il convient que le brouillard qui obscurcissait la communication et l'expression sous toutes ces formes soit levé et que certaines tensions aient disparu. L'Art thérapeute s'assure qu'un dialogue paisible puisse ainsi s'instaurer sans sa présence.

La persistance du couple n'est pas la finalité de la thérapie, celle-ci pouvant amener les partenaires à la conclusion qu'une séparation serait la solution la plus bénéfique pour eux deux. L'Art thérapeute de couple accompagne alors l'acceptation de cette séparation par les partenaires.

Quand les mots deviennent compliqués, l'art thérapie permet un dialogue sous une forme artistique, créative, imaginaire et corporelle. Un autre regard et une nouvelle compréhension à l'intérieur du couple se crée . La paix dans le couple se retrouve aussi par la nouveauté, l'échange, la découverte de quelque chose encore jamais exploré pour beaucoup de gens: l'art thérapie en couple ! et si c'était une autre façon d'envisager la thérapie à deux

Après avoir répondu à toutes vos questions un rendez-vous téléphonique est pris sous 24h au cours duquel vous explorerez des dimensions hypnotiques apaisantes.

Les éléments recueillis me permettront ensuite d’enregistrer une séance d’hypnose approfondie, hautement personnalisée que vous recevrez sous forme de fichier audio, écoutable à volonté.

Soin complet : analyse de votre posture, équilibrage énergétique et biomécanique, massage, assouplissement, conseils personnalisés de prévention. Séance de 90mn à 70€ sur RDV uniquement.

Bénéficiez de l'efficacité combinée de la fasciathérapie, du massage traditionnel chinois et du magnétisme pour effacer vos douleurs et assouplir votre corps.

Soin complet régénérant pour aborder la rentrée : massage, magnétisme, réflexologie, équilibrage énergétique. Séance personnalisée de 90mn, sur RDV uniquement.

Venez faire le plein d'énergie et repartez allégé et vivifié !

JOURNÉE FACELIFT : LIFTING FACIAL ÉNERGÉTIQUE

SAMEDI 26 SEPTEMBRE À MARSEILLE

Ouverte à toutes les personnes qui souhaitent apprendre une méthode relaxante et à tous les praticiens du bien-être qui souhaitent élargir leur clientèle et offre de services 🌸

Un complément génial pour la perte de poids, le manque de désir, la peur de vieillir …

Cette méthode peut être proposée en centre de bien-être, de remise en forme, en spa, salon d’esthétique, lieu de massages et plus encore …

Plus d'informations 👇

https://www.facebook.com/events/678515109662823?

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L équipe de "Nature en soi" vous convie pour un après midi afin de vous aider face au covid19. 

( art thérapie, hypnose, sophrologie, naturopathie, psychothérapie, reiki, somatotherapie) 

Je propose une analyse professionnelle de vos difficultés et une orientation solution sur rdv. Marseille 241 avenue du Prado 13008 et à 84410 Bédoin 437 chemin de méneque.

Dans quels cas consulter?

1 Pour apprendre à relâcher les tensions mentales, émotionnelles ou corporelles.

2 Dans les périodes délicates nécessitant une thérapie de soutien

( deuil, séparation, changement de vie, accident, conflits, burn out )

3 Pour se préparer

( compétition sportive, examens scolaires, permis, intervention publique, mieux dormir, mincir, entretenir des relations harmonieuses en famille ou en entreprise, soins et examens médicaux ). 

Pascal Manso, thérapeute ayurvédique expérimenté, profondément bienveillant et soucieux de voir émerger des espaces d'échange et de partage dans son domaine, vous propose:

- Conférence : « De quoi se nourrit-on et que nourrissons-nous?
Pourquoi l'Ayurvéda place l'alimentation au cœur d'une bonne santé » le vendredi 25 septembre de 19h30 à 21h.
Durée de la conférence: 1h30, coût: 15 euros.
Les inscriptions se font directement sur le site de zerogravity: https://www.zerogravity.com/event/2020-09-25/conference-de-quoi-se-nourrit-et-que-nourrissons-nous

- Conférence suivie d'un atelier de cuisine ayurvédique le lendemain, samedi 26 de 10h à 17h30, coût: 95 euros
https://www.zerogravity.com/event/2020-09-26/atelier-de-cuisine-ayurvedique

Forfait Conférence + atelier de cuisine : 85 euros

La nourriture est un outil de guérison puissant et a une influence directe sur notre esprit, notre corps et nos émotions.
Il s'agit de comprendre comment appréhender la nourriture comme soutien à la santé, tant physique que mentale et spirituelle. Nous verrons alors comment choisir ses aliments en fonction de sa constitution, de la saison, mais aussi comment les préparer et les manger en conscience.

Thème de la conférence:
La nourriture est un outil de guérison puissant. Elle a une influence directe sur notre esprit, notre corps et sur nos émotions.
Pascal Manso abordera avec vous les 12 règles d'or pour une alimentation ayurvédique équilibrée.

Atelier de cuisine ayurvédique:
Pascal Manso vous propose un voyage des 5 sens à travers les épices, les saveurs, les couleurs, les senteurs, les textures, et le toucher dans la tradition culinaire du Sud des Indes.

Au plaisir de vous accueillir et de partager...

Votre massage est un moment d’évasion et le décor y contribue. Nous avons mis un revêtement de sol « ambiance caraïbe » pour enrichir votre expérience.

ce décor va compléter ce que l’on vous propose déjà :

• Accueil personnalisé avec boisson offerte.
• Personnalisation de la température.
• Personnalisation de la musique d’ambiance.
• Choix du parfum d’ambiance parmi une game de 7 parfums.
• Massage et soins sur-mesure : nos praticiens maîtrisent 40 types de soins et massages qu’ils combine pour faire votre prestation.
• Tarification simple et accessible (1€ par minutes et par praticien).

vous êtes unique et méritez toute notre attention.

Evasion Vitale

27 rue Henri Révoil 

13009 Marseille

04.91.61.31.01

Massage de certains  points, visualisations, mouvements,......

https://www.salon-arts-bien-etre-fuveau.com/planning-ateliers-et-conf%C3%A9rences

La séance est constitué des principes d’origine du PILATES, des abdominaux intelligents de Gasquet®️, du Stretching Postural®️ de JP.Moreau 

seances de plusieurs niveaux 

ROSE PILATES : séance de Pilates spécialement adaptée cancer du sein (avant pendant et après les traitements) par un Thérapeute médico-sportif sport & cancers (également autres cancers)

Je propose des ateliers de sophrologie pour adultes et enfants hebdomadaires au Sophro Parc que j'ai aménagé dans mon domaine à Grans. Pour plus d'information ou réservation : 06 62 24 10 62

L’objectif de la sophrologie est de vous rendre autonome et acteur de votre changement et de votre évolution.

Ma spécialisation c'est l'amélioration de votre vie quotidienne (personnelle et professionnelle).

Je vous propose des outils pour agir et pour évoluer en toute autonomie. 

Cette méthode permet de vivre son quotidien de façon plus sereine et plus positive, en résumé plus en lien avec soi-même. 

Les champs d'applications sont nombreux, en voici un extrait :

- La gestion du stress et des émotions,

- les troubles du sommeil,

- la gestion des douleurs,

- la confiance en soi, l'estime de soi,

- le lâcher- prise, 

- le manque de vitalité,

- la préparation mentale (examens, entretiens, prise de parole en public, interventions chirurgicales...)

Aussi mon accompagnement par la sophrologie peut être utilisé aussi bien dans un cadre thérapeutique (en complément de votre suivi médical) que dans le développement personnel.

Je vous propose de regarder chaque problème comme le point de départ d'une solution.

Si Votre problème impact votre vie quotidienne, n'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte (aucun engagement de poursuivre ) qui vous permettra de voir si la méthode et l'accompagnement vous convient. 

De plus , je me déplace à domicile ou sur votre lieu de travail.

@ bientôt .

Sophrologiquement Vôtre, 

Luce.

Layovers Wellness  *Escales Bien-Être.

Site Internet

Formations et ateliers 

descriptif sur demande 

lieu la seyne sur mer (83)

ou en ligne 

06/60/92/13/31

"Nos envies d'un monde différent, plus respectueux de l'humain et de la planète se rejoignent,
notre désir d'évoluer et de nous sentir plus en harmonie, aussi.

Ce qui nous manque souvent, c'est de garder le cap sur notre plus haute vibration
et de rester fidèle à qui nous sommes, fragilisés par les aléas de la vie
et encore plus avec cette guerre de conscience."

1er SEPTEMBRE 2020 et tous les premiers de chaque mois

VISIOCONFERENCE

Cette formation vous permet d'intégrer des techniques de Coaching dans votre pratique de Sophrologue ou thérapeute.
Formation en ligne avec téléprésentiel, elle se compose de : Support de cours - Boîte à outils - Documents professionnels personnalisables - Rendez-vous en visio pour personnaliser votre formation - Certificat de formation -  Suivi
Mail : Contactez-moi sur Resalib - Tel : 07.82.74.99.72

Formation à l'utilisation de la technique EFT dans sa pratique de Sophrologue ou thérapeute

Formation en ligne interactive (ou en présentiel)

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle. Elle peut venir en complément de la sophrologie pour aider la personne à gérer ses émotions, ses peurs ou tout autre sentiment, pensée négative, crise d'angoisse, traumatisme... Elle a comme particularité de pouvoir être utilisée de plusieurs façons selon le besoin du professionnel et rend la personne accompagnée autonome.

La formation se fait en ligne avec des entretiens en Visio pour être personnalisée - Coût 250€

Pour une formation en présentiel me contacter (possibilité de formation en individuelle ou en groupe)

Christine KERVELLA - IMA'GO Formation - 07.82.74.99.72. Contactez-moi sur Resalib

Prenez rdv en ligne

Venez découvrir le magnétisme qui se trouve en vous durant ce stage qui est destiné autant aux débutants qu'aux confirmés. Pas de prérequis. Tarifs 690€. Philippe HOUOT formateur certifié par Florian LUCAS magnétiseur formateur, conférencier international et auteur de plusieurs livres à succès dont le livre: (Comment devenir un bon magnétiseur). Ce stage se déroulera pour un groupe de 6 personnes maximum. Certification sous conditions. ATTENTION NOMBRE DE PLACES LIMITÉES. Stage de magnétisme certifiant à Toulon. Renseignements site florianlucas.com

Pour le second semestre 2020 des formations sont prévues aux dates suivantes:

Du 05 au 09 septembre et du 14 au 18 novembre 2020.

Constitution d'un groupe de thérapie pour sortir de la dépression... Attention 10-12 personnes MAXIMUM ! (Je veux pouvoir vous accorder à chacun toute l'attention que vous méritez!)
✅Si tu en as marre d'être seul(e) face à la maladie et que tu as envie de découvrir une thérapie naturelle qui va te permettre de planter des petites graines de positif dans ta vie...
✅Si tu as besoin d'être entendu(e), écouté(e), motivé(e) et soutenu(e), tu es au bon endroit !!!!
✅Si tu penses que tu as donné assez de ton temps et de ton énergie à cette maladie et que tu veux te libérer et reprendre les rênes de ta vie, il est temps d'AGIR !!!
✅Si tu es intéressé(e), contacte-moi en MP, je te donnerai toutes les informations que tu souhaites, les inscriptions débuteront la semaine prochaine.📝
💪Cet accompagnement s'adresse aux personnes motivées, capables avec du soutien, de tenir sur toute la durée du suivi et qui souhaitent découvrir une thérapie naturelle basée sur le positif !!!☀️💚
https://sophroenluberon.fr/ensemble-pour-retrouver-le-gout…/

Chers clients et futurs clients,
Compte tenu des dernières recommandations ministérielles et du fait que notre département soit peu touché par le Covid-19, je reprends les consultations à compter du 11 mai, dans le respect des mesures sanitaires préconisées,
dans le cabinet comme dans la salle d'attente: port du masque, mise à disposition de gel hydroalcoolique, désinfection après chaque consultation...
En attendant, prenez bien soin de vous et de vos proches et restez optimistes pour la suite, le plus difficile est derrière nous!

Collection Passager (PAX) : ces ouvrages traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de l'appareil corporel incluant 4 thèmes principaux, stress, communication, sommeil et émotions. Cette sélection dédiée au Passager s'adresse au Voyageur de la pleine conscience en symbiose avec des astuces et conseils de la part d'une hôtesse de l'air/sophrologue pour voyager sereinement, tout en se laissant transporter par le courant de la vie, dans la pleine tranquillité et compréhension de l'esprit.

Livres d'éveil de conscience...

Apprenez à gérer tout état d'âme pouvant être paralysant à bord de votre quotidien !

Je Voyage Sans Stress : Tome 1 de la collection Le Guide Sophrologique du Passager :

4 thèmes généraux : stress, communication, sommeil, émotions.

A bord de la zen attitude : Tome 2 : le stress incluant les aliments anti-stress, de manière plus profonde.

Bienvenue à bord : Tome 3 : outil de développement personnel basé sur la communication de façon plus soutenue grâce à l'écoute active, bienveillante, les canaux sensoriels...

Reset, Le livre blanc : outil libérateur de développement personnel par la composition de votre histoire personnelle.

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Série PN : ces guides abordent 4 thématiques principales qui traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de notre métier. A destination des PN, ces différents volets permettent d'appendre à gérer les situations en urgence, à appliquer des solutions et des techniques pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, le sommeil, les angoisses, les PAX indisciplinés grâce à l'inclusion d'un terpnos logos unique via la Sophro Aéro.

Partez en vol l'esprit léger !

Une Escale à Bord : Tome 1 de la série Le Guide Sophrologique du PN : 4 thématiques générales : stress, communication, sommeil et émotions.

Zen Altitude : Tome 2 : dédié au PN, cette issue littéraire aborde le stress de manière plus approfondie, incluant l'alimentation anti-stress.

En mode avion : Tome 3 : module adapté au PN basé sur la communication à bord des deux appareils.

Reset, le livre blanc : mrt libérateur grâce à votre plume bienveillante.

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Briefing imminent : Les guides sophrologiques sont des outils de développement personnel via la Sophrologie Aéronautique® afin d'obtenir un mieux-être quotidien. Déclinés en deux collections PN ou Passager, les ouvrages offrent une partie théorique ainsi qu'une section pratique afin d'apprendre à gérer les états émotionnels tels que le stress, la communication, le sommeil, les émotions, à bord de son appareil, de manière autonome. Ayant pour but de trouver et d'appliquer des solutions via les outils sophrologiques par la Sophrologie Aéronautique pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, les peurs, les troubles de l'humeur comme l'anxiété, l'irritabilité, etc., ces issues littéraires permettent la compréhension de l'Homme dans la prescience de l'esprit en vue de se diriger vers une escale sereine, la reconnaissance de l'être dans son entièreté, l'Humain...

Je vous convies à un atelier " passeur d'Ames ". Pratiquant le passage d'ames auprés de personnes en fin de vie ou à distance depuis plusieurs années.Je souhaite partager avec vous cette capacité que j'ai depuis toujours afin que vous puissiez développer cette technique d'amour et de compassion avec les mondes subtils. Je rencontre souvent des personnes ayant cette capacité mais pas que ! Un passeur est également une personne qui aide l'autre à passer des cap, à ouvrir des portes sur des changements de vies. Cet atelier aura lieu le vendredi 9 octobre dans mon cabinet.

Je vous transmettrai mes connaissances et mon expérience en tant que passeuse d'ames et thérapeute. Sur cette journée nous travaillerons sur votre protection, votre ancrage, sur vos ressentis afin de les développer, sur les outils que j'utilise.

Sur vos croyances qui peuvent etre limitantes etc...

C'est un travail sur soi qui emméne à ouvrir nos perceptions. 

Je fournirait le cours papier, le thé, le café ainsi que les boissons fraiches.

Merci de prévoir un cahier avec stylos, des vétements confortables, un zafu ou petit coussin, votre pendule ainsi que votre pic nic pour le repas du midi.

Tarif : 90 euro la journée de 9h30 à 16h30

Réservation uniquement par téléphone : 06.25.81.08.98

Bonjour 

Profitez tout le mois de septembre de la promotion sur l initiation au LaHoChi 

45  € au lieu de 70 € soit une réduction de 30 € valable tout le mois de septembre 

L initiation peut ce faire à distance 

N hésitez pas si vous avez des questions 

Merci 

Lors de cet atelier, nous combinons postures de yoga, exercices sur la respiration et méditation.

Le yoga agit sur la vitalité et l'activité cérébrale.

La méditation vous ramène à l'équilibre émotionnelle.

Porter attention à nos sens, c'est être présent à soi et à l'autre.

L'approche développée vous permet de repartir avec des outils qui vous accompagneront dans votre pratique personnelle.

Intervenantes: SYLVIE NEUHYUS-enseignante yoga

NATHALIE SANZ- praticienne énergétique, méditation

ATELIER DE 9H À 17H

Participation 100 euros ( repas tiré du sac)

Tapis de sol fournis

Renseignements et Inscription : 067520423

PLACES LIMITEES !

Bienvenue à Mille Et Un Cercles !

Situé à Hyères, La Bayorre, ce centre est ouvert aux thérapeutes, praticiens du bien-être et autre qui souhaitent vous y proposer leurs activités.

Vous découvrirez différentes techniques et connaissances avec les thérapeutes et praticiens qui rejoindront le lieu pour des événements ponctuels, pour des formations, stages, ateliers, conférences ...

Ce centre est dédié à votre mieux-être, à votre développement personnel et l'accompagnement dans votre éveil de conscience.

Et aussi ...

Vous y bénéficierez, comme toujours, des soins individuels :Equilibrage Energétique, Access Bars, Lahochi, Reïki, Guidance et Sophrologie.Nous y partagerons également de beaux moments en cercle, sur différents thèmes. Et je vous formerais à cette fabuleuse énergie qu'est le Lahochi.

Mille et Un Cercles

1177 Route de Toulon

83400 Hyères

Abigail M

Sophrologue, Energéticienne, Médium

Eveilleuse de Conscience

Activatrice de Ressources

Mille Et Un Cercles

06 82 35 48 76

En cette période où le masque est de sortie et qu'il vient faire barrage à notre sourire, à nos bises et à toutes formes d'expressions faciales, je vous propose d'y respirer de la plus saine des manières à l'aide du spray "Purification". Une vraie solution grâce à son action Anti-bactérienne et de protection des mauvaises énergies.

Pendant toute la période où vous portez votre masque, vous respirez votre propre gaz carbonique, ce qui a un effet dévastateur sur la santé. Ces effets entrainent des problèmes pulmonaires et intoxique votre sang. C’est pourquoi nous vous proposons cette synergie. 

Un ensemble d'huiles essentielles protectrices pour se protéger et s'enivrer d'une fragrance agréable tout au long de la journée. vous y trouverez de la Sauge, du Romarin, du Cèdre, de la Myrte, menthe poivrée, Pin larichio, Sapin blanc, Myrtille...un mélange pour vous aider à respirer la forêt, la fraicheur et l'exotisme qui fait grand bien pour s’évader ainsi que la puissance anti-bactérienne de cette synergie.

De quoi aller faire ses courses dans une ambiance toute personnelle et en toute sécurité.

Une composition des « d’Âmes Senteurs » 

Actuellement en promotion pour 100 ou 30ml !

Disponible sur notre site internet :

les-couleurs-apsara.fr/bien-etre/synergies-d-ames-senteurs/synergie-huiles-essentielles

3 jours/ 3 nuits – du Jeudi 1er octobre au dimanche 4 octobre 2020 dans le Luberon.

Nous vous proposons une immersion bien-être au cœur de la nature et une initiation aux différentes pratiques de détente.

Donnez-vous rendez-vous pendant trois jours pour déconnecter au sein d’un magnifique havre de paix, dans un cadre authentique, un écrin de verdure lové au cœur du Luberon dans le Vaucluse.

Un stage clef en mains pour découvrir la méditation, les bols chantants et les mantras !

Rejoignez-nous :
– Cécile, organisatrice de séjours dans le Luberon.
– Barbara, praticienne en soins énergétiques et coach en méditation,
– et Isabelle, enseignante méditation et sonothérapeute avec les bols tibétains.

Détails du programme, tarifs et conditions
Réservation en ligne
https://www.oustaouduluberon.com/hebergements-et-sejours_fr/un-lieu-dedie-aux-stages-de-bien-etre_retraite-sejour-meditation-bols-chantants-et-mantras/

La séance dure 2 heures
La 1er heure est consacrée à l'anamnèse afin d'adapter au mieux votre séance d'hypnose

Des outils et techniques de relaxation vous seront prodiguées afin de gérer vos émotions et la sensation de manque

Le forfait est à 140 euros

Une facture sera établie pour votre mutuelle si prise en charge

N'hésitez pas à me contacter afin d'en savoir davantage

Aujourd’hui, cela fait un an que j’ai arrêté de fumer !

J’ai donc éprouvé le besoin de faire une petite rétrospective de ce qu’il s’est produit depuis… Eh oui, même si cela a été bien plus simple que je ne me l’imaginais, cette date représente une étape marquante dans ma vie et une source de fierté sur laquelle je peux désormais capitaliser !

Alors voilà, le 22 août 2019, j’étais malade, et je n’ai donc pas fumé. Mais, à la différence d’autres épisodes de maladies, le lendemain, alors que je commençais à aller mieux, j’ai décidé que ce jour marquerait le début de ma vie de non-fumeuse ! Et pourtant, psychologiquement, c’était une période difficile, et c’était en plein été (période propice aux apéros et diverses soirées), pourtant aussi, mon conjoint est fumeur, de même que nombre de personnes dans mon entourage proche, et puis je n’étais pas une « grosse fumeuse » alors je ressentais moins les risques. Néanmoins, j’avais peur de devoir affronter une terrible épreuve, associée à tant d’autres raisons qui jusque-là me faisaient renoncer à tenter d’arrêter…

Et pourtant, ce jour-là, les raisons d’arrêter se sont toutes imprimées dans mon champ de vision : santé, économies, valeurs transmises à mes filles, cohérence avec mes convictions écologiques, image de moi-même, liberté de mon corps et de mes pensées etc.

Alors je me les suis répétées comme un mantra à chaque fois que l’envie d’allumer une cigarette arrivait et les ai accompagnées par des exercices de relaxation et d’autohypnose, afin de m’apaiser et de faire fuir l’envie de fumer.

N’avez-vous pas entendu des anciens fumeurs se plaindre du manque qui les poursuit tout au long de leur vie de non-fumeur ? Cela est terrifiant et dissuasif pour nombre de fumeurs ! Alors, après un an de liberté, je me suis interrogée sur les raisons qui me permettent de ne pas me sentir en lutte perpétuelle (bien au contraire !).

Alors voilà mon humble explication :

Si l’on part du principe que le fait de fumer comporte une double dépendance : l’une à la nicotine et l’autre psychologique, alors l’on peut déjà écarter le peu de difficultés que j’ai rencontrées au nombre limité de cigarettes que je fumais quotidiennement.

En revanche, les leviers de motivation que j’ai réellement et concrètement listés sont un appui extraordinaire. En effet ce sont eux qui m’ont accompagnés et soutenus lorsque j’en avais besoin.

Eh oui, car bien entendu, il m’est arrivé de me retrouver dans des situations où j’aurais bien allumé une cigarette (moment convivial, moment de stress etc.). Mais ces épisodes se sont espacés avec le temps, ont diminué en intensité, et se sont effacés de plus en plus vite également (et de plus, remplacés par des sensations et des émotions positives et reboostantes).

Par ailleurs, au-delà des leviers de motivation, les techniques d’autohypnose et relaxation avec lesquelles je les ai associées ont agis véritablement avec puissance. Expérimentés auparavant sur d’autres sujets et dans des contextes variés, il m’a été aisé de les mobiliser au moment adéquat.

Ils agissaient comme une ancre et modifiaient ainsi les sensations associées à l’envie de fumer pour les remplacer par des sensations de fierté, de sérénité, d’unité et de liberté. Car finalement, la dépendance à la nicotine disparaît assez rapidement et peut être accompagnée par des substituts comme les patchs par exemple. En revanche, la dépendance psychologique (les habitudes, les différents stimuli qui éveillent en nous l’envie de fumer : odeur du tabac, heures, associations avec un verre d’alcool ou une discussion entre amis, l’attente, pause au travail, coup de stress etc etc) est bien la partie la plus délicate à gérer. Et cette dépendance psychologique se traduit par des sensations particulières qui apparaissent en nous (dans le ventre, dans les joues, dans le thorax ou autre). C’est bien ces dernières qui nous « poussent » littéralement à allumer la cigarette. Sans elles, notre cerveau qui raisonne prendrait le dessus et nombre de cigarettes (voire toutes) ne seraient pas fumées.

Et pour cela, il n’y a que nous qui pouvons faire quelque chose. Et ce quelque chose est bien de modifier nos sensations.

C’est donc ce que j’ai fait et aujourd’hui, 23 août 2020, je peux désormais affirmer que je me suis libérée de la cigarette !!

Cela a fonctionné pour moi, mais attention, il s’agit toujours de s’assurer de coller précisément à la façon de fonctionner et à ce qui amène une personne à fumer. Et c’est là qu’un accompagnement par un professionnel est précieux puisqu’il permet de s’assurer un maximum de chances de réussite.

Et vous, de quoi avez-vous besoin ou eu besoin pour vous libérer de la cigarette ?

Parce que la démarche demande courage, abnégation, de prendre du temps pour soi, et peut renvoyer une image négative de soi et un sentiment de faiblesse dans notre société qui demande toujours plus de performance, de beauté et de force.

Et si on s’accordait de poser nos valises, prendre le temps, capitaliser sur notre bien-être, miser sur un futur positif ?

Lorsque l’on sent que l’équilibre est instable, que les douleurs, les souffrances et les difficultés prennent une place trop importante, que peut-on faire ?

Attendre des jours meilleurs (ou un évènement spécifique qui règlerait tout) ? Se dire que c’est ainsi, et qu’on doit faire avec ?

Ou bien « prendre son courage à 2 mains » et consulter un professionnel de la thérapie qui possède les compétences adaptées à l’accompagnement.

Ne dit-on pas que seul on va plus vite, mais qu’à plusieurs on va plus loin ?

Il est toujours intéressant de développer ses propres ressources en essayant de dépasser ses difficultés. Nombre sont les compétences que l’on développe ainsi.

En revanche, si ces compétences sont très intéressantes à mobiliser (et elles le seront aussi en thérapie), elles peuvent parfois s’avérer insuffisantes.

Le professionnel de la thérapie vous accompagne dans la mobilisation d’autres ressources, parfois insoupçonnées mais stratégiquement nécessaires dans votre équilibre global et dans votre bien-être durable.

Mais finalement, qu’est-ce qu’une thérapie ? qu’y fait-on ? que s’y passe-t-il ?

Ces questions peuvent également être un frein à pousser la porte d’un professionnel. D’une part parce qu’on conserve l’image du patient allongé qui doit faire son introspection personnelle. D’autre part parce que cela paraît mystérieux, et parfois éloigné de la réalité de la vie que nous vivons.

La thérapie peut prendre des formes et des styles très différents.

Selon ce qui vous semble plus pertinent pour vous et votre appétence, vous pouvez vous tourner vers un thérapeute « appartenant » à l’une ou l’autre de ces "écoles". Néanmoins, bien souvent, le thérapeute n’appartiendra pas à proprement dit à l’une ou l’autre de ses écoles. En effet, chacun a la possibilité de puiser dans les différents apports de ces différents types d’approches pour nourrir sa pratique en vue de se synchroniser au plus près de l’individu et de ses besoins (ie : de ce qui sera le plus pertinent pour son évolution).

Au-delà de cela, chaque thérapeute possède des spécialités et des spécificités qui nourriront la thérapie et sa façon de vous accompagner.

Enfin, en plus de ces éléments déjà observés, la qualité de la relation entre le thérapeute et vous est primordiale.

A ce titre, l’alliance nouée par le thérapeute et son client, associée la qualité et la pertinence de l’intervention du professionnel permettent de faire les « petits pas » qui permettront le changement et donc l’atteinte des objectifs.

Et pour vous, faire appel à un thérapeute, est-ce une preuve de faiblesse ou bien de courage ?

Un cycle de 5 ateliers de sophro-relaxation en petit groupe (2 à 4 participants)

Pour entrer dans l'automne en douceur, évacuer le stress, améliorer son sommeil et instaurer un état d'esprit positif

Ouvert à tous, de 15 à 99 ans !

La présence est une condition essentielle de la santé : rejoindre cette source paisible et aimante qui siège en chacun de nous...

La conscience intime, sensitive, nous ramène dans le présent, elle nous permet de renouer avec le vivant.

Site internet: cc-psychologue.com

Afin de mieux vous accueillir, mon cabinet déménage dans un quartier calme et verdoyant pour être connecté avec la nature.

À bientôt 

Mélange Fleurs de Bach personnalisé OFFERT pour un bilan Naturopathique 

Découvrez les massages du monde, inventifs et adaptés
Formules adaptées aux sportives et sportifs
Séances à prix adaptés pour étudiantes et étudiants (Pass Zen'Etudes)
Tarif découverte pour séance de 45 min, 1 heure et 1h30

Les massages sont inspirés de différentes traditions du monde :

Massage californien, suédois, ayurvédique, thaî, relaxation coréenne

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REFLEXOLOGIE

Vos séances sont créées à partir de vos envies et de votre énergie du moment, en mixant les techniques, pour un maximum de bienfaits. 

Accompagnement à distance
Dans ces temps, ou le temps se dessine autrement, Le féminin guérisseur 
La proposition ici dans ce temps nouveau et différent et avec celles qui le souhaitent d’avancer dans un travail personnel, d’ explorer ce féminin guérisseur.
De s' offrir cette opportunité d' écrit différemment la femme en soi.

C’est à dire :
* Telle une chercheuse sonder son chemin et y mettre du sens, sans jugement, doucement accueillir qui je suis.
* Trouver en soi les alliées et valser avec tous les pans de sa personnalité afin de ré-unir la femme débout, la femme sensible, la femme éclairée, la femme obscure..
* À travers son expérience et les sagesses empiriques , livresques s’accompagner, t'accompagner.
* Laisser visible et invisible se donner la main

Je serais avec vous dans ce Féminin guérisseur.
Je serais là pour écouter, suggérer, transmettre..
Ce travail est ponctué : d'écrits , soins , rituel, création, créativité, méditation, lecture


Bienvenue !

Accompagnent sur quelques mois par écrit et skype etc.

Participation payante

Yaël Catherinet
Le chant des arbres
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Ca y est ma chaine Youtube est née !

Faisons connaissance et découvrez mes activités de géobiologue, de facilitateur de Mieux-Etre. Venez vous détendre en recevant des énergies telles que le Bonheur, le Lacher-Prise et d'autres encore ! Voyagez au son du tambour amérindien.

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Des solutions

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L'été et la chaleur arrivent. Vous souhaitez découvrir les séances de massages à l'extérieur à l'ombre des arbres faces aux lavandes en fleurs, dans un endroit calme sur une plateforme sécurisée à La Begude de Mazenc 26160.

Appelez moi au 0682861320 pour votre réservation du 1er juillet au 30 septembre2020.

Votre praticien agréé: Patrick Berland

🌟2 Jours pour Se Connaître , Se Reconnaître, Se Transformer,Évoluer, Avancer, pour OSER ETRE CELUI OU CELLE QUE VOUS ETES VRAIMENT!!!...
🌟Trouver des réponses à certaines questions :
➡Quel est le Sens Ma Vie ?
➡Pourquoi Suis-Je sur cette Terre ? Né(e) Dans cette Famille ?
➡Quelle est la Mission que j'ai à Accomplir ?
➡Quelle Direction, quel choix dois-je Prendre ?
➡Pourquoi est-ce que Je me Sens différent …... 🙏et bien d'autres questions que vous vous posez peut-être ..
🌟2 Jours dans un Lieu de Ressourcement, la Maison Besun,en Drôme Provençale,sur les hauteurs de Dieulefit (26220)
🌟Si Vous Vous Posez des Questions sur votre Vie Personnelle, Professionnelle et/ou Si Vous Sentez que Vous Avez des Capacités, des Dons ou si Vous Avez Envie, tout simplement, d'augmenter votre énergie terrestre ... Comprendre votre Chemin de Vie , Rencontrer vos Guides ...et Découvrir votre vraie mission de vie.. 🙏
🌟Alors Venez Découvrir ou Redécouvrir l’Hypnose Régressive et Faire l’Expérience de vrais voyages de l’âme ! 🙏
🌏🌟🙏💖 Durant ces 2 jours nous vous proposons ❤🙏🌟🌎
✅1 séance d'hypnose individuelle "Voyage de l'âme"Vies antérieures/Vie entre les Vies (2h30 )
👁‍🗨Intervenant(e)s :
➡Brigitte Dumond Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Régressive hypnosérénitéMontélimar
➡Jean-Luc Abbes Praticien en Hypnose Ericksonienne et Régressive hypnosérénitéBourg en Bresse
✅Atelier initiation Numérologie :
- La numérologie, comment ça fonctionne?
- Construction de sa carte d'identité numérologique
- Montage d'un thème: étude de la personnalité
- Les différentes utilisations de la numérologie au quotidien
👁‍🗨➡Intervenante Karen, numérologue Site internet anjes.fr
✅Atelier Tarologie 🃏
-La Tarologie , c'est quoi ? Pour qui ?
- Présentation des lames majeures du Tarot de Marseille
- Méthode de tirage
-Tirage rapide pour mise en pratique
👁‍🗨➡Intervenante Roselyne site internet anjes.fr
✅Séances de groupe Hypnorelaxation..méditation guidée..Balade, marche en pleine conscience et Bonne Humeur !
✅Echanges ... retours d'expériences
Ouvert à Tous :
Particulier,Thérapeutes, Praticiens, Chef d"entreprise ou futur...
...
Un week-end de stage-exploration sur
➡votre mission sur terre
➡ les vies antérieures
➡les vies entre les vies
à travers l’hypnose régressive , issue des méthodes de MICKAEL NEWTON et DOLORES CANNON qui sont des professionnels de l'hypnose régressive aux États Unis.
Ce voyage s’inscrit dans une démarche personnelle, que vous avez déjà amorcée ou que vous vous apprêtez à amorcer.
Il sera possible de régresser dans vos vies antérieures , mais ce n'est pas systématique. Vous pourrez voyager dans d'autres dimensions ou sur d'autres planètes pour prendre conscience de qui vous êtes vraiment.
Préparez dès maintenant votre liste de questions !
Tout est PERMIS, n'hésitez pas à poser TOUTES les questions qui vous tiennent à cœur ou qui vous freinent dans votre vie ou dans votre activité.
La salle de pratique de 100m2 permet de répondre à toutes les mesures sanitaires recommandées.
Tarif exceptionnel !

💠380€ comprenant
✅1 séance d'hypnose individuelle "Voyage de l'âme"Vies antérieures/Vie entre les Vies (2h30 )
✅Atelier initiation Numérologie
✅Atelier Tarologie
✅Séances de groupe Hypnorelaxation..méditation guidée..
✅Hébergement + petit déjeuner
1 cuisine moderne, équipée vous permet de faire la cuisine en toute autonomie.
à 10 minutes à pied du centre de Dieulefit, des commerces, des restaurants..
Le linge de maison, draps de lits, housses de couette, taies d’oreiller, serviettes de bain sont à apporter. Il est possible de louer le linge de maison. Option : location draps de lit & serviette de bain : 12€ par personne ,à réserver d’avance !

8 participants maximum/Pensez à vous inscrire rapidement !
(paiement en 2 fois possible)
😍INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE ET PAR MAIL
➡Brigitte DUMOND
☎ 06 78 17 08 27
📧Contactez-moi sur Resalib
Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Régressive

🌳🏡🌄LIEU
Maison Besun Dieulefit 26220 Les Hauts-Hubacs, 406 Chemin du Col de la Ruche – 26220 Dieulefit
Coordonnées GPS : 44.516804 N / 5.069176 E
🙏 Au Plaisir de vous Accompagner dans Ce Magnifique Voyage et de vous Faire Découvrir Des Outils Efficaces pour Votre Evolution ! 🙏
Brigitte, Jean-Luc Hypnosérénité "L'hypnose bienveillante"
Merci à Karen et Roselyne pour leur interventions 🙏🙏😊😊

CONTENU de la formation:

- Qu’est-ce que le Reiki ? Son histoire et son fonctionnement.

- De quelle manière agit et purifie le Reiki.

- Les 4 initiations du 1er degré.

- Apprendre à détecter, traiter, et harmoniser les chakras.

- Apprentissage des positions des mains pour soi-même et autrui.

- Pratiquer l’Auto Harmonisation. La session Rapide. Échange avec les autres stagiaires.

- Discussions - Questions - Échanges.

- Étude et application des 5 premières Techniques Japonaises de Reiki.

Je vous propose également, dès aujourd'hui et à la rentrée, différentes formules,  pour une pratique adaptée à chacun.