Actualités & bons plans à Marseille 🌿

Apprivoiser ses émotions, prendre confiance en soi, atténuer son anxiété, réguler sa frustration, développer sa capacité de concentration, restaurer un sommeil de bonne qualité... autant de bienfaits qu'offre la sophrologie.

A travers des techniques ludiques, j'accompagne votre enfant de façon personnalisée et dans le respect de son identité, à retrouver en état de mieux-être en lui transmettant une boîte à outils qu'il pourra réutiliser en autonomie en dehors des séances.

La sophrologie fait partie des thérapies brèves et présente des résultats visibles et mesurables en moins de 10 séances.

Séances en cabinet ou en téléconsultation.

Journée certifiante Access bars

tous les lundis en groupe, venez découvrir une approche Thérapeutique au cœur du corps, Dans un cadre bienveillant, sécurisé et respectueux. Durée de la séance 1h45
je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre. Pour plus d infos me contacter par téléphone uniquement

Atelier sur différents thèmes, comment développer l’apaisement et la joie en soi :
Séances pour enfants, adolescents, adultes / individuel / groupe.

Cette approche permet un véritable travail de réparation, elle nous aide à guérir de nos blessures anciennes et récentes. De mieux comprendre nos conflits internes et à trouver des solutions. En allant à la rencontre de votre fondement intérieur, en renouant avec lui (ou elle), vous apprendrez à prendre davantage soin de vous, à répondre à vos propres besoins et à faire la paix avec vous-même. 

Thérapeutiques, préventifs, pédagogiques, psychosociaux et ré-éducatifs.

Bien que le média sonore occupe une place prédominante. Cette approche a la particularité, de prendre en compte l’ensemble des possibilités d’expression et de communication du contexte non-verbal.
Comme médiateurs dans la relation thérapeutique.
Cela inclut, non seulement le sonore et le musical. Mais aussi le rythmique, la voix et le chant. Également l’expression du corps, le rapprochement, l’éloignement, le mouvement et le regard. En outre le silence, la respiration, la sensorialité, etc. C’est pour cela qu’il est plus adéquat de parler de thérapie non-verbale plutôt que de musicothérapie.

La musique est un langage qui devient alors un message reçu ou émis par quelqu’un ne pouvant pas passer (directement) par la parole. Il est quelquefois plus facile pour certaines personnes de passer par la musique que par des mots directement.

L’approche musicale est conseillée pour les personnes qui ont : 

• difficultés à s’exprimer directement par la parole
• sensibilité à la musique : aucune compétence musicale n’est requise mais si la musique est un besoin, un exutoire, ou encore un hobby de prédilection dans la vie du patient, alors l’approche musicale est à privilégier
• difficultés de coordination
• douleurs chroniques et anxiété 

Ce n’est pas si simple quand on est un enfant ou un adolescent de mettre des mots sur nos émotions et ressentis. Certains professionnels de la santé se sentent parfois un peu désarmés devant le silence, les mécanismes de défense, les résistances.

L’art-thérapie aide à contourner ces difficultés. Les séances étant ludiques et spontanés, elle permettent aux enfants d’exprimer plus facilement les souffrances, les blocages mais, surtout, de les « prendre en main » et de créer, de production en expression, un parcours symbolique duquel émergent des images guérisseuses et transformatrices. Quant a l’expression corporelle, elle aide au lâcher-prise mais aussi à diminuer les somatisations (maux de ventre, de tête, tensions, colère…)  à reconstituer l’enveloppe corporelle et à renforcer l’enracinement et la présence à soi. Alliées à l’art-thérapie, elles permettent de créer des passerelles entre le ressenti corporel et la création.

Les avantages de l’art-thérapie pour les enfants :

Stimule la créativité 

• Permet l’expression des pensées et des sentiments 
• Favorise l’intégration des aspects psychologiques, physiques et sociaux 
• Renforce les fonctions exécutives de pouvoir telles que l’attention, la mémoire, l’orientation spatiale 
• Améliore le langage 
• Favorise la conscience de soi 
• Aide à travailler en groupe 
• Génère un sentiment de sécurité et un sentiment d’écoute 
• Encourage l’exploration 
• Augmente la confiance en soi

Dans la pratique du modelage que je propose, l’objectif de base est que la matière soit un support pour l’esprit : il s’agit d’instaurer un contact aussi étroit que possible entre la main et la pensée. S’il est dans un premier temps intéressant, de laisser la personne explorer les caractéristiques de la matière sans consigne spécifique. C’est ensuite un projet à la mesure du patient, qui l’aide à inscrire ses réalisations dans le temps.

A partir d’une activité de modelage, dans laquelle on laisse une empreinte sur la terre. C’est tout un travail sur la trace, l’image, le dessin, l’écriture…

qui permet de structurer le déroulement temporel, de mettre des mots sur une expérience vécue, d’établir des liens entre l’avant et l’après en s’appuyant sur des supports qui font sens pour le sujet. Les enfants et le modelage ? La terre est un matériau qui se travaille à pleine main, le modelage renvoie à des aspects affectifs et sensoriels.

Cette approche permet un véritable travail de réparation, elle nous aide à guérir de nos blessures anciennes et récentes. De mieux comprendre nos conflits internes et à trouver des solutions. En allant à la rencontre de votre fondement intérieur, en renouant avec lui (ou elle), vous apprendrez à prendre davantage soin de vous, à répondre à vos propres besoins et à faire la paix avec vous-même. 

Moyens d’expressions utilisés : Votre spontanéité, votre curiosité et votre lâcher prise ! Tous les moyens d’expressions peuvent être proposés en fonction du thème abordé, la danse, la peinture, le modelage, etc…

Objectifs des séances :
– Allez à la rencontre de votre enfant intérieur(e).
– Apprendre à le/la connaître et à être à l’écoute de ses besoins.
– Découvrez ses différentes facettes et ses richesses.
– Développez ce merveilleux potentiel qui est en vous, spontanéité et joie d’être.

Plusieurs thèmes sont abordés en fonction des problématiques de chacun. La couleur produit en nous un effet particulier auquel se lie subtilement la mémoire affective de l’expérience que nous avons de cette couleur.

C’est précisément là où l’art thérapie peut jouer un rôle non négligeable.
C’est un moyen privilégié d’accéder à un travail des profondeurs. 

L’art thérapie offre d’excellents outils pour se sensibiliser au monde vaste de la vibration des couleurs, à travers des exercices de visualisation, la peinture, le dessin mais aussi le toucher kinesthésique. Nous pouvons utiliser la couleur pour se recentrer, se ressourcer, se dynamiser,  se connaître et évoluer vers un mieux-être. Le champ des ressentis peut se définir par les sensations, impressions reçues par un organe des sens et par les sentiments, état affectif du à des émotions. Les sens sont les facultés à percevoir des sensations auditives, tactiles, gustatives, olfactives et visuelles.

En peinture l’utilisation des couleurs est fréquente: aquarelle, gouache, acrylique, feutres, pastels. Chaque couleur va évoquer des choses différentes pour chacun d’entre nous.

Danse thérapie : Atelier mouvement pour enfants, adolescents, adultes et seniors / individuel / groupe et couple. Le corps est un allié puissant qui permet de s’enraciner pour se déployer dans l’espace, équilibrer nos tensions,
danser en fonction des possibilités de son corps, de son rythme et de son énergie.

L’expression corporelle permet de libérer les tensions inutiles,
sentir l’énergie vitale du corps, tout en conscientisant ses gestes et ressentis.

La danse est un outil d’expression qui permet la conscience et l’organisation du corps ,l’expression de soi et la relation aux autres; enrichir son expressivité,
se situer dans l’espace, approfondir notre ancrage.

C ‘est à partir de nos états que nous pouvons repérer nos sensations, émotions et pensées.
Sous un mode ludique, les ateliers se déroulent pour que chacun puisse évoluer à son rythme,
dans le respect de soi et de l’autre.

Objectifs des séances

– Exprimer par le corps et la danse ce que les mots ne peuvent pas dire.
– Vivre les émotions dans son corps en lien avec sa sensibilité et la musique.
– Faire circuler l’énergie.
– Apaiser l’agitation par la présence à soi-même.
– Sentir son corps en « VIE ».

La VOIX du cœur… je vous propose un temps pour vous, votre voix, vos émotions, vos sensations, votre corps.

Libérez-vous par la thérapie vocale: votre voix créée des vibrations ce qui permet de libérer émotionnellement ce qui vous pèse dans votre cœur/corps/esprit 

J’utilise différents sons de voyelles (Yoga du son) et des exercices vocaux dans un cadre doux, sécurisant et libérateur !

Quand L'Art thérapie rencontre l'humain et le handicap physique ou psychique, l'expression des MAUX grâce à l'art thérapie permet d'exprimer autrement que par les MOTS mais par l'expression sous toutes ses formes, approche corporelle, sensorielle, artistique et créative… les barrières n'existent plus quand l'art d'être sois sous n'importe quelle forme avec n'importe quel outil d'expression existent; ce qui permet le champ des possibles! La personne en situation de handicap pendant une séance découvre un moyen de DIRE autrement et peut se permettre de se laisser aller grâce à l'art qui n'a pas de limite d'expression…l'imaginaire, les sons, les vibrations, les matières, le permettent…L'art thérapie ne fait pas appel à une technique de l'art bien au contraire! elle permet la créativité individuelle fondamental de chaque être humain quelque soit sa problématique. L'expression corporelle aussi appelé Danse thérapie est un langage universel qui permet d'accéder à ses sensations corporelles et émotionnelles, un goût de liberté se fait ressentir pendant les séances, moment de joie partagée, avec pour chacun son rythme juste.

L'art-thérapie utilise des processus de création artistique, dans un accompagnement thérapeutique. Lorsque l'art se met au service du soin, pour renouer une communication avec soi. Pour ainsi, stimuler les facultés d'expressions et dynamiser les processus sensoriels de la personne.

L'art-thérapeute a pour outils l'univers des sensations, des émotions. De même, il mobilise le monde de l'imaginaire, du merveilleux et du symbolique. Mais également celui de la sensorialité du corps et l'environnement qu'il englobe dans sa réalité. De plus, les objectifs en art-thérapie peuvent être inscrits en accord avec ceux d'une équipe médicale, para-médicale ou éducative. Puisque l'art-thérapeute met en œuvre toutes les conditions, vers un bénéfice contenu dans l'acte créateur. Ainsi tendre, vers une amorce des processus de transformations de la personne. En somme, grâce au développement du potentiel humain présent en chacun de nous, bien souvent ignoré ou étouffé… L'art-thérapie aide à dépasser les difficultés personnelles, quel qu'en soit son axe. Pour ainsi, en stimulant et révélant les capacités créatives porteuses de transformations.

Il est question de verbaliser mais également de permettre au couple de s'exprimer par l'expression corporelle et artistique (le dialogue artistique se crée et permet de découvrir l'autre sous différents aspects afin de mieux se comprendre... L'art thérapie permet au couple d'exprimer leurs maux avec plusieurs outils d'expressions ( la danse, l'eveil des sens, le jeux, le modelage etc, Ce qui permet de dénouer des blocages du à la complexité de l'expression verbal, quand les mots ne sortent pas la thérapie par l'art le permet autrement...Les partenaires vont être amené à se découvrir sous un autre angle.. les conjoints trouvent un espace où la parole la créativité et l'imaginaire peuvent à nouveau circuler entre eux. Echanger, danser peindre et rire devant un professionnel invite à relativiser les affirmations agressives et permet, à terme, un apaisement des ressentiments et une modification des réactions. En se redécouvrant , on peut sortir de la logique de conflit et de celle selon laquelle l'autre est la cause évidente de tous les problèmes.

Au terme de l'Art thérapie du couple, il convient que le brouillard qui obscurcissait la communication et l'expression sous toutes ces formes soit levé et que certaines tensions aient disparu. L'Art thérapeute s'assure qu'un dialogue paisible puisse ainsi s'instaurer sans sa présence.

La persistance du couple n'est pas la finalité de la thérapie, celle-ci pouvant amener les partenaires à la conclusion qu'une séparation serait la solution la plus bénéfique pour eux deux. L'Art thérapeute de couple accompagne alors l'acceptation de cette séparation par les partenaires.

Quand les mots deviennent compliqués, l'art thérapie permet un dialogue sous une forme artistique, créative, imaginaire et corporelle. Un autre regard et une nouvelle compréhension à l'intérieur du couple se crée . La paix dans le couple se retrouve aussi par la nouveauté, l'échange, la découverte de quelque chose encore jamais exploré pour beaucoup de gens: l'art thérapie en couple ! et si c'était une autre façon d'envisager la thérapie à deux

Après avoir répondu à toutes vos questions un rendez-vous téléphonique est pris sous 24h au cours duquel vous explorerez des dimensions hypnotiques apaisantes.

Les éléments recueillis me permettront ensuite d’enregistrer une séance d’hypnose approfondie, hautement personnalisée que vous recevrez sous forme de fichier audio, écoutable à volonté.

Téléconsultation en médecine douce, aromathérapie, soin par les plantes et les minéraux, nutrition et diététique, gestion du stress et du temps.

Contactez une naturopathe diplômée et recevez vos conseils personnalisés par téléphone, Skype, WhatsApp. Livret récapitulatif envoyé par mail gratuitement.

Vous avez comme souhait de retrouver :

un équilibre émotionnel,

un sommeil réparateur, 

Un calme mental,

De vous détendre,

De vous comprendre,

Des solutions s'offrent à vous avec la pratique de thérapies brèves :

Sophrologie 

Sophro-analyse 

Thérapie par les mouvements oculaires 

EFT

Emdr

Renseignements et rdv 06.84.12.13.68

Votre massage est un moment d’évasion et le décor y contribue. Nous avons mis un revêtement de sol « ambiance caraïbe » pour enrichir votre expérience.

ce décor va compléter ce que l’on vous propose déjà :

• Accueil personnalisé avec boisson offerte.
• Personnalisation de la température.
• Personnalisation de la musique d’ambiance.
• Choix du parfum d’ambiance parmi une game de 7 parfums.
• Massage et soins sur-mesure : nos praticiens maîtrisent 40 types de soins et massages qu’ils combine pour faire votre prestation.
• Tarification simple et accessible (1€ par minutes et par praticien).

vous êtes unique et méritez toute notre attention.

Evasion Vitale

27 rue Henri Révoil 

13009 Marseille

04.91.61.31.01

Bonjour à toutes et tous,
Je vous informe que durant cette période un peu compliquée, les consultations sont toujours effectives soit à distance où en présentiel pour les soins ne pouvant se faire à distance.
Merci infiniment.
Prenez bien soin de Vous.
Lionel
lionelmedium.com

J'organise une deuxième séance de découverte gratuite pour vous faire découvrir et partager avec vous cette pratique. (des groupes seront constitués ultérieurement)

A partir du Samedi 28 Novembre profitez de tous nos massages du Monde pour vous relaxer et vous détendre en profondeur.

Vous souhaitez partager ce bien-être! Achetez votre bon cadeau directement sur notre site Internet!

Prenez soin de vous 🌿

Suite aux annonces gouvernementales faites le 24 novembre 2020, je suis heureux de vous informer que le cabinet peut rouvrir ses portes. Je peux vous recevoir en présentiel à compter du lundi 30 novembre 2020. Je peux également me rendre à votre domicile dans un rayon de 30 kms autour d'Aix en Provence. Pour prendre RDV, je vous invite à me contacter en m'appelant au 06 95 67 65 28 ou en m'envoyant un message.

La séance est constitué des principes d’origine du PILATES, des abdominaux intelligents de Gasquet®️, du Stretching Postural®️ de JP.Moreau 

seances de plusieurs niveaux 

ROSE PILATES : séance de Pilates spécialement adaptée cancer du sein (avant pendant et après les traitements) par un Thérapeute médico-sportif sport & cancers (également autres cancers)

Prenez un RV pour vivre une séance de Sophrologie en groupe ou en individuel, en présentiel ou en visio ! Et laissez-vous guider

La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie...

Pour en savoir plus :

bullesdesophro.jimdofree.com

Les méditations olfactives sont des invitations aux voyages, voyages immobiles, d'ouverture et d'évasion.
Ce sont des parenthèses « nature » de bien-être et de relaxation. 
Cette alliance entre les huiles essentielles et la méditation guidée offre la possibilité de venir à la rencontre de Soi.

Le long de ces 5 ou 10 séances, je vous accompagne sur les terres connues ou inconnues de vos émotions et de votre énergie.
Sentir pour ressentir ce qu'il se passe dans son corps, ses sensations.✨

Je propose des ateliers de sophrologie pour adultes et enfants hebdomadaires au Sophro Parc que j'ai aménagé dans mon domaine à Grans. Pour plus d'information ou réservation : 06 62 24 10 62

Prix du Bon Cadeau : 50 €

Mes différents outils de soins énergétiques et quantiques, ou de massages vous aident à libérer tout schéma d'enfermement, de limitation, conditionnement, poids du passé, et vous apporte une guidance pour aller vers un épanouissement de l'être .

De l’importance de la prévention : impact de l’énergie sur la santé

Le terrain énergétique d’une personne est composé de nombreuses couches vitales imbriquées et solidaires.

Les virus ne stationnent pas sur un terrain sain où les courants d’énergie circulent librement. Comme peu de personnes entretiennent les couches subtiles de leur corps, celles-ci sont à la merci de toutes les agressions extérieures qui impactent directement le corps physique.

Pour que la souffrance cesse, il faut que la vie circule librement et qu’un équilibre s’installe entre la profondeur de l’être et son corps physique.

Je vous invite à expérimenter ces sublimes, voluptueux  et puissants massages issus des traditions taoïstes et cachemiriennes, pour lâcher prise, vivre l'instant présent, vous surpasser, aller à la rencontre de votre moi profond  dans la sensualité, la légèreté et la joie.

L’objectif de la sophrologie est de vous rendre autonome et acteur de votre changement et de votre évolution.

Ma spécialisation c'est l'amélioration de votre vie quotidienne (personnelle et professionnelle).

Je vous propose des outils pour agir et pour évoluer en toute autonomie. 

Cette méthode permet de vivre son quotidien de façon plus sereine et plus positive, en résumé plus en lien avec soi-même. 

Les champs d'applications sont nombreux, en voici un extrait :

- La gestion du stress et des émotions,

- les troubles du sommeil,

- la gestion des douleurs,

- la confiance en soi, l'estime de soi,

- le lâcher- prise, 

- le manque de vitalité,

- la préparation mentale (examens, entretiens, prise de parole en public, interventions chirurgicales...)

Aussi mon accompagnement par la sophrologie peut être utilisé aussi bien dans un cadre thérapeutique (en complément de votre suivi médical) que dans le développement personnel.

Je vous propose de regarder chaque problème comme le point de départ d'une solution.

Si Votre problème impact votre vie quotidienne, n'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte (aucun engagement de poursuivre ) qui vous permettra de voir si la méthode et l'accompagnement vous convient. 

De plus , je me déplace à domicile ou sur votre lieu de travail.

@ bientôt .

Sophrologiquement Vôtre, 

Luce.

Layovers Wellness  *Escales Bien-Être.

Site Internet

"Inscription obligatoire"  par mail nContactez-moi sur Resalib ou par téléphone au 06 12 25 49 62

En raison des mesures de couvre-feu, la séance se terminera à 20h pour permettre à chacun.es d'avoir le temps nécessaire pour rentrer chez lui en toute sécurité.

Les séances de soutien de pratique dirigées sont destinées aux personnes ayant effectué un cycle MBSR ou MBCT de 8 semaines ou pratiquant la méditation de pleine conscience. Elles sont composées de moments de pratique, de partage et de réflexion autour de la pratique et aussi en général au quotidien.

Chaque séance est indépendante des autres, sans idée de progression particulière. Aussi est-il possible de venir à une, à plusieurs ou à toutes les séances, selon son envie, ses besoins, sa motivation, ses disponibilités.

Elles permettent d’entretenir régulièrement et en groupe ce processus pour l’inscrire dans la continuité et l’assiduité, seuls garants de cette progression. Essayer d’intégrer et de vivre la force d’une discipline bienveillante.

https://www.mediterenprovence.fr/

Ce programme se déroulent sur 8 semaines, avec un même groupe. Ils demandent un engagement de la part du participant qui met en place une pratique régulière de méditation de Pleine Conscience entre les séances.

Ce programme permet un apprentissage et une intégration progressive de la Pleine Conscience à travers des pratiques de méditation à réaliser quotidiennement, associées à des mouvements de yoga, des connaissances scientifiques et des apports issus de la psychologie ou des sciences de la communication. Le terme « Mindfulness-Based » (basée sur la Pleine Conscience) traduit cette complexité d’éléments. Ils intègrent différentes approches au côté de la méditation de Pleine Conscience, dont la pratique traditionnelle est bien plus vaste que ce qui est abordé dans le champ et le temps d’un programme en 8 semaines au format pré-établi.

L’intention principale de ce programme est avant tout préventive et éducative. Par la mise en place d’une pratique régulière, les participants développent leur autonomie et leur capacité à prendre soin d’eux, à trouver un meilleur équilibre et une meilleure qualité de vie.

 Pour plus d'information et inscription consulter le site :

Samedi 5 décembre de 10h à 12h30 à Eyguières dans un lieu agréable. L’occasion de découvrir, d’expérimenter une pratique laïque de pleine conscience.

Nous parlerons du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR crée par Jon Kabat-Zinn pour prendre soi de soi.

Les places étant limitées, merci de vous inscrire par mail sur le site

mediterenprovence.fr

Les règles de sécurité seront respec

Samedi 31 octobre de 10h à 12h30 à Eyguières en Provence dans un lieu agréable.
L'occasion de découvrir, d'expérimenter une pratique laïque de Méditation de Pleine Conscience pendant 2h30.

Nous parlerons du programme de réduction du stress basé sur la P.C. MBSR créé par Jon kabat Zinn pour prendre soin de soi.

Prenez le temps d’apprécier ce moment qui nous est donné pour RESSENTIR ce qui se passe à l’intérieur de vous !

Pour vous accompagner sur ce chemin du mieux-être, je vous propose de participer aux séances collectives La Pause Sophro à distance, en visioconférence.

Séances (sous réserve d’un nombre minimum de participants) :
les lundis, de 18h30 à 19h30,
les vendredis, de 18h30 à 19h30

Comment participer ?
1/ Inscrivez vous par email à Contactez-moi sur Resalib au minimum 48h avant la séance
2/ Je vous envoie la veille, le lien pour accéder à l’espace dédié de la séance et payer en ligne (1ère séance gratuite).
3/ Réservez vous un espace calme à votre domicile ou sur votre lieu de travail, et vivez la séance comme en présentiel… elle apporte les mêmes bénéfices !

Prix :  10€ la séance à l’unité, 48€ la carte 5 séances, 90€ la carte 10 séances (paiement à l’achat de la carte, carte valable jusqu'à fin juin 2021) -1ère séance gratuite-

Comment se passe les séances à distance ?
Depuis votre ordinateur, tablette ou téléphone connecté à internet, aucune compétence technique n’est requise pour participer à une séance à distance !

Au plaisir de vous accueillir, prenez soin de vous

Stéphane
sophrologie-toulon.com

LIRE L'ARTICLE http://www.naturopathe-toulon.fr/2020/11/pti-dej-ou-pas-pti-dej.html

LIRE L'ARTICLE http://www.naturopathe-toulon.fr/2020/10/naturopathie-un-metier-10-techniques.html

L'automne est un saison que l'on pourrait qualifier "d'intermédiaire". LIRE LA SUITE...

"Nos envies d'un monde différent, plus respectueux de l'humain et de la planète se rejoignent,
notre désir d'évoluer et de nous sentir plus en harmonie, aussi.

Ce qui nous manque souvent, c'est de garder le cap sur notre plus haute vibration
et de rester fidèle à qui nous sommes, fragilisés par les aléas de la vie
et encore plus avec cette guerre de conscience."

1er SEPTEMBRE 2020 et tous les premiers de chaque mois

VISIOCONFERENCE

Vous recherchez une discipline adaptée pour vous aider à gérer vos émotions !

Venez découvrir la Sophrologie et Oralité

Bonjour à toutes !

Profitez de l'offre à --10€ pour votre 1er rendez-vous (environ 1h30) en téléconsultation.

Si vous vous sentez stressée, anxieuse ... si vous désirez renforcer votre système immunitaire, débuter une détox, perdre du poids ou encore retrouver une meilleure hygiène de vie ... la téléconsultation est aujourd'hui excellente solution !

La démarche de votre naturopathe est exactement la même qu'en présentiel. Vous réservez en m'appelant au 06 62 78 07 82, ou directement en ligne sur clicrdv :

clicrdv.com/sandra-alvarez

Et je vous appelle via Skype, Zoom ou Facetime pour le rendez-vous le jour J.

Suivant votre demande, nous réaliserons ensemble un bilan de vitalité qui donnera lieu à des conseils personnalisés en naturopathie, en hygiène de vie, alimentation, activité, phytothérapie (ou aromathérapie, ou fleurs de Bach, etc), exercices de respiration et de relaxation en fonction de votre problématique, séances de reiki, ...

Ensemble nous verrons : vos objectifs, les moyens à mettre en place pour les atteindre, des conseils et menus adaptés, les aliments conseillés, les déconseillés, ...

Les téléconsultations s'adressent à toutes les personnes en quête de mieux-être, d'équilibre et qui souhaitent retrouver une vitalité optimale.

La fréquence dépend réellement de vos objectifs, de votre besoin à être "épaulé". En règle générale, il convient 2 à 3 suivis (les suivis durent environ 1h et sont à 45€).

Profitez de cette offre pour réapprendre ce dont votre belle machine a besoin pour renforcer votre capital santé (ex: gérer les pulsions alimentaires, apprendre que manger et que faire pour diminuer les troubles digestifs, etc.)

A très vite pour prendre soin de vous !

Sandra Alvarez - eveildessens.fr

Cette formation vous permet d'intégrer des techniques de Coaching dans votre pratique de Sophrologue ou thérapeute.
Formation en ligne avec téléprésentiel, elle se compose de : Support de cours - Boîte à outils - Documents professionnels personnalisables - Rendez-vous en visio pour personnaliser votre formation - Certificat de formation -  Suivi
Mail : Contactez-moi sur Resalib - Tel : 07.82.74.99.72

Formation à l'utilisation de la technique EFT dans sa pratique de Sophrologue ou thérapeute

Formation en ligne interactive (ou en présentiel)

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle. Elle peut venir en complément de la sophrologie pour aider la personne à gérer ses émotions, ses peurs ou tout autre sentiment, pensée négative, crise d'angoisse, traumatisme... Elle a comme particularité de pouvoir être utilisée de plusieurs façons selon le besoin du professionnel et rend la personne accompagnée autonome.

La formation se fait en ligne avec des entretiens en Visio pour être personnalisée - Coût 250€

Pour une formation en présentiel me contacter (possibilité de formation en individuelle ou en groupe)

Christine KERVELLA - IMA'GO Formation - 07.82.74.99.72. Contactez-moi sur Resalib

Venez découvrir le magnétisme qui se trouve en vous durant ce stage qui est destiné autant aux débutants qu'aux confirmés. Pas de prérequis. Tarifs 690€. Philippe HOUOT formateur certifié par Florian LUCAS magnétiseur formateur, conférencier international et auteur de plusieurs livres à succès dont le livre: (Comment devenir un bon magnétiseur). Ce stage se déroulera pour un groupe de 6 personnes maximum. Certification sous conditions. ATTENTION NOMBRE DE PLACES LIMITÉES. Stage de magnétisme certifiant à Toulon. Renseignements site florianlucas.com

Venez découvrir le magnétisme qui se trouve en vous durant ce stage qui est destiné autant aux débutants qu'aux confirmés. Pas de prérequis. Tarifs 690€. Philippe HOUOT formateur certifié par Florian LUCAS magnétiseur formateur, conférencier international et auteur de plusieurs livres à succès dont le livre: (Comment devenir un bon magnétiseur). Ce stage se déroulera pour un groupe de 6 personnes maximum. Certification sous conditions. ATTENTION NOMBRE DE PLACES LIMITÉES. Stage de magnétisme certifiant à Toulon. Renseignements site florianlucas.com

Les guides sophrologiques sont des outils de vie permettant d'évoluer en harmonie, au plein cœur du Vivant, grâce à la rencontre de son Être véritable !

Que l'Homme s'éveille et devienne enfin Humain pour être une population universelle et vivre dans la bienveillance de l'âme !

Retrouvez et dévoilez votre humanité dans toute sa potentialité !

Découvrez, ci-dessous, une vidéo sur l'éveil de consciences !

https://www.youtube.com/channel/UCCuIZ6QGRJDo2Pg__i2oHgA

Collection Passager (PAX) : ces ouvrages traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de l'appareil corporel incluant 4 thèmes principaux, stress, communication, sommeil et émotions. Cette sélection dédiée au Passager s'adresse au Voyageur de la pleine conscience en symbiose avec des astuces et conseils de la part d'une hôtesse de l'air/sophrologue pour voyager sereinement, tout en se laissant transporter par le courant de la vie, dans la pleine tranquillité et compréhension de l'esprit.

Livres d'éveil de conscience...

Apprenez à gérer tout état d'âme pouvant être paralysant à bord de votre quotidien !

Je Voyage Sans Stress : Tome 1 de la collection Le Guide Sophrologique du Passager :

4 thèmes généraux : stress, communication, sommeil, émotions.

A bord de la zen attitude : Tome 2 : le stress incluant les aliments anti-stress, de manière plus profonde.

Bienvenue à bord : Tome 3 : outil de développement personnel basé sur la communication de façon plus soutenue grâce à l'écoute active, bienveillante, les canaux sensoriels...

Reset, Le livre blanc : outil libérateur de développement personnel par la composition de votre histoire personnelle.

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Série PN : ces guides abordent 4 thématiques principales qui traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de notre métier. A destination des PN, ces différents volets permettent d'appendre à gérer les situations en urgence, à appliquer des solutions et des techniques pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, le sommeil, les angoisses, les PAX indisciplinés grâce à l'inclusion d'un terpnos logos unique via la Sophro Aéro.

Partez en vol l'esprit léger !

Une Escale à Bord : Tome 1 de la série Le Guide Sophrologique du PN : 4 thématiques générales : stress, communication, sommeil et émotions.

Zen Altitude : Tome 2 : dédié au PN, cette issue littéraire aborde le stress de manière plus approfondie, incluant l'alimentation anti-stress.

En mode avion : Tome 3 : module adapté au PN basé sur la communication à bord des deux appareils.

Reset, le livre blanc : mrt libérateur grâce à votre plume bienveillante.

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Briefing imminent : Les guides sophrologiques sont des outils de développement personnel via la Sophrologie Aéronautique® afin d'obtenir un mieux-être quotidien. Déclinés en deux collections PN ou Passager, les ouvrages offrent une partie théorique ainsi qu'une section pratique afin d'apprendre à gérer les états émotionnels tels que le stress, la communication, le sommeil, les émotions, à bord de son appareil, de manière autonome. Ayant pour but de trouver et d'appliquer des solutions via les outils sophrologiques par la Sophrologie Aéronautique pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, les peurs, les troubles de l'humeur comme l'anxiété, l'irritabilité, etc., ces issues littéraires permettent la compréhension de l'Homme dans la prescience de l'esprit en vue de se diriger vers une escale sereine, la reconnaissance de l'être dans son entièreté, l'Humain...

Je vous propose des soins collectifs en visioconférence. Un large choix de thèmes sera proposé abordé :que ce soit du simple soin qui va vous apporter juste ce dont vous avez besoin à l'instant T ou des soins spécifiques comme pour les céphalées, la digestion, les problèmes féminins...

N'hésitez pas à vous rendre sur mon site dans l'onglet événements pour suivre l'actualité de ce programme !

http://www.decodetoncorps.com/evenements

Malgré le contexte actuel, je suis vraiment ravie de pouvoir continuer à vous recevoir et de vous aider, et faire de votre bien-être votre priorité . Prenez soin de vous et à bientôt .

🎄C'est le moment de penser à offrir du bien-être 🌲

🌲Entrez dans la féerie de 🎅 pour accueillir toute la douceur des préparatifs 🌲

🍁🍁Carte cadeaux Bien-être à distance🍁🍁

Toutes les mesures sanitaires sont prises de sorte à pouvoir continuer d'exercer en toute sécurité.

Quelques pistes qui seront proposés lors de cet accompagnement personnalisé :

- Prendre ou reprendre confiance en soi en faisant un état des lieux de soi.

- Gagnez en motivation pour garder une énergie et des pensées positives.

- S’autoriser à prendre le temps, se reposer, se détendre pour choisir en conscience.

- Réaliser une introspection et questionner nos choix de façon positive et constructive.

- Mieux écouter notre intuition, notre cœur, nos besoins...

- Faire du tri, se libérer de tout ce qui est devenu inutile, ce qui ne nous met plus en joie.

Nous changeons, nous évoluons et nous avons besoin de nous remettre à jour régulièrement. C’est le bon moment pour le faire !

Les dernières découvertes sur l’étude de la conscience et du fonctionnement de notre cerveau en neurosciences, en biologie cellulaire et en génétique nous demandent d’appréhender la vie, la santé et la maladie avec un tout autre regard. Les neuroscientifiques en ont désormais la preuve : l’esprit possède le pouvoir de guérir le corps !

Des études scientifiques récentes ont démontré les effets thérapeutiques sur les maladies grâce à des expériences de méditation, de neurofeedback ou à base d’effet placebo.

Vous souffrez de douleurs physiques, de stress ou de problèmes de poids ?

--> Nous mettrons en pratique des exercices adaptés à vos besoins en plus de séances de coaching spécifiques pour atteindre votre objectif.

Découvrez la sophrologie lors d'un atelier collectif pour apprendre à se détendre, à ressentir les émotions positives ou négatives et à mieux les gérer.

Aujourd’hui, cela fait un an que j’ai arrêté de fumer !

J’ai donc éprouvé le besoin de faire une petite rétrospective de ce qu’il s’est produit depuis… Eh oui, même si cela a été bien plus simple que je ne me l’imaginais, cette date représente une étape marquante dans ma vie et une source de fierté sur laquelle je peux désormais capitaliser !

Alors voilà, le 22 août 2019, j’étais malade, et je n’ai donc pas fumé. Mais, à la différence d’autres épisodes de maladies, le lendemain, alors que je commençais à aller mieux, j’ai décidé que ce jour marquerait le début de ma vie de non-fumeuse ! Et pourtant, psychologiquement, c’était une période difficile, et c’était en plein été (période propice aux apéros et diverses soirées), pourtant aussi, mon conjoint est fumeur, de même que nombre de personnes dans mon entourage proche, et puis je n’étais pas une « grosse fumeuse » alors je ressentais moins les risques. Néanmoins, j’avais peur de devoir affronter une terrible épreuve, associée à tant d’autres raisons qui jusque-là me faisaient renoncer à tenter d’arrêter…

Et pourtant, ce jour-là, les raisons d’arrêter se sont toutes imprimées dans mon champ de vision : santé, économies, valeurs transmises à mes filles, cohérence avec mes convictions écologiques, image de moi-même, liberté de mon corps et de mes pensées etc.

Alors je me les suis répétées comme un mantra à chaque fois que l’envie d’allumer une cigarette arrivait et les ai accompagnées par des exercices de relaxation et d’autohypnose, afin de m’apaiser et de faire fuir l’envie de fumer.

N’avez-vous pas entendu des anciens fumeurs se plaindre du manque qui les poursuit tout au long de leur vie de non-fumeur ? Cela est terrifiant et dissuasif pour nombre de fumeurs ! Alors, après un an de liberté, je me suis interrogée sur les raisons qui me permettent de ne pas me sentir en lutte perpétuelle (bien au contraire !).

Alors voilà mon humble explication :

Si l’on part du principe que le fait de fumer comporte une double dépendance : l’une à la nicotine et l’autre psychologique, alors l’on peut déjà écarter le peu de difficultés que j’ai rencontrées au nombre limité de cigarettes que je fumais quotidiennement.

En revanche, les leviers de motivation que j’ai réellement et concrètement listés sont un appui extraordinaire. En effet ce sont eux qui m’ont accompagnés et soutenus lorsque j’en avais besoin.

Eh oui, car bien entendu, il m’est arrivé de me retrouver dans des situations où j’aurais bien allumé une cigarette (moment convivial, moment de stress etc.). Mais ces épisodes se sont espacés avec le temps, ont diminué en intensité, et se sont effacés de plus en plus vite également (et de plus, remplacés par des sensations et des émotions positives et reboostantes).

Par ailleurs, au-delà des leviers de motivation, les techniques d’autohypnose et relaxation avec lesquelles je les ai associées ont agis véritablement avec puissance. Expérimentés auparavant sur d’autres sujets et dans des contextes variés, il m’a été aisé de les mobiliser au moment adéquat.

Ils agissaient comme une ancre et modifiaient ainsi les sensations associées à l’envie de fumer pour les remplacer par des sensations de fierté, de sérénité, d’unité et de liberté. Car finalement, la dépendance à la nicotine disparaît assez rapidement et peut être accompagnée par des substituts comme les patchs par exemple. En revanche, la dépendance psychologique (les habitudes, les différents stimuli qui éveillent en nous l’envie de fumer : odeur du tabac, heures, associations avec un verre d’alcool ou une discussion entre amis, l’attente, pause au travail, coup de stress etc etc) est bien la partie la plus délicate à gérer. Et cette dépendance psychologique se traduit par des sensations particulières qui apparaissent en nous (dans le ventre, dans les joues, dans le thorax ou autre). C’est bien ces dernières qui nous « poussent » littéralement à allumer la cigarette. Sans elles, notre cerveau qui raisonne prendrait le dessus et nombre de cigarettes (voire toutes) ne seraient pas fumées.

Et pour cela, il n’y a que nous qui pouvons faire quelque chose. Et ce quelque chose est bien de modifier nos sensations.

C’est donc ce que j’ai fait et aujourd’hui, 23 août 2020, je peux désormais affirmer que je me suis libérée de la cigarette !!

Cela a fonctionné pour moi, mais attention, il s’agit toujours de s’assurer de coller précisément à la façon de fonctionner et à ce qui amène une personne à fumer. Et c’est là qu’un accompagnement par un professionnel est précieux puisqu’il permet de s’assurer un maximum de chances de réussite.

Et vous, de quoi avez-vous besoin ou eu besoin pour vous libérer de la cigarette ?

Parce que la démarche demande courage, abnégation, de prendre du temps pour soi, et peut renvoyer une image négative de soi et un sentiment de faiblesse dans notre société qui demande toujours plus de performance, de beauté et de force.

Et si on s’accordait de poser nos valises, prendre le temps, capitaliser sur notre bien-être, miser sur un futur positif ?

Lorsque l’on sent que l’équilibre est instable, que les douleurs, les souffrances et les difficultés prennent une place trop importante, que peut-on faire ?

Attendre des jours meilleurs (ou un évènement spécifique qui règlerait tout) ? Se dire que c’est ainsi, et qu’on doit faire avec ?

Ou bien « prendre son courage à 2 mains » et consulter un professionnel de la thérapie qui possède les compétences adaptées à l’accompagnement.

Ne dit-on pas que seul on va plus vite, mais qu’à plusieurs on va plus loin ?

Il est toujours intéressant de développer ses propres ressources en essayant de dépasser ses difficultés. Nombre sont les compétences que l’on développe ainsi.

En revanche, si ces compétences sont très intéressantes à mobiliser (et elles le seront aussi en thérapie), elles peuvent parfois s’avérer insuffisantes.

Le professionnel de la thérapie vous accompagne dans la mobilisation d’autres ressources, parfois insoupçonnées mais stratégiquement nécessaires dans votre équilibre global et dans votre bien-être durable.

Mais finalement, qu’est-ce qu’une thérapie ? qu’y fait-on ? que s’y passe-t-il ?

Ces questions peuvent également être un frein à pousser la porte d’un professionnel. D’une part parce qu’on conserve l’image du patient allongé qui doit faire son introspection personnelle. D’autre part parce que cela paraît mystérieux, et parfois éloigné de la réalité de la vie que nous vivons.

La thérapie peut prendre des formes et des styles très différents.

Selon ce qui vous semble plus pertinent pour vous et votre appétence, vous pouvez vous tourner vers un thérapeute « appartenant » à l’une ou l’autre de ces "écoles". Néanmoins, bien souvent, le thérapeute n’appartiendra pas à proprement dit à l’une ou l’autre de ses écoles. En effet, chacun a la possibilité de puiser dans les différents apports de ces différents types d’approches pour nourrir sa pratique en vue de se synchroniser au plus près de l’individu et de ses besoins (ie : de ce qui sera le plus pertinent pour son évolution).

Au-delà de cela, chaque thérapeute possède des spécialités et des spécificités qui nourriront la thérapie et sa façon de vous accompagner.

Enfin, en plus de ces éléments déjà observés, la qualité de la relation entre le thérapeute et vous est primordiale.

A ce titre, l’alliance nouée par le thérapeute et son client, associée la qualité et la pertinence de l’intervention du professionnel permettent de faire les « petits pas » qui permettront le changement et donc l’atteinte des objectifs.

Et pour vous, faire appel à un thérapeute, est-ce une preuve de faiblesse ou bien de courage ?

Accompagnement des jeunes joueurs et joueuses de l'Académie dans la préparation mentale afin de les aider à développer leurs ressources.

La présence est une condition essentielle de la santé : rejoindre cette source paisible et aimante qui siège en chacun de nous ...

Apprendre à se comprendre, se parler, se retrouver
Plus d’infos et prise de rendez-vous sur le site sandrabarba.fr
Les directives actuelles permettent le maintien des séances en presentiel au cabinet

Pour tout rendez-vous en individuel celui-ci peut également être proposé en visio

Site internet: cc-psychologue.com

     Beaucoup soutiennent qu’on ne peut guérir de son passé, que le mal est fait, que le trauma a laissé des traces physiques et/ou psychologiques irrémédiables.

     La psychologie transpersonnelle affirme, quant à elle, que l’on peut guérir de son passé, aussi traumatique soit-il, à condition évidemment de s’investir fortement et de persévérer. Pourquoi peut-elle se permettre d’affirmer cela ?

     Si l’on considère l’être humain comme une âme qui habite et informe un corps tel que le fait la psychologie transpersonnelle, alors, la partie de l’être qui vit le trauma est la personnalité. L’âme, quant à elle, reste pure, intacte, et aucunement altérée par toutes les expériences vécues par le petit moi.

    Toutes les souffrances que nous vivons, nous les vivons au niveau du petit moi. C’est lui qui ressent et expérimente la douleur, la détresse, la souffrance et toute la gamme des émotions humaines telles que la culpabilité, la rage, la honte…

     L’enfant que nous avons été a plus ou moins souffert, en fonction du karma plus ou moins dur qui était le nôtre et en fonction de la proximité d’avec nous-même, d’avec notre âme.

     En règle générale, à moins d’être déjà très proche de notre âme petit, nous emmagasinons une quantité d’expériences négatives qui vont se loger dans notre subconscient ou dont nous sommes en partie ou en totalité conscients. Dans tous les cas, ces expériences vécues qui nous blessent plus ou moins profondément, sont le fruit de notre ignorance (comme le disent si bien les bouddhistes) et du fait que nous plaçons l’Absolu sur nos parents ou les adultes et prenons pour une vérité tout ce qu’ils nous disent ou expriment.

    Ces blessures se logent en nous et nous développons des fausses croyances que nous allons renforcer au fur et à mesure de notre vie.

     Si nous pouvons revisiter ces évènements, ces périodes de vie, avec une double conscience, nous pourrons alors comprendre spirituellement ce qui s’est joué et ainsi peu à peu guérir de notre passé.

    Qu’est-ce que cette double conscience ? Il s’agit de revivre l’évènement avec la partie de nous sensible qui va revivre la scène, ressentir à nouveau les émotions, la douleur… mais cette fois-ci accompagnée de notre partie sage, notre Soi, notre âme, qui pourra regarder la scène avec le recul bienveillant et aimant, pas affecté par la scène, et capable de regarder cela d’un point de vue transpersonnel.

     Les Êtres de lumière (tels que Jésus, Marie, Bouddha …), la Lumière ou ce qui, pour nous, représente le niveau le plus élevé qui existe, sont également présents pour ces guérisons si nous les appelons de tout notre cœur et de toute notre âme. Ils nous permettent alors de mettre de la Lumière et de l’Amour pour guérir ce passé traumatique.

     C’est ce que se propose de faire le rêve éveillé : plonger au cœur de son passé, dans cette double conscience dont je viens de vous parler, et avec la présence d’un être de lumière si on le souhaite, pouvoir revivre l’évènement avec cette partie sage qui nous permettra de faire muter les émotions douloureuses en compréhensions spirituelles, ce qui nous amènera une possibilité de pardonner et d’accéder à une paix profonde.

     Je m’émerveille sincèrement de toutes ces guérisons, de ces profondes réconciliations rendues possibles (même si la personne n’est plus de ce monde) au travers de l’expérience du rêve éveillé et grâce à l’intervention de la part lumineuse au cœur de nous-même, en lien avec les Êtres de lumière.

     Si nous revisitons notre passé à la lueur de notre Conscience Supérieure, nous pouvons, même si cela prend du temps, amener la paix dessus, pas à pas, et ainsi nous sentir léger pour poursuivre notre chemin de vie.

     Ce travail de guérison spirituelle de notre passé, faisons-le pour nous d’abord, puis pour nos proches qui bénéficieront nécessairement de ce travail et enfin pour l’humanité entière qui a bien besoin que chacun de nous amène ses parts d’ombre dans la lumière !

     Ce travail profond sur soi ne serait-il pas bien plus efficace, profond et durable pour aller collectivement vers plus d’harmonie que tous les masques du monde ou que tous les gestes barrière possibles ?

Bon cheminement !

Sabine

    Dans ce contexte, il est difficile de savoir ce qu'il est autorisé de faire ou pas... Ca y est, depuis aujourd'hui, c'est officiel (gouvernement.fr/info-coronavirus - rubriques questions réponses sur l'attestation), le gouvernement autorise les "médecines non conventionnelles" à recevoir des patients. Il vous suffit pour cela de cocher la case "consultation" dans votre attestation.

    Pour ceux qui ne souhaitent pas se déplacer, je propose, comme depuis de nombreuses années, des consultations d'accompagnement thérapeutique par téléphone, cela fonctionne tout aussi bien ! Je demande juste 5€ de plus pour pouvoir vous envoyer les flacons d'essences florales par la poste.

   Au plaisir de vous accompagner.

   Sabine Scellier

FORMATION SUR 2 JOURS

5 et 6 décembre 2020

TARIF : 180€

dont 50€ à l'inscription + 20€ d'adhésion à l'association

LIEU : EYGALIERS (26170)

Possibilité de formations en semaine, sur une journée pour une personne

Retrouvez toutes les infos sur cette formation sur notre site

QU'EST-CE QUE LE REIKI ?

Le Reiki est un système d’auto-guérison naturel, qui permet de capter l’énergie universelle et de la transmettre, par les mains, à soi-même ou à autrui, dans le but de lui apporter un mieux-être physique, émotionnel et spirituel. Le Reiki permet un cheminement intérieur vers le centre de son être et aide à se reconnecter peu à peu à la Source de guérison en Soi. 

Il permet ainsi de réveiller les capacités d’auto-guérison du corps, et aide au quotidien à soulager les petits et grands maux, tels que les maladies, le mal-être, les blessures, les souffrances émotionnelles… C’est une aide extraordinaire qui permet de reprendre son pouvoir créateur, de devenir plus autonome face à sa santé, et de se donner de l’amour à soi-même et d'en donner à celui qui en exprime le besoin.

  Le Reiki est enseigné sur4 niveaux. Chaque niveau se fait sur un week-end complet et fait alterner entre théorie, échanges et pratique. Entre chaque niveau, il y a un temps d’intégration nécessaire, le taux vibratoire de la personne augmentant. Il faut compter entre 3 à 6 mois minimum entre le 1er et le 2ème niveau, au moins 9 mois avant le 3ème et, pour le 4ème, il faut bien mûrir son projet et s’y sentir prêt.

COMMENT SE DEROULE LA FORMATION ?

  La formation se déroule sur 2 jours entiers, de 9h à 18h environ. Chaque degré comporte ces différents éléments :

• De la théorie (voir la description de chaque degré)

• Le partage d’expériences vécues

• Des échanges entre les participants

• Des relaxations puis initiations

• De la pratique de traitements sur soi et sur les autres stagiaires

• L'enseignement et pratique de techniques japonaises de Reiki

  Un manuel est remis à chaque participant, reprenant tout le contenu des 2 jours. Un certificat de formation est également remis.

  Côté pratique, pour les repas de midi, chacun apporte quelque chose à partager et l’on met tout en commun, dans un esprit de convivialité !

CONTENU DE LA FORMATION

• L’histoire du Reiki

• Qu’est-ce que le Reiki, comment ça fonctionne ?

• Les initiations, qu’est-ce que c’est ? les 21 jours d’actualisation des initiations

• 4 initiations

• Utilisations du Reiki – partage d’expériences

• Les idéaux du Reiki

• Les positions des mains pour soi-même et pour une autre personne

• Auto-traitement et échange de traitements avec les autres participants

• Techniques japonaises de Reiki : Kenyoku – Hanshung koketsu Ho – scanner Byosen – méditation Gassho

Mélange Fleurs de Bach personnalisé OFFERT pour un bilan Naturopathique 

Découvrez les massages du monde, inventifs et adaptés
Formules adaptées aux sportives et sportifs
Séances à prix adaptés pour étudiantes et étudiants (Pass Zen'Etudes)
Tarif découverte pour séance de 45 min, 1 heure et 1h30

Les massages sont inspirés de différentes traditions du monde :

Massage californien, suédois, ayurvédique, thaî, relaxation coréenne

Massage lemniscate

Massage biodynamique,

REFLEXOLOGIE

Vos séances sont créées à partir de vos envies et de votre énergie du moment, en mixant les techniques, pour un maximum de bienfaits. 

Séances d’accès Bars
On fait un gros nettoyage !
La séance de Bars 65 €

« Accès est une invitation à vivre au-delà des limitations de votre
réalité «  GARY DOUGLAS »
Promotion Octobre 2020 sur les séances adultes
Valide jusqu'au 29 10 2020 sur Rendez vous
 1 séance 48 € au lieu de 65 €
 2 séances pour 85 €

Access Bars est une puissante technique énergétique créée par Gary
Douglas dans les années 90 et qui consiste à stimuler légèrement 32
points uniques sur la tête afin de libérer sans effort la charge
électromagnétique de toutes les pensées, idées, considérations,
émotions et, croyances accumulés au fil du temps et qui vous ont
limité jusqu’à  maintenant dans différents domaines ou aspect de
votre vie.

Bin chaleureusement, votre thérapeute
Prise de rdv par téléphone au 06 15 62 75 18

Connecté aux énergies et au monde spirituel très tôt dans ma vie, je développe, suite à un profond cheminement intérieur, les capacités de canaliser l'énergie et de capter les dimensions subtiles de l'être afin d'aider, d'apaiser et de libérer les personnes en souffrance, en conflit relationnel, en développement de soi ou en quête de sens.

Site: https://freres-universels.com/lecture-d-ame/

Connecté aux énergies et à l'univers des magnétiseurs guérisseurs très tôt dans ma vie, je développe, suite à un profond cheminement intérieur, les capacités de canaliser l'énergie et de capter les dimensions subtiles de l'être afin d'aider, d'apaiser et de libérer les personnes en souffrance, en conflit relationnel, en développement de soi ou en quête de sens.

Site: https://freres-universels.com/soin-energetique-nimes/

Pour tout arrêt du tabac commencé en novembre, le forfait "Arrêter de fumer en 2 séances espacées d'1 semaine" est à 150 € au lieu de 180 €.

Disponibles dès le 4 décembre, les chèques cadeau seront soit à retirer au cabinet soit envoyés par la poste une fois payés. Dans ce cas prévoyez un délai d'une semaine minimum.
Contactez-moi par mail ou sms pour réserver un chèque cadeau

J'interviens en tant que Géobiologue, Magnétiseur de l'habitat pour transmuter toutes les énergies négatives de quelques natures qu'elles soient, en positivité pour vous et votre environnement. J'utilise la Puissance de l'Intention, l'Energie de l'Amour Inditionnel, l'Energie de Guérison Universelle pour une transmutation alchimique. Le Bonheur, la Joie, l'Abondance positive, la Réussite peuvent être au rendez vous si vous le décidez.

Ca y est ma chaine Youtube est née !

Faisons connaissance et découvrez mes activités de géobiologue, de facilitateur de Mieux-Etre. Venez vous détendre en recevant des énergies telles que le Bonheur, le Lacher-Prise et d'autres encore ! Voyagez au son du tambour amérindien.

A tout de suite !

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Je vous propose un accompagnement en micronutrition, à travers des conseils alimentaires, et si besoin une complémentation, particulièrement adaptés à vos besoins.

La micronutrition s’intéresse plus particulièrement aux vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés, … Ces micronutriments ont une influence sur notre organisme mais aussi sur notre équilibre émotionnel.

Une approche en micronutrition permet donc :
- de rééquilibrer l’alimentation lorsqu’il y a trop de grignotages, des carences en vitamines, …
- de soulager les problèmes digestifs courants tels que constipation, diarrhée, ballonnements, …
- d’alléger la fatigue physique,
- de mieux se préparer aux examens, aux compétitions sportives, …
- d’aider à soulager les troubles du sommeil, problèmes endormissement, insomnies, réveils nocturnes, …
- d’atténuer les troubles émotionnels liés aux neuromédiateurs comme des difficultés de concentration, des problèmes de mémoires, d’apprentissages, …
- de repérer les problèmes d’allergies et/ou d’intolérances alimentaires, …

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Nous sommes le résultat de notre passé, de notre enfance, des mémoires de notre lignée, de notre éducation. Mais aussi, de notre alimentation, notre activité physique, de notre environnement, de la richesse de nos relations sociales, de notre équilibre professionnel et enfin de nos pensées et de nos émotions!

Tous ces facteurs ont contribué à nous créer des schémas de comportements inconscients qui nous empêchent de révéler qui nous sommes réellement et d’être libre d’être nous-mêmes.

A partir d’échanges et de relaxations, je vous accompagne afin que vous puissiez prendre conscience de vos propres schémas de comportements inconscients.
Grâce à des techniques d’hypnose Ericksonnienne et d’énergétique, vous pourrez vous libérer de ces modes de fonctionnement et retrouver l’essence même de qui vous êtes.

Un merveilleux voyage à la découverte de soi, pour exprimer pleinement tout son potentiel!

Pour + d'infos rendez-vous sur mon site internet: emilie-montet.fr

Nous voila au sein d'un nouveau confinement!!

Cependant je reste avec vous , je réponds à toutes vos questions et je suis à votre écoute concernant les tensions familiales et dans le couple qui sont peut être présentes pendant cette période

Ensemble nous pourrons gérer de nombreuses situations qui vous semblent difficiles.

- Comment appréhender ce deuxième confinement, différent du premier .

- Quelles peurs ou quels doutes m'assaillent ??

- Comment gérer les enfants/ ados, les écrans, les activités?

-La difficulté de confiner avec ma famille , on en parle ?

-Quelles règles familiales ont été respectées durant cette période?

-Me suis laissé (e) dépassé par cette situation ? si oui, pourquoi ?

-Quelles mesures à ce jour je peux mettre en place ?

- Comment continuer à pérenniser les bonnes habitudes ou au contraire faire cesser celles qui sont devenue mauvaises ?

Le cabinet est ouvert aux jours et heures habituelles et les séances se font visio 

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Spécialiste en Thérapies PNL , Hypnose Ericksonienne, Sophrologie , Thérapies Conjugales, CNV (communication non violente) et Méthode ESPERE ( Jacques Salomé)

Je suis de ce fait aussi Experte en Communication Relationnelle Personnelle et Professionnelle,

Forte des nombreuses années d'expériences , la pratique de la psychologie et la communication entre les hommes et femmes sont pour moi mon domaine de prédilection.

J'exerce en Cabinet de Psychothérapie / Conseiller et Thérapeute Conjugal depuis 20 ans

Je maîtrise parfaitement les sujets et problématiques les plus diverses, tel que les dysfonctionnements ( Tocs, Stress, Angoisse, Attaques de Panique etc ...) , la confiance en soi, la non estime de soi et le lâcher prise entre autre et travaille les nombreuses difficultés de communication, telles que la gestion des conflits, le lâcher prise, l'acceptation de la séparation ( amoureuse ou deuil ), la gestion de la communication Femme/ Homme et Parents / Enfants ou Ados

Je sais travailler avec des personnes victimes de manipulateur pervers narcissique, tant dans le cadre privé que professionnel

J'accompagne et travaille avec les adultes ou les ados en souffrance,

J'officie auprès de nombreuses entreprises en qualité de consultante concernant les sujets les plus divers, tels que la gestion des conflits, ou l'organisation ou encore la communication professionnelle ou personnelle, etc.....

Le cabinet de Sophrologie maintient son activité avec des consultations séances et ateliers via Zoom.

Toutes les consultations sont maintenues. Je propose en parallèle pour les personnes désirant rester chez elles des téléconsultations. Elles sont disponibles dans la rubrique "Boutique" du site mkb34.com 

Durant cette période, il est plus que nécessaire de prendre soin de soi. Je mets à votre disposition une attestation vous permettant de venir librement à nos séances.