Actualités & bons plans à Lyon 🌿

🎙- INFO -
Pourquoi faire appel à un coach de vie plutôt qu'à un psy ?
Voici une question assez centrale pour nous français qui n'avons pas encore le réflexe de faire appel à un coach lorsqu'un inconfort se fait sentir dans nos vie.

Le Coaching Vie est basé sur le principe que toute personne à déjà en elle ce dont elle a besoin pour vivre harmonieusement. Il s'agit de l'accompagner à explorer ses croyances limitantes, ses peurs, ses schémas récurants pour qu'elle se donne l'autorisation de s'en libérer. 

Article complet: https://www.nathalieserre.fr/post/sage-funambule

Nous passons notre Temps à faire le va et vient entre passé & futur, sans aucune légèreté, ni la grâce d'un funambule sur son fil. Profitons de cette pause sanitaire pour expérimenter le Présent et devenir un Sage Funambule.

/.../ https://www.nathalieserre.fr/post/sage-funambule

Article complet: https://www.nathalieserre.fr/post/covid-19-vie 

Comment parler de ce qui nous arrive: nous sommes dans une société où l'argent, la productivité est essentiel. Or depuis, plusieurs semaines c'est de pandémie, de Covid-19 que nous sommes entrain de parler. Interrogeons nous: qui y a-t-il derrière ce virus qui bouleverse l'équilibre mondial ?

Et bien il y a l'humain et donc la Vie. La Vie s'exprime au travers du coronavirus. Certes, se n'est pas sous sa forme de Vie le plus vive, joyeuse et optimiste pour l'être humain qu'elle s'exprime, mais sous sa forme la plus sombre, qui renvoie chacun d'entre nous à notre peur la plus profonde: celle de la mort et donc de la Fin.Posons notre regard différemment et détachons nous de l'aspect anxiogène distillé par les médias et le gouvernement. Qu'est ce que nous dit ce virus ? Qu'est ce qui nous montre de nous même, de notre présent, de notre réalité, de notre vie ?

/.../ https://www.nathalieserre.fr/post/covid-19-vie

La célèbre citation attribuée à Saint Thomas : « Je ne crois que ce que je vois »… je vous propose de la lire plutôt à l’envers.

Nos croyances sont parfois des obstacles…

Des pensées simultanées et incompatibles ont pour résultat un état de tension désagréable, une sensation de malaise que Leon Festinger à appelé la dissonance cognitive.

Nous aspirons à conserver un état d’équilibre interne en mettant en œuvre des stratégies mentales et comportementales destinées à réduire, voire à éliminer nos cognitions contradictoires.

Alors nous avons le choix :

• soit « mal vivre » la cohabitation de croyances antagonistes (situation transitoire)
• soit intégrer de nouvelles croyances en les « aménageant » pour les rendre cohérente
• soit revisiter notre système de croyance.

La dissonance cognitive un mécanisme personnel de la pensée qui consiste à éliminer des éléments contradictoires – de nos perceptions conscientes, de nos pensées… pour retrouver un état d’équilibre.

Ainsi avant de revisiter nos croyances, nous nions la réalité, nous ajoutons des éléments pour donner cohérence et renforcer nos convictions,  nous réinterprétons ce qui parait incohérent afin de rendre cela compatible avec notre système de croyance, puis nous rationalisons et rajoutons des éléments (explications) pour la rendre cohérente avec nos croyances et enfin….

…nous changeons de croyance… pour assurer la cohérence et donc l’équilibre de notre système.

C’est un mécanisme personnel de notre pensée qui a des répercussion fréquentes sur notre comportement.

Pas facile de changer…

Pas facile de voir ce que nous ne souhaitons pas voir, de que nous ne pouvons pas voir…

Visitez : Coaching et Performance Personnelle et Professionnelle

Belle nouvelle !

Reprise des séances en présentiel dans la douceur et la bonne humeur.

Au terme de ce confinement qui a pu être difficile  pour certains, bénéfique pour d’autres, ou peut être les deux.

Je suis ravie de vous retrouver. 

Toutes les mesures d'hygiène nécessaires sont mises en places pour la santé et la sérénité de chacun. 

Pour ceux qui le souhaitent, les séances à distance en Reiki et Sophrologie font toujours partie de mes prestations.

Cela sera incontournable pour les personnes plus fragiles ou à risque (personnes âgées, personnes malades, femmes enceintes) et ce pour mieux se retrouver ensuite.

Pour toute question sur la méthode qui pourrait vous convenir ou pour la prise de rdv, vous pouvez me joindre par téléphone ou par mail. 

Au plaisir de vous retrouver. 

Informations sur les séances à distance :

1) Sophrologie à distance :

Bénéficiez d’un accompagnement à distance, où que vous soyez, en France ou à l’étranger.

Les séances se déroulent de la même manière qu’une séance en présentiel.

Il vous suffit de disposer de :

- un compte SKYPE (privilégier l’ordinateur pour plus de visibilité durant la pratique des exercices).

- une bonne connexion internet

- un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.

- des écouteurs ou une enceinte pour une meilleure qualité de son durant la visualisation positive.

Quels sont les bénéfices :

- Vous gagnez du temps et avez le confort de pratiquer où vous le souhaitez.

- Vous pratiquez une méthode qui reconnecte votre corps et votre mental, tout en travaillant sur un objectif personnel ou professionnel.

- Vos exercices de sophrologie et votre visualisation positive vous sont ensuite transmis par mail afin de continuer à pratiquer à votre rythme et de devenir autonome.

Conditions :

- Prise de rdv au préalable par téléphone ou par mail au jour et à l’heure qui vous conviennent.

- Règlement par virement bancaire à effectuer avant le RDV.

2) Reiki à distance :

Une méthode complémentaire pour renforcer le système immunitaire. 

En tant que Maître Reiki, je dispense des séances en présentiel et à distance. Les différents outils appris durant ma formation me permettent de vous faire bénéficier de séances à distance, où que vous soyez, en France ou à l’étranger.

Déroulement de la séance :

- Dans un premier temps nous débutons la séance comme en présentiel, en faisant le point sur vos besoins, votre état d’esprit, votre problématique etc…

- Une fois ce temps d’échange terminé, vous pouvez vous installer dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé, et je pratique la séance à distance.

- A la fin de la séance, et selon ce que vous souhaitez, je peux vous transmettre un message ou nous pouvons prendre le temps de nous téléphoner quelques minutes afin d’en discuter.

Quels sont les bénéfices :

- Vous gagnez du temps et avez le confort de pratiquer où vous le souhaitez.

- Vous pratiquez une méthode qui permet de rétablir l’énergie vitale de l’ensemble du corps afin de rééquilibrer votre quotidien en travaillant sur les terminaisons nerveuses, les glandes endocrines, les organes. De façon ponctuelle ou en travaillant sur un objectif personnel ou professionnel.

Conditions :

- Prise de rdv au préalable par téléphone ou par mail au jour et à l’heure qui vous conviennent.

- Collecte de quelques informations me permettant de préparer la séance à distance.

- Règlement par virement bancaire à effectuer avant le RDV.

Je reste à votre écoute par mail, ou par téléphone. 

Restez positifs et prenez soin de vous. 

Au plaisir de vous retrouver prochainement. 

Cours de yoga dynamique Lyon 4

Yoga Vinyasa

Relaxation 

Espace bienveillant 

Apprendre comment entraîner son cerveau pour mieux vivre sa vie

Les outils de cette méthode déclenchent une prise de conscience impressionnante et un changement durable. La clé de votre réussite : des exercices inspirants, simples et efficaces à l'écrit et les échanges au sein d'un petit groupe.

Réveillez votre imagination et votre capacité d'action grâce à des outils de développement personnel accessibles et concrets ! Vous évoluerez dans un cadre bienveillant et ouvert qui respecte la progression de chacun. Entre chaque séance, des exercices, des défis, des explorations à faire chacun pour soi pour garder le fil.

10 rencontres de 2 heures, une fois/semaine (inclus un atelier Collage de visualisation et un entretien individuel.) La présence aux 10 séances est nécessaire.

Démarrage mercredi 30 septembre à Lyon.

Cet atelier est également possible en visio. Merci de me contacter.

A bientôt !

C'est une technique simple, rapide et efficace pour se libérer des pensées négatives, un mental trop invasif, de vieilles blessures, des blocages actuels, des programmes inscrits dans vos cellules qui bloquent votre vie aujourd'hui, des transmissions que vous portez de façon transgénérationnelles, etc. En présentiel ou à distance.

Cette approche nous donne un éclairage sur les étapes à parcourir pour évoluer et pour nous réaliser. Elle aborde le but et les objectifs que nous recherchons consciemment ou inconsciemment. Elle se base sur 3 outils qui se conjuguent et se complètent: L'empreinte identitaire, le tarot, les pierres et les cristaux.

Si vous êtes dans une période d'hésitation, de choix, de tournant, de confusions, de pause, cet espace est pour vous.

Sur rendez-vous

75 euro

Ce soin est pour vous si vous avez besoin, entre autre de :

-          Être présent à vous-même, dans votre corps, dans chacune des cellules tout en étant relié au tout, à l’infinité

-          Prendre conscience que Je et Nous sont indissociables

-          Augmenter votre capacité à vous connecter à ce qui Est

-          Vous permettre de percevoir au-delà des 5 sens, de façon multidimensionnelle

-          Augmenter votre capacité de concentration, réduire votre stress

-          Être aidé pour passer d’une saison à l’autre, d’un état au suivant

-          Faciliter votre communication avec autrui

-          Vous affirmer et suivre vos projets du début à la fin, sans procrastiner, sans abandonner.

Je vous propose donc un temps d’accueil, d’écoute, de méditation, de soin et de repos ; prendre le temps ensemble de préciser votre intention pour ce moment précieux.

Ce soin se fait sans contact, habillé et allongé sur une table de massage.

En individuel, en présentiel ou à distance

Chacun d'entre nous a une énergie singulière qui est en même temps intimement reliée à celle de la nature et de l'univers. Quand les deux sont en syntonie, quand cette énergie circule librement en nous et autour de nous, nous nous sentons bien, aligné, en paix et détendu. Notre mode de vie, nos habitudes, notre éducation, cependant, ont pu la bloquer, la distordre ou la déséquilibrer et nous pouvons tomber malade, être fatigué, anxieux ou déprimé. Notre élan de vie et notre motivation à vivre sont diminués. Le mandala est un outil qui permet de nous recentrer, de retrouver notre vibration première et notre unité, de percevoir notre univers intérieur et sacré qui est la manifestation de notre âme Recevoir, voir, accueillir et ressentir notre mandala est un chemin pour nous réaligner, pour réharmoniser nos énergies vitales afin de permettre leur transformation et leur évolution. Je propose, après un temps de méditation qui me permet de me relier profondément à votre essence et à l'aide du pendule, de ressentir la vibration de votre être et de laisser émerger les formes et les couleurs qui créeront un mandala unique, le vôtre, que vous pourrez ensuite garder chez vous. Vous aurez ainsi la possibilité de vous reconnecter à cette image comme à une boussole lors de moments difficiles ou des périodes de doutes.

Cet espace laisse place à vos émotions et vos sentiments, qu’ils soient contradictoires ou tourmentés. Il vous invite à en parler, à les exprimer afin que qu’ils ne s’impriment pas dans votre corps (douleurs, hypertension, maux de ventre, etc.).

Cet espace accueille avec respect votre parole et aussi vos silences, lesquels vous permettent de vous connecter plus profondément à vous-même. Tout cela sans à priori et sans jugement.

L’écoute englobe la totalité de votre être, que l’expression soit verbale ou non verbale.

Cette écoute pourra être accompagnée par un tirage de carte du tarot de Jodorovsky qui servira de support et aider à initier la parole ou à clarifier la situation.

Séance à distance d'1h environ, 50 €

Le soin LaHoChi permet de dissoudre les blocages énergétiques, responsables de déséquilibres physiques, émotionnels et psychiques. Il apporte également protection et s’oppose aux perturbations vibratoires.

Il peut être utilisé en conjonction avec d’autres techniques et permet, dans le respect des besoins de chacun : de se relaxer profondément, d'améliorer la qualité du sommeil, de diminuer le stress, de revitaliser le corps et l'esprit, de stimuler le système immunitaire, d'éliminer les toxines.

Séance à distance d'1h environ, 50€

Après un temps de parole, les patients travaillent en binômes. Travail sur une journée tous les mois et demi environ.

LA MINI CURE « DECOUVERTE » CHEZ ABSOLUMENT BIEN-ETRE FAIT PEAU NEUVE !

MINI CURE DECOUVERTE : 1H30
à faire en une seule ou plusieurs fois - 98 € au lieu de 112 €
• Massage des pieds au bol Kansu de 30 mn
• Massage relaxant du dos aux huiles essentielles et ventouse baladeuse
• Réequilibrage énergétique avec les cristaux

Comment préparer corps et mental à cette nouvelle rythmique de retour de vacances ?
Venez dans le Beaujolais profiter d'un séjour "drainage de rentrée" de 3 jours pour éliminer les tensions des mois passés et se relaxer.

Au programme :

• pratiquer des activités de prévention de santé avec le yoga et le do in
• découvrir l'énergétique et  la diététique asisatique
• profiter de belles balades en nature
• activités accessibles au débutants
• 250 € / personne

KenZen, spécialiste du shiatsu et du do in, vous accueille et vous guide tout au long du week-end pour soutenir votre santé et votre bien-être !

8 places à réserver dès à présent. Pour tous les détails, suivez ce lien : Séjour drainage de rentrée

A bientôt !

Fannie Bournais
KenZen Shiatsu

Dans le jardin ombragé de la Mairie du 5ème.
Je vous propose de venir pratiquer la méditation en petit groupe (10 pers. maximum) et apprécier les bienfaits de ce temps pour vous : alignement, recentrage, calme mental, détente, meilleure qualité du sommeil, connaissance de soi, joie d'être dans l'instant présent, intuition, concentration...
Participation = 5 euros
Inscription par Messenger ou au 07.66.20.36.56
Au plaisir de partager ce moment avec vous.

Reprise des cours hebdomadaires en présentiel ouverts à tous.

Groupes de 8 personnes maximum avec un suivi personnalisé. 

Votre âme et les guides vous offrent des messages pour vous guider sur votre chemin de vie.

Vous recevez ensuite une vidéo vous montrant l'interprétation et la guidance du tirage des oracles. Ainsi qu'un support audio MP3 comprenant un channeling des guides de Lumière.

Vous pourrez alors écouter et réécouter posément les messages que votre âme souhaite vous offrir.

Envoi via WeTransfer ou WhatsApp.

NB: il ne s'agit pas de voyance

Relaxez- vous

Reconectez-vous à votre" Moi intérieur "

Débloquez peur, angoisse, stress... 

Nous vivons une période particulière qui demande à se relier au cœur de soi pour prendre soin de soi 

Je vous propose de vous accompagner pour un mieux être dans votre vie dans l'écoute et la bienveillance

- Prestations de massages-bien-être

-  Soins énergétiques 

  Déplacements à domicile - En toute sécurité avec masque et gel désinfectant

- Séances en individuelles de sophrologie relaxation 

  - Gestion du stress - Confiance en soi - Estime de soi - Peurs - Problèmes de sommeil

Ateliers collectifs de relaxation :  minimum 5 personnes - maximum 10 personnes 

Interventions : Associations diverses -  Institutions - Entreprises -

Pour tout renseignement complémentaire je suis à votre écoute sur mes prestations :

ecoute-bien-etre.fr

A chaque rendez-vous, je vous accompagne et vous guide dans l'apprentissage et la réalisation de gestes doux et précis pour que votre bébé bénéficie de ce cocon que vous lui offrez.

Vous découvrirez au fur et à mesure les réactions de votre bébé et constaterez tous les bienfaits de cette méthode ancestral:

Régulation des cycles de sommeil, diminution des troubles digestifs, création d'un lien sécurisant, détente profonde, activation des systèmes vitaux, apaisement des tensions liées à l'accouchement .... et bien d'autres encore.

L'atelier se compose de 3 rendez-vous de 1h espacés d'une semaine afin que vous puissiez expérimenter tranquillement. A chaque rencontre, je vous proposerai des nouveaux gestes et répondrai à vos questions.

En général, l'atelier est ouvert pour un maximum de 3 mamans afin de partager ses expériences. Vous pouvez également bénéficier d'un temps plus individuel sur demande.

Pour les demandes de rendez-vous en individuel, je peux me rendre à domicile.

La participation: 120€ pour les 3 rdv

Recommandée si vous êtes anxieux(se), peu sûr(e) de vous ou si vous avez déjà loupé votre permis.

Toutes les infos :  Préparation Zen pour le permis de conduire

Après l’été souvent vécu comme reboostant, l’arrivée de l’automne signe pour certain-es une retombée de l’énergie… parfois notre météo intérieure ressemble en effet à la météo saisonnière. Et notre énergie se fanerait, retomberait comme les feuilles jaunies qui jonchent de plus en plus les chemins.

Il n’y pas de fatalité, vous pouvez garder votre vitalité et la dynamiser davantage en découvrant comment vous ressourcer !

La sophrologie vous aide à maintenir votre bien-être au quotidien.

Par la pratique de la respiration, en tant que geste conscient, vous apprenez à calmer votre corps,

Par les exercices de contraction et détente musculaire, vous percevez que la détente physique apporte également un apaisement mental,

Par les visualisations positives, vous portez un autre regard sur vous-même, sur les autres, sur le monde

Par l’écoute de vos ressentis, aussi bien physiques, que mentaux ou émotionnels vous vous ouvrez à une autre connaissance de vous-même.

Tentez l’expérience de la sophrologie avec cette invitation.

Embarquez-vous pour deux heures de relâchement physique et mental, venez vous détendre !

Dimanche 4 octobre 2020 de 10h à 12h, Grigny (20€/personne)

Infos et réservations via Contactez-moi sur Resalib

En Médecine Traditionnelle Chinoise, nous pouvons solliciter certains points d'acupuncture à titre préventif. 

L'Automne Chinois a commencé depuis le 07/08 et se terminera le 06/11. Le but étant de passer cette belle saison en bonne santé !

1 Apprendre à Gérer le Stress et ses émotions : 

Lundi 21, mardi 22 sept, mardi 6 et 13 octobre à 20h15 à chaque fois.

2 Confiance et Estime de Soi :

Lundi 21 septembre et se poursuit Mardi 22 septembre, Mardi 6 et Mardi 13 octobre à 18h30 à chaque fois.

3 Développer Renforcer ses capacités :

Lundi 28 septembre, lundi 5, lundi 12 et lundi 19 octobre 2020 à 18h30 à chaque fois.

4 Protection du sommeil et récupération:

Lundi 28 septembre, lundi 5, lundi 12, lundi 19 octobre 2020 à 20h15 à chaque fois.

Faites ce premier pas vers vous-même !

Site : sophrodynamique.com

Resa : 06.64.17.01.03

Lieu : - Mille 1 Feuille - Gimio Larajasse

Coût du forfait de 4 séances : 80€

Prévoir 2 chèques :
70 € libellé au nom de l'intervenant Olivier Simoulin
10 € libellé au nom de Mille 1 Feuilles

Durée : 1h15 la 1ére séance et
1h les 3 suivantes

Tenue confortable
A partir de 15 ans

Dans le respect des consignes de sécurité sanitaire.
Sous réserve de nouvelles directives gouvernementales.

Je vous propose cette transition sur 1 ou 2 jours en fonction du nombre de participants 

nous aborderons 

la définition du Reiki 

Histoire et légende du Dr Mikao USUI 

les 5 idéaux du Reiki 

les limites du Reiki 

la déontologie du Reiki les techniques japonaises comment se préparer pour donner un soin 

les traitements : 

Harmonisation des chakras ,Auto soin,la pratique sur autrui 

un fascicule vous sera remis reprenant tous cet enseignement 

je vous invite à me contacter pour plus de renseignements 

belle journée ☀️☀️☀️🙏🙏🙏

Découvrez l'ensemble des ateliers proposés (variés et régulièrement mis à jour) et inscrivez-vous directement sur : arts-danse-therapie.com/evenements

~ Des ateliers individuels de danse-thérapie : pour résoudre une problématique

~ Des ateliers collectifs de danse douce adaptée : pour une autre approche de la danse ajustée et harmonieuse libre et créative

~ Des ateliers à thématiques (exemples : exploration des émotions, jouer avec le rythme, douleurs et endométriose, sentiment de sécurité, etc...) : pour une expérience collective autour d'exercices spécifiques et selon la thématique et le public (enfants, adolescents, adultes, seniors, situation de handicaps...)

N'hésitez pas à vous inscrire et venir expérimenter (seul[e] ou accompagné[e]) !

Ateliers Constellations familiales et systémiques au centre Om Vitae de Vaugneray 69,   Samedis 18/7, 21/8, 26/9,  APM de 13h 30 à 18h 30,

Participation 30€/pers

Inscriptions: Isabelle ROCHAS Thérapeute familiale Systémicienne membre EFTA , 06/76/50/50/88.

Cet atelier est la synergie de deux professionnelles de l'accompagnement : Béatrice Andronnet et moi-même.

Nous mixons avec joie et dynamisme la sophrologie et les soins énergétiques pour vous faire vivre une expérience à la fois douce et puissante de connaissance de soi et de révélation de potentiels.

Dans cet atelier de 2 jours, vous allez apprendre à :

- développer votre Conscience,

- vous recentrer et vivre l'instant présent

- vous libérer d'émotions et de pensées parasites

- discerner ce qui vient de vous ou non (éponge émotionnelle)

- affiner vos ressentis pour prendre les bonnes décisions

- vous brancher à votre Soi profond 

- reconnecter à votre puissance créatrice 

Atelier destiné à tous public - enfants, ados, jeunes adultes ainsi qu'à leurs parents et grands-parents.

Si vous êtes hypersensibles, cet atelier est fait pour vous ! Mais il convient à toutes personnes qui souhaitent trouver du sens à sa vie ou simplement qui souhaite développer ses capacités.

Pédagogie ludique et participative

6 personnes max - Réservation et informations me contacter

Tarif : 260€

FEOUVERTURE DE MON CABINET AVEC TOUTES LES MESURES NECESSAIRES HYGIENE ET DE SECURITE

Bonjour,

Je peux vous accompagner aussi à distance avec SKYPE. Le suivi thérapeutique à distance est vraiment positif car il ne gène absolument pas dans la qualité du travail. De plus, vous pourrez enregistrer la séance sur SKYPE et la réecouter à votre volonté entre 2 séances enfin de mieux vous recentrer et vous amener à une prise de conscience qui va mobiliser vos propres ressources pour atteindre votre objectif. De plus je vous fais parvenir un résumé par mail, qui résume l'intention de la séance qui changera au fur et à mesure de votre progression, et vous retrouverez des documents que vous pourrez conserver et qui vous aiderons à devenir autonome après l' atteinte de votre objectif. 

Formation 100% en ligne  Prérequis : Aucun

Apprendre l'Auto Hypnose

- Mieux gérer votre stress

- Développez votre potentiel de création

- Mobilisez vos ressources inexploitées

- Atteignez vos objectifs

- Gagnez en confiance , en quiétude et en détermination

Rejoindre la formation sur : https://www.myhypno-eveil.com/formation-autohypnose

Le programme c'est quoi ?  C'est un programme d'accompagnement en hypnose (audio mp3), simple d'utilisation et efficace . Apprendre à se libérer du stress et calmer l'anxiété est un pack composé de 6 séances d’hypnose que vous pratiquez à la maison selon votre propre rythme pour améliorer votre quotidien en 6 semaines. ​

 Objectif du programme :

- Apprendre à se libérer du stress, calmer l'anxiété et les troubles liés

- Se libérer des projections et anticipations négatives du mental

- Apprendre le lâcher prise - Retrouver l’énergie et l’optimisme

- Activer les ressources inconscientes, favoriser de nouveaux comportements positifs

- Gagner en confiance, retrouver la motivation et développer la créativité

- Ré-équilibrage, se recentrer sur soi , s’ouvrir aux potentiels de changements bénéfiques présents et futurs

Combien ça coute ? : 35€ au lieu de 69€ ( Offre limitée : prix solidaire Covid-19)

TOUT SAVOIR SUR LE PROGRAMME : https://www.myhypno-eveil.com/programme-hypnose

La Méthode ATN® c'est quoi ?
✓ Un arrêt du tabac total et définitif
✓ 95 % des personnes ayant bénéficié de cette méthode sont aujourd'hui libres et libérés du tabac
✓ Une seule séance suffit
✓ Une méthode garantie à vie
✓ Sans prise de poids
✓ Un accompagnement individualisé
  Plus d'infos sur : https://www.myhypno-eveil.com/arret-du-tabac

AVIS AUX ANCIEN(NE)S    :-)
Satisfait(e)s du travail fait ensemble, vous alliez mieux, vous allez... bien ... enfin presque...!

DENTISTE, OSTEO, NATURO .... même crédo :

1 à 2 séance(s) d'ENTRETIEN par an, afin d'éviter d'avoir à traiter dans l'urgence...

C'EST TELLEMENT MIEUX ! Belle rentré à vous!

Au cas où vous tomberiez sur la messagerie, je vous rappelle au plus tôt, SI...vous avez pensé à me laisser votre nom et le motif de votre appel ;-) . Merci

La relation n'est pas une question de distance mais de cœur, d'écoute et de compétences. Alors il est où le problème... ;-)

  NOUVEAU

 séance par skype,

Règlement par virement bancaire, ou par chèque

possible  par téléphoneaprès

1 séance en présentiel ou par skype.

« Alors, que puis-je faire pour vous ?

… Avec vous ?… Selon vous ?... »

Faire le point sur votre sommeil, votre alimentation, votre état de stress…

… pour traverser les bouleversements actuels,

 un accompagnement peut se révéler salutaire :

Ne vous surestimez pas, ne vous sous-estimez pas. Soyez vrais avec vous-même, (rien que vous).

Demander de l’aide n’est pas une faiblesse, mais notre aptitude à reconnaitre ce que nous sommes, pour en faire une force : entier, avec nos parts d’ombres et nos parts de lumière .

Sur Loyettes (01360) : lundi, mardi, jeudi, vendredi

Sur Villeurbanne ( 69100) :  les mercredis

Samedi ? : me contacter.

Je vous propose des bilans flash d'iridologie réalisés dans mon cabinet de Châtillon-sur-Chalaronne.

L'iridologie est une méthode d'examen de l'iris (partie colorée de l’œil) dans lequel on peut observer des éléments du fonctionnement de votre organisme : fragilités, vitalité générale, carences éventuelles, ralentissements, système nerveux, système immunitaire...

Lors de votre visite, je vous ferai une première lecture des signes visibles dans vos iris. Je vous adresserai par la suite un bilan détaillé accompagné des photos prises pendant la séance.

Séance : 30 euros

Une douce parenthèse de détente en cette rentrée. A travers des pratiques simples de sophrologie et d'instants méditatifs, nous accéderons à la décontraction du corps, à la paix mentale et à la plénitude de l'instant présent.

Formée à la relation d'aide et à l'écoute active, je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé.

Spécialisée en gestion du stress et des émotions,  victimologie et stress post traumatique. 

Enfants dès 8 ans -Adolescents -Adultes 

uniquement sur rv 

.

Massage indien de la plante des pieds avec un bol fait de cinq métaux dont le principal est le cuivre. Ce soin équilibre l’élément Feu, il apporte une détente très profonde de tout le corps et régularise le sommeil. Excellent contre l'agitation mentale, dépression, burn out.

Durée du massage : 30 à 45 mn (voir explication ci-dessous)

Tarif : 30 € - + frais déplacement si à domicile

🍃 OUVERTURE DU CABINET 🍃

Je vous annonce l’ouverture de mon cabinet de naturopathie et de massage thaï bien-être, à Rignieux-le-franc, dans l’Ain.

AU PROGRAMME :
-Consultations en Naturopathie au cabinet, à domicile et en ligne
-Bilan d’hygiène vitale
-Conseils en fleurs de Bach
-Massage thaï bien-être
-Consultations dans l’autisme
-Suivi diététique
-Ateliers de cuisine et de crusine
-Cure de jus
-Stages le week-end
-Séances individuelles et/ou collectives

ME CONTACTER
-via mon site internet -> se-naturopathe.fr
-par téléphone -> 07.88.10.45.32
-via annuairethérapeutes.fr sur cette page
-par mail -> Contactez-moi sur Resalib

A très bientôt ! 😃

Sarah Essahraoui

🔶 Vous vous sentez fatigué, stressé, oppressé par le quotidien. Vous sentez votre santé physique diminuer.
Vous recherchez de nouvelles habitudes de vie, pour vous sentir plus en accord avec vos valeurs.
Voici une solution rapide, qui vous coupe un temps du quotidien, pour vous retrouver au cœur de vous-même.

Samedi 12 septembre et dimanche 27 septembre
Et si vous appreniez les Bars® et devenez praticien ?
Ou juste par plaisir, pour en faire profiter votre famille ou vos enfants ?
Ce processus est appris sur une journée de formation (à Crêches sur Saône), à l'issue de laquelle vous repartez avec votre certificat de participation et le manuel de 70 pages pour ne rien perdre de cette journée inoubliable ! Les Bars permettent de libérer aisément et sans effort tout ce qui ne vous permet pas de vivre dans la joie et la légèreté.
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien suivant :
https://magicwithentities.com/accueil/58-classe-de-bars.html
 Que se passe-t-il durant la classe ?
C'est une classe pratique d'une journée durant laquelle les participants apprennent les points des Bars et donnent deux séances de Bars et reçoivent deux séances de Bars. A l'issue de la journée vous repartez avec un manuel de 70 pages et une planche avec les photos des points.
 La classe répond notamment aux questions suivantes :
Que sont les Bars ?
Comment savoir si les Bars sont activées ?
Comment trouver les points des Bars ?
Qu'est-ce qui change quand on active les Bars ?
 ACCESS BARS® : Pour Qui ?
AUCUN pré-requis
Cette technique est Accessible à tous : adultes, enfants, personnes âgées, bébés, femmes enceintes…
Il n’y a aucune contre-indication.
 Vous pouvez aussi poser toutes vos questions !
Chaque classe est co-créée par toutes les personnes qui choisissent d'y assister.
 Et après la classe ?
Vous pourrez échanger les Bars gratuitement avec tous les praticiens aux alentours de chez vous, autant de fois que vous le souhaiterez ! A vie !!
Vous pouvez ajouter à cette pratique à vos compétences de thérapeute (ou si vous êtes dans le bien être), ou lancer un business de praticien Bars®
Tarif mondial : 300 euros
Tarif de Répétition: 150 euros (si vous avez déjà suivi une classe)
Enfants bienvenus gratuitement lorsqu'ils accompagnent un adulte payant.
Adolescents ( 16 à 17 ans ) demi tarif : 150 €

Suite à la COVID 19, j'avais mis en place un planning ou j’étais présente au cabinet uniquement les samedis et les dimanches.

Les vacances arrivent à grand pas, je serai en congé du 10 au 31 Août, je reste tout de même joignable  par mail ou par téléphone durant toute cette période.

Enfin j'ai le plaisir de vous annoncer qu'à partir du mardi 1er septembre le cabinet sera ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi matin de 9h à 12h.

N’hésitez pas d'ores et déjà à anticiper vos prises de rendez-vous pour la rentrée.

Dans l'attente de vous retrouver, je vous souhaite un très bel été.

Le bruit court qu’on peut être heureux … J’entretiens la rumeur !!

« Tout malaise physique ou psychique est causé par une perturbation du système énergétique de l’organisme. » L’énergie circule dans notre corps à travers les méridiens. Mais il arrive parfois qu’elle se bloque à certains endroits, ce qui se manifeste à l’extérieur par une douleur physique ou par un trouble psychologique.

Aujourd’hui,
* Vous avez l’impression d’être emprisonné dans vos peurs, dans un conflit….
* Vous avez vécu un événement traumatique et les émotions qui y sont rattachées sont très présentes, vous ne dormez plus, mangez plus, êtes toujours en colère…
* Vous avez la sensation que vos pensées /croyances négatives freinent votre réussite et votre succès,
Pensez aux Techniques de Libération Emotionnelle (EFT : Emotion Freedom Techiques ou Massage Métamorphique)

Choisir de faire des séances d’EFT ou Massage Metamorphique vous permettra :
• de retrouver votre liberté de mouvement physique,
• de vous sentir serein(e),
• de regarder les choses de votre vie différemment,
• d’aller de l’avant
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Retrouvez toutes vos compétences sur les bases des médecines complémentaires naturelles qui nous entourent La formation qui va vous apprendre à parler au corps et à répondre à ses besoins. Envie de changement ?

Vous souhaitez donner un autre sens à votre vie ou une autre orientation à votre carrière professionnelle ? Avec la Kinésiologie Instinctive, découvrez une discipline fantastique pour développer votre bien-être et celui de vos proches et pourquoi pas devenir kinésiologue. Vous apprendrez à pratiquer le test musculaire, base de la kinésiologie qui offre la possibilité d’écouter les « maux » du corps et de communiquer avec lui. La formation en Kinésiologie Instinctive s’appuie sur différentes Santés complémentaires (médecine chinoise, magnétisme, géobiologie, réflexologie, massages, médecine holistique …) et considère l’Homme dans sa globalité. Il est donc nécessaire d’étudier des pratiques capables d’interagir sur les sphères chimique, physique, émotionnelle et énergétique qui composent nos corps. La Ferme des Eveils vous propose un cursus de formation de 12 journées centrées sur l’apprentissage de ces outils et si besoin, un complément de formation pour vous professionnaliser dans le réseau des écoles partenaires. Réveillez le KI en vous ! 3 jours pour évoluer dans votre pratique professionnelle, en connexion avec votre instinct

Eric Fournier, kinésiologue, formé aux constellations familiales de Berth Hellinger, et Mariel Fournier, coach de vie, vous proposent une journée « constellation familiale ».

mêlant leurs deux sensibilités et leurs pratiques respectives de la kinésiologie et de la compassion, ils libérent les mémoires émotionnelles qui bloquent votre chemin de vie.

Venez avec votre problématique « je n’arrive pas à déménager », « j’ai subi des violences morales, physiques… », « je suis incomprise dans ma famille », etc.

Nous irons rechercher ensemble, à l’aide du groupe ce qui vous bloque et nous commencerons ensemble un processus de libération des émotions liées à vos traumatismes.

» les soi-disant » moutons noirs » de la famille sont, en fait, des chercheurs nés de chemins de libération pour l’arbre généalogique. Les membres de l’arbre qui ne s’adaptent pas aux normes ou aux traditions du système familial, ceux qui, depuis des petits, cherchaient constamment à révolutionner les croyances, allant à l’faux des chemins marqués par les traditions familiales, ceux critiqués, jugés et même rejetés, ceux-ci, par Généralement, ils sont appelés à libérer l’arbre d’histoires répétitives qui frustrés des générations entières. Les ‘ brebis noires ‘, celles qui ne s’adaptent pas, celles qui crient rébellion, réparent, désintoxiquent et créent une nouvelle et imminence branche… innombrables désirs réprimés, rêves non réalisés, talents frustrés de nos ancêtres se manifestent dans leur rébellion à la recherche de se réaliser. . L’arbre généalogique, par inertie, voudra continuer à maintenir le cours castrateur et toxique de son tronc, ce qui fait de sa tâche un travail difficile et conflictuel… que personne ne vous fasse douter, prenez soin de votre « rareté » comme la fleur la plus précieuse de Ton arbre. Tu es le rêve réalisé de tous tes ancêtres « .

Bert Hellinger

Tarif: 80 € repas compris

Mon soin Edelweiss vous informe de son soutient auprès des personnes qui travaillent "dur" en ce moment pour lutter contre la crise du coronavirus, surtout pour le personnel hospitalier, et je proposerais une fois le confinement terminé :

- 1 séance gratuite* en réflexologie crânienne Access Bars de 1h15 après le confinement à TOUS mes clients (ou non) du milieu hospitalier avec une offre parrainage a proposer à une personne de votre entourage.

- 1 offre parrainage pour une séance en réflexologie crânienne Access Bars pour 35€ au lieu de 60€

Pour cela il vous suffit* :  de renvoyer le bon de parrainage rempli ci-joint par mail à Mon soin Edelweiss et à la personne choisi pour l'offre parrainage (filleul) et de m'indiquer vos disponibilités afin de planifier au mieux votre RDV ainsi que celui de votre filleul.

*offre valable uniquement si les conditions de parrainage sont respectés 

Je me suis dernièrement formée à une approche psychocorporelle, l'Intégration du Cycle de la Vie, 1er niveau. Elle repose sur la capacité du système corps-esprit à se guérir lui-même, parce que le corps est une surface de mémoire avec lequel il est à mon sens important de travailler dans une psychothérapie, afin de permettre une intégration et comprendre certains symptômes. Outil intéressant dans le traitement des troubles de l'attachement, des traumatismes simples (deuils, accidents) et complexes, la régulation des émotions, le Trouble de Stress Post Traumatique. Elle permet la « digestion » des émotions du passé, de scènes traumatiques en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres, afin de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré lui ; sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement.

Découvrez dans cette formation des processus exclusifs avec P.A.BE.I.E.C. :

- Processus de libération des mémoires des Parents

- Processus de libération des mémoires des Ancêtres (plus de 20 générations)

- Processus de libération des blessures (même un viol...)

- Processus de libération de l'enfant intérieur

- Processus de libération de l'inversion psychologique

- Processus de libération des pollutions énergétiques et entités

- Processus de libération des croyances limitantes...

+ 10 heures de soin pour tester et vivre les processus et apprendre en Live pour en accompagnant.

Sur une semaine en intensif et en live par skype, l'énergie passe et vous la ressentez.

JE VOUS LIBÈRE EN LIVE, AVEC DES TECHNIQUES EXCLUSIVES, REGARDEZ LES TÉMOIGNAGES VIDÉOS SUR MON SITE. formation.coach.existentiel.fr

Contactez pour recevoir vos mesures exclusives en 30mn gratuitement

Qu'en pensez-vous ? (réponse dans l'onglet Contact du site) Merci.

https://www.sophro-holistique-metamorphose-38.com/

Contactez-moi pour les séances solo, duo ou les formations

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ou par mail Contactez-moi sur Resalib 

A bientôt !

Sandrine Le Banner

Sophrologue, Coach entreprises,

Formatrice en Massage Métamorphique et en énergétique LaHoChi

"Le but principal de la thérapie psychologique n'est pas de transporter le patient dans un état impossible de bonheur, mais de l'aider à acquérir la fermeté et la patience en face de la souffrance. La vie s'accomplit dans un équilibre entre la joie et la peine." C.G.Jung

De très bons retours des patients merci à eux. 

Mon nouveau site est en ligne. 

J'ai l'immense plaisir de vous informer de la création de mon site internet : https://bonspiedsbonheur.wordpress.com/

Vous y trouverez toutes les informations sur mes prestations et la réflexologie plantaire ainsi que mon actualité

Avec la sophrologie que vous apprendrez pour vous libérer de toutes vos peurs ou de l'angoisse et visualiser votre réussite, associée aux outils puissants de la Pnl pour lever vos blocages et créer la stratégie du vainqueur qui vous convient, vous allez reprendre en main les rênes de votre destin et enfin devenir la personne que vous êtes réellement.

Pas après pas, je vous guide et vous remporterez des victoires de plus en plus grandes, pour finir tel l'oiseau libre à prendre votre envol, vers votre nouvelle vie. 

Pour savoir si vous êtes prêt à franchir le pas, contactez moi au 07.50.38.05.79. Une première séance vous permettra de définir votre objectif précisément. 

La SCENAR thérapie, électro-stimulation transcutanée, rendra votre système immunitaire capable de faire face.
En préventif
En aide curative si vous avez contracté la COVID-19
En boostage si vous êtes en immuno-déficience chronique
SEANCES sur VALENCE - GRENOBLE
En cabinet ou à DOMICILE et LIEU de TRAVAIL si adapté

A partir d'études de cas apportées par les participants, s'approprier les différents concepts de l'Analyse Transactionnelle permettant de revisiter les différents concepts de base par des cas concrets et s'approprier la démarche en établissant des liens avec cette technique de communication.

Analyser, comprendre et mieux gérer ses relations sur le plan professionnel et personnel, déjouer les jeux psychologiques et la manipulation, pour une meilleure communication, plus de satisfaction et d'efficacité

- Les états du MOI

- Les transactions

- Les signes de reconnaissance

- La structuration du temps

- Les positions de vie

- Les jeux psychologiques

- Les drivers

- Stress et santé

- Les trois dimensions de la santé

- Les émotions et l'influence sur notre santé

- Repérer les agents stressants du quotidien

- Découvrir et expérimenter la relaxation visualisation positive

cours lundi a 19h00 et mardi a 10h30

Valence centre ville 

Formatrice pour Naturorama, je vous propose un cursus de formation au conseil des élixirs floraux de Bach ("Fleurs de Bach") divisé en 3 niveaux de formation :

NIVEAU 1 - Conseiller les élixirs floraux de Bach

Dimanche 25 octobre 

Les cours se déroulent de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 à l'hôtel IBIS Styles Centre, 1 bis avenue Saint Martin à Montélimar.

Tarif : 280 € (soit 140 € par jour).

Plus de renseignements par mail : Contactez-moi sur Resalib ou par téléphone : 06.78.67.81.55.

Béatrice Haubourg, psychologue clinicienne, psychologue du travail et psychothérapeute, vous accueille au cabinet Alliapsy à Voiron.

Elle est spécialisée dans

- le bilan psychologique et neuropsychologique pour enfants et adultes

- le bilan de compétences pour les professionnels et les jeunes

- l'accompagnement GOLDEN® en individuel ou en équipe

- la psychologie de la violence, du stress, du traumatisme

NB : Des prises en charges sont possibles pour certains prestations (CPF, plan de formation, mutuelles)

Je vous propose des cours de kundalini yoga (en Livestream) pour tous niveaux les jeudis en anglais et les vendredis en français.Les cours commencent avec des exercices de respiration puis des exercices de Kundalini Yoga. On termine avec une relaxation et une méditation. Les cours s’organisent en séries : chakras, tattvas, détoxification, transformation, série pour les femmes…

Tous les jeudis de 9h30 à 11h00 et de 14h00 à 15h30 en anglais.

Tous les vendredis de 9h30 à 11h00 en français.

Il est possible d'ouvrir d'autres créneaux selon vos demandes.

Pour plus d’informations contactez Lynn par email: Contactez-moi sur Resalib ou par telephone: 07 81 37 63 70.

Cours de Kundalini yoga en groupe ou particulier

Planning des formations Usui et Karuna Reiki à Metz :

• Formation de REIKI Usui niveau 1 : les 17 et 18 octobre 2020
• Formation de Reiki Karuna niveau 1/2/3 : les 23, 24 et 25 octobre 2020
  

Venez participer à la célébration de Samhain.
Nous voici dans la 8ème voie de la roue de l'année. Aujourd'hui le thème sera la fin d'année païenne. Samhain ou halloween, est la nuit de transition entre l'année passée et futur.

Je vous attends le samedi 31 octobre à 20h30, au 266 route du col 38340 Pommiers la placette.

• Au programme : art-thérapie, repas partagé et musique
• Prérequis : un 1er contacte par téléphone avec moi
• Tarif : 10€

Venez participer à la célébration de l'équinoxe d'automne
Nous voici dans la 7ème voie de la roue de l'année. Aujourd'hui le thème sera l'équinoxe d'automne.

Je vous attends ce mardi 22 septembre à 20h30, au 266 route du col 38340 Pommiers la placette.

• Au programme : art-thérapie, repas partagé et musique
• Pré-requis : un 1er contacte par téléphone avec moi
• Tarif : 10€
  

Le cercle Naturo c'est un atelier d'échanges convivial et accessible à tous pour s'apprendre et apprendre à mieux respecter son corps grâce à l'alimentation, notre première source de vie !

Thèmes abordés : 

- Tour d’horizon des grandes familles d’aliments

- Les bonnes et mauvaises associations alimentaires

- Qu’est-ce qu’une assiette équilibrée ?

Lieu : Pôle Ô 5 sens, 58 bis Charles Dupuy 43700 Brives Charensac

Date : mercredi 14 octobre 2020 de 9h30 à 12h

Tarif :  20€/pers (document compris)

"Que ton alimentation soit ta première médecine", Hippocrate.

RESERVATION obligatoire

Via le formulaire : https://cutt.ly/5fRC3ej

ou bien au 06 84 96 85 78

Permanence au cabinet de Sophrologie tous les mercredis de 9h30 à 13h. Votre sophrologue sera à votre écoute et pourra vous apporter toutes les informations souhaitées.
https://www.sophroinspir.fr/

Nous débutons avec l'historique de l'aromathérapie , puis les différents principes de la distillation. 

Nous abordons les propriétés des Huiles Essentielles , leurs pouvoirs antiseptiques, anti virales, antifongiques et bien d'autres.

Les propriétés digestives, à visée dermatologique, sont traitées 

Nous poursuivons sur la qualité des Huiles Essentielles et leurs vertus diverses tout en parlant des dangers des Huiles Essentielles.

faut il les utiliser par voie orale ou cutanée? 

Nous voyons l'emploi des Huiles Essentielles dans différents cadres :  le sport, la cuisine, la santé, l'entretien

Des Tests d'odeurs seront proposés afin de développer son odorat.

Quelques formules sont également reprises en commun.

Des parties Questions Réponses.

Chaque journée de stage est formatée sur ces horaires:

10 h - 12 h 30 

pause repas

reprise vers 13 h 30  - pause vers 15 h 15 

fin de la journée entre 17 h 15 et 17 h 30 

Chaque élève pourra se munir d'une clé USB pour le transfert de documents. 

Des documents sur support papier seront aussi à disposition.

L'accueil de la personne n'est pas toujours abordé dans nos formations. II est pourtant primordial pour cerner la demande et accompagner au mieux. Cette journée est destinée à tous les professionnels de santé et de l'accompagnement souhaitant améliorer sa relation à l'autre.  Avec l'approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers et la sophrologie nous aborderons ce thème. 

La journée se déroulera à Louhans. Sur inscription. Nombre de place limitées. 

Bonjour à toutes et tous , 

le cabinet de Buxy est fermé suite aux nouvelles dispositions. 
vous pouvez toujours bénéficier de la sophrologie, car désormais nous venons directement chez vous . 
Pendant cette période compliquée, la sophrologie vous apporte une réelle aide . 

Afin de vous offrir la possibilité de découvrir toutes les vertus de la sophrologie nous vous proposons votre première séance à 50% , soit 20 euros au lieu de 40 euros. N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire !

Cet atelier se décline en 8 modules de 2h30 (1 module par mois / 8 mois) et se penche précisément sur la thématique de l'intuition et des outils qui peuvent y être associés comme les Oracles, les écritures intuitives, les recentrages, les projections et bien d'autres choses encore. Des techniques personnelles de nettoyage, de réalignement énergétiques vous seront aussi transmises. 

Comme expliqué plus haut, l'intuition est souvent en lien étroit avec cette fameuse " loi d'attraction" qui intrigue, qui ballotte et peux parfois jouer des tour. Voilà pourquoi il est essentiel de la comprendre et de la vivre, pour l’intégrer pleinement à votre vie.

Un engagement sur les 8 ateliers est indispensable pour garantir le développement graduel et à votre rythme de vos intuitions et perceptions. Le temps nécessaire pour que des intuitions et attractions se manifestent clairement dans votre vie.

Investissement sur vous même : 55€ / Modules et par personnes/ Engagement sur 8 rencontres

(Possibilité paiements en plusieurs fois)

Au plaisir de vous y retrouver!

Voici en vidéo, comment cultiver une attitude juste et paisible comme parents avec nos enfants. Voici quelques conseils à mettre en oeuvre pour faciliter un bon et beau lien porteur de paix et de respect pour chaque jour.

Vidéo courte sur ce sujet ici !

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'aide et de conseil.

Bonjour pour vous aider, des vidéos de 3 min qui vous montrent des gestes essentiels pour la gestion du stress, anxiété, énergie et dynamisation du système immunitaire.

A diffuser autour de vous allègrement.

Belle journée ensoleillée malgré le contexte difficile de certains êtres.

La vie est là et s'offre dans le printemps, sachons l'accueillir dans sa générosité aussi.

Florence Albouy

Je suis profondément convaincue du potentiel de transformation présent en chacun et ma philosophie repose sur le postulat suivant : "le coaché est intelligent". Mon rôle consiste donc à lui offrir l'accompagnement qui lui servira à cheminer un pas plus loin, en conscience.

D’après mon expérience, pour parvenir à changer, il est nécessaire de mettre en place de nouvelles croyances, de nouvelles habitudes, de nouveaux comportements, pour constater des changements réguliers, progressifs et qui perdurent ! [cf. la Voie du Kaizen].

Alors, si ces termes résonnent en vous, contactez-moi pour une première prise de contact.

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin d'évolution...

Si vous avez l'impression que l'histoire se répète . .  Je vous propose des séances chamaniques à votre rythme dès 60 euros. Constellations familiales, purification, nettoyage des mémoires karmiques, déblocage contactez moi au 0659758836 de 9 heures à 20 heures

Visitez notre site web : florealf.wixite.com/plumedaigle

Initiation au chamanisme nordique  (en ligne) et/ou au  chamanisme amérindien en cours particulier par skype ou en présentiel

Cntactez moi mon mail : sur Contactez-moi sur Resalib

Places limitées mais je peux proposer d'autres sessions sur demande

Une année pour s'initier aux huiles essentielles, avec une thématique mensuelle de septembre 2020 à juillet 2021. Accessible à tous sans prérequis

Je peux vous recevoir au cabinet, le mercredi et le vendredi. 

L'art-thérapie permet de trouver un langage singulier à travers la matière et le mouvement, sans passer par les mots. 

L'art-thérapie s'adresse à toute personne souhaitant dépasser des difficultés, apaiser certaines souffrances.

C'est un lieu possible pour explorer les liens entre les pensées et le corps dans un cadre bienveillant et sans jugement. 

Durant le confinement, des séances individuelles et de groupes de sophrologie par visio-consultation ont pu être effectuées avec succès. Je n’avais pas l’habitude de travailler à travers un écran mais je reconnais qu’il y a des avantages pour moi et la personne à aider (distance de sécurité respectée, pas de port de masque, horaires souples, pas de déplacement, détente dans son environnement personnel etc… ). Des séances de relaxation groupe ont été organisées entre copines… et fratrie dans une bonne ambiance de détente et de bien-être.

A partir du 11 mai, je continue les séances individuelles (par téléphone ou Skype) et collectives par Skype. Les séances sont gratuites jusqu’au 15 mai.

Tarifs à partir du 16 mai : séance de relaxation : 15€/personne (durée 1h à 1h10), séance individuelle : 50€ (durée 1h30 environ).

Je reprends toutefois les séances individuelles au cabinet à partir du 16 mai les samedis matins uniquement. Les consignes de sécurité seront appliquées.

Témoignage de Florence M : « Première séance de sophrologie via Skype avec Hélène. J’ai passé un moment excellent de détente et d’auto massage. Hélène nous accompagne avec douceur à la méditation et au bien être. Vivement le prochain rendez-vous. »

Besoin d’une écoute, d’une bienveillance, d’un accompagnement

la sophrologie est faite pour vous

Pour plus de détails, vous pouvez parcourir mon site:helene-sophro.fr

Une heure d'exercices simples, pour tous.

Le but est d'apprendre à se détendre, lâcher-prise. Grâce à ces exercices, vous allez petit à petit dénouer vos tensions (nuque, bassin, bas du dos, etc...), retrouver une respiration naturelle, retrouver le calme, l'harmonie et la confiance.

Séances hebdomadaires

* le lundi: 18h15/19h15 

* le  jeudi: 12h15/13h15

Début des cours: A partir du jeudi 19 septembre à mon cabinet. 1ére séance offerte. Vous pouvez intégrer le groupe à tout moment.

Pour tout renseignement : espace-naturo.fr ou 06 88 45 39 30

matinée ou soirée AQUAZEN tous les dimanches sur réservation au 06.72.92.14.60 toutes les infos sur cabinetaquazen.fr soit 2 H de pratique aquayoga, relaxation et méditation dans un eau à 34 °, possibilité de soin-massage aquazen d'1 h sur rdv aquarelaxsonore.fr En flottaison, les yeux fermé, accompagné de musicothérapie sub-aquatique, vous vous laissez guider, porter, glisser, relaxer, bercer, étirer, onduler, ré-accorder, ...