Virginie Houpert

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1heure et démarre toujours par un échange, suivi d'exercices de relaxation dynamique, debout ou assis, puis d'une technique de relaxation ou de sophronisation.  À la fin de la séance, un dialogue sur le vécu de celle ci est proposé. Le contenu de la séance est toujours personnalisé et adapté aux besoins de la personne. 

Quelle est votre approche ? 

Mon approche est holistique, c'est à dire que je prends en compte la personne dans sa dimension corporelle, émotionnelle, psychologique et énergétique. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance ou estime de soi, deuil, rupture, troubles émotionnels divers, déprime, période de de changement ,  préparation épreuves, maternité,... 

Quels bénéfices pour vos patients ? 

Mieux être psycho corporel, équilibre émotionnel, sérénité, qualité de sommeil, meilleure confiance en soi, esprit positif, élan de vie.