Sylvie PILLET

Sylvie PILLET

5.0 (2 avis) Sophrologue

40€

Tollevast
Disponible en téléconsultation

le bonheur est à portée de main

Sylvie PILLET
photo cabinet Sylvie PILLET

Comment se passe une séance ? Quelle est votre approche ?


Je vous accueille avec bienveillance et empathie.

Je propose des séances en individuel pour un accompagnement spécifique à mon cabinet :

  • je privilégie un temps d'écoute et de partage où je laisse chacun s'exprimer librement sur ses besoins. Cette première rencontre se fait en toute bienveillance, sans jugement et je m'engage à respecter la confidentialité de nos échanges. Puis ensemble, nous pouvons définir un protocole  qui peut s'adapter au fil des séances pour que vous deveniez acteur et autonome par la suite.  

J'organise également des séances en groupe en intérieur comme en extérieur (connexion à la nature) :

  • le temps de libre échange est respecté. Les séances en groupe permettent de créer du lien et une véritable dynamique. Le contenu n'est pas spécifique, chacun se l'approprie à sa façon et peut le reproduire dans sa vie au quotidien.

Les techniques sont simples basées sur la respiration, la relaxation dynamique  et la visualisation. Ce sont des techniques psychocorporelles pour une meilleure détente physique et un lâcher prise mental. 

Je complète également mes séances de pauses ponctuées d’écoute musicale pour les personnes qui y sont sensiblement réceptives.



Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, angoisse, émotions, perte de confiance en soi

Enfants et adolescents 

  • Problème d'attention, de concentration, de motivation,  difficultés à gérer les émotions
  • Manque de confiance en soi, estime de soi
  • Préparation aux épreuves, examens oraux ou écrit

Adultes

  • Mal être social et au travail
  • Burn out
  • Gestion de la douleur physique et psychologique (migraine, acouphènes, soins de support dans la prise en charge du cancer)
  • Troubles du sommeil
  • Addictions

Personnes âgées

  • perte d'autonomie et de mémoire (maladie d'Alzheimer, Parkinson, AVC)


Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices sont multiples :

Détente, lâcher prise, sérénité, récupération, confiance et estime de soi, ressources, capacités, concentration, disponibilité, motivation, discernement, harmonie, épanouissement ...

Pour conclure, la sophrologie va bien au-delà de la détente corporelle. Elle se veut une préparation à l’action qui doit permettre de vivre en harmonie, par la connaissance de soi et la prise de recul par rapport à soi aux autres et aux événements.




Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro SIRET : 84537482600012

Assurance professionnelle : RCP B17018408

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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2 avis sur Sylvie PILLET

5.0 (2 avis)

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V

Valérie -.

5.0
Le 11/04/2022 - Il y a 36 jours

Sylvie propose des séances individuelles ou en groupe. Des pratiques qui apaisent ou redonnent de l'énergie au mental. Des moments qui font du bien.

Suite à un rendez-vous en avril 2022

Réponse du praticien le 12/04/2022
Je vous remercie vivement. Vous disposez de nombreux outils que vous allez progressivement vous approprier pour consolider en autonomie cette harmonie corps/esprit.


SC

Solène C.

5.0
Le 30/03/2022 - Il y a 49 jours

J'ai découvert la sophrologie avec Sylvie lors de séance en groupe. Très calme, sa voix nous porte vers le bien-être et la relaxation. Les séances variées apportent toujours de nouveaux exercices. Je recommande vivement.

Suite à un rendez-vous en mars 2022

Réponse du praticien le 30/03/2022
Bonjour Solène, je vous remercie sincèrement pour votre commentaire et je prends autant de plaisir à proposer des séances auxquelles chacun en retire des sensations et expériences personnelles


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Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

Je suis titulaire d'un diplôme de praticien en sophrologie, formée par le centre de formation des sophrologues professionnels.

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