[La séance commence par un entretien afin de définir la demande et proposer une pratique adaptée aux besoins de la personne. La séance se termine par un dialogue sur le vécu de la séance ]
[Approche biodynamique (par le mouvement, le geste et l’expression libératoire du geste), l'approche comportementale]
[Pour améliorer la vie quotidienne (gestion du stress, des émotions et amélioration du sommeil), pour préparer à un examen, pour développer la confiance en soi. Pour être accompagné lors des périodes difficiles de la vie (deuil, séparation) et gestion de la douleur) et lors de troubles psychiques et troubles du comportement (anxiété, angoisses, phobies, boulimies) ]
[Un mieux être général, les personnes reprennent confiance en elles et retrouvent rapidement la gestion de leurs émotions. Elles constatent la disparition des troubles d'anxiété et du comportement et s'approprient rapidement les outils vécus en séance afin de les mobiliser dans le quotidien. ,
Les libérations émotionnelles et les prises de conscience vécues en séance aident chacun à progresser et à reprendre le cours de son évolution personnelle.
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Sophrologue certifiée RNCP, et diplômée de l'EDHES (Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie), je suis formée aux techniques de relaxation et de relation d'aide.
J’interviens auprès des seniors, adultes, adolescents et enfants en recherche de prévention santé, d'action thérapeutique, de développement personnel et de mieux-être.
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