Philippe JARDIN

Hypnothérapeute certifié spécialisé angoisse et gestion du stress, mon cabinet est ouvert aux ados, adultes et séniors. (stationnement gratuit devant le cabinet à Nantes)

J'accompagne les personnes et les entreprises avec des outils puissants et validés scientifiquement depuis 15 ans : Angoisses, phobies, burn-out professionnel ou familial, stress post-traumatique, sommeil, dépression, gestion douleurs, poids, tabac, deuil, séparation, manque de confiance, conflit toxique, relaxation-bien-être (adapté aux séniors et personnes en situation de handicap), dépendance affective ou aux écrans, développement personnel, lutte contre le harcèlement, procrastination...

Passionné par les relations humaines et le développement personnel depuis toujours, j'ai décidé il y a une quinzaine d'années d'en faire mon métier en accompagnant les personnes dans leurs difficultés personnelles et professionnelles pour devenir spécialiste de l’épuisement émotionnel et des troubles anxieux. « Agir aujourd'hui pour aller mieux demain », voilà mon mantra !

Avec 15 ans de pratique de l'accompagnement, je peux vous aider sur des situations personnelles et/ou professionnelles difficiles à résoudre seul(e).Formé aux meilleurs outils thérapeutiques et spécialiste des thérapies centrées sur la solution, j'utilise l'approche personnalisée, la plus adaptée à vos besoins. Il est des moments dans la vie où l'aide d'un praticien bien formé et expérimenté est nécessaire pour remettre en mouvement ce qui est bloqué et retrouver rapidement un mieux-être.

Ma pratique s'appuie sur le modèle de l'école de Palo Alto, sur l’hypnose thérapeutique Ericksonienne, la programmation neuro linguistique PNL, l'HTSMA et les neurosciences. Dans de nombreuses situations, et parce qu'elle se concentre activement sur le présent et sur la recherche de solution, celle-ci me permet d'obtenir des améliorations rapides et durables en quelques séances.

Ma méthodologie : "Comment aller mieux ?" plutôt que "Pourquoi ça va mal ?" !

J'ai constitué ma boîte à outils, qui me permet une approche personnalisée et ciblée. J’ai construit autour de ces outils, des plans d’actions ciblés pour vous aider à retrouver rapidement votre équilibre émotionnel et résoudre diverses problématiques :

"Prévenir ou combattre mon Burn-Out pour ensuite repasser à l’action"

"Ne plus procrastiner"

"Vaincre mes peurs, améliorer ma confiance en moi"

"Me protéger du harcèlement"

"M'aider à lâcher prise"

"Réussir mes examens"

"Vaincre la douleur"

Lors de notre premier entretien, après la phase d’écoute et de questionnement, nous ciblons ensemble le (ou les) objectif(s) que vous souhaitez atteindre.