Diego Sophie

Diego Sophie

5.0 (2 avis)

Sophrologue

45 - 50€

Peujard
Disponible en téléconsultation

"Je vous accompagne dans votre parcours de transformation. Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera"

Diego Sophie

Comment se passe une séance ?

Adultes: Des temps d’exercices de détente corporelle
avec une respiration contrôlée et des temps de
visualisation positive.
Elle permet la prise de conscience de ses ressentis,
de ses émotions et de son potentiel.

Enfants:  L’enfant va écouter sa météo intérieure, ce corps,
pour apprendre à s’écouter, puis il va se défouler
et se recentrer sur son corps, sur sa respiration.
Se déroule ensuite plusieurs petits exercices de
respiration, de relaxation et de visualisation
d’images positives suivant l’intention de la
séance.
Puis, l’enfant termine la séance en exprimant ses
ressentis.

Quelle est votre approche ?

Chaque personne est unique, l'adaptabilité, la bienveillance et la personnalisation sont mes gages d'accompagnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Adultes: 

 Gérer le stress et les émotions
• Retrouver confiance en soi et l’estime de soi
• Surmonter les changements personnels et professionnels (deuil, séparation, licenciement) 
• Se préparer mentalement à un concours, une opération, un accouchement, une compétition sportive
• Gérer ses phobies, ses pulsions
• Retrouver un sommeil de qualité 
• Mieux vivre un traitement médical
• Réactiver les sens et profiter du
moment présent
• Travailler l’équilibre et bouger les
articulations
• Se reconnecter avec son corps
• Mobiliser ses capacités de
concentration et de mémorisation
• Eliminer l’agitation et l’angoisse
• Réactiver un sommeil de qualité

Enfants/ ado :

 Améliorer sa concentration et sa capacité
à mémoriser
• Apprendre à se servir de sa respiration
afin de gérer ses émotions 
• Prendre conscience de son corps et de ce
qu’il ressent
• Gérer ses colères
• Apprendre à dormir sereinement 
• Maîtriser ses peurs et ses angoisses 
• Apprendre à se calmer • Accepter son corps sans complexe
• Gérer son stress
• Se calmer
• Passer ses examens sans stress,
• Préparer ses oraux en toute confiance
• Se remplir de vitalité pour ne plus se sentir
épuisé
• Réactiver la confiance et l’estime de soi
• Enrichir ses motivations pour apprendre
• Accompagner les ados Tda/H et dys à
mieux se connaître.



Quels bénéfices pour vos patients ?


  • Retrouver un bien être au quotidien, développer son potentiel et améliorer sa condition en cas de maladie.
  • Un œil bienveillant qui vous conduit vers le chemin de la réussite et du bien être. Devenir autonome face à sa vie


Type de public

Lieux

Types de paiement

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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2 avis sur Diego Sophie

5.0 (2 avis)

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SI

Simoes I.

5.0
Le 23/07/2021 - Il y a 3 jours

Une praticienne à l'écoute et très professionnelle. Mme Diego est passionnée par son métier et cela se ressent lors des séances. Je recommande les yeux fermée. Encore merci pour tout.

Suite à un rendez-vous en juin 2021

Réponse du praticien le 23/07/2021
Merci infiniment


AM

Audrey M.

5.0
Le 22/07/2021 - Il y a 3 jours

Sophrologue remplie de bienveillance, une grande écoute et des exercices très efficaces pour lâcher prise! Je recommande vivement Sophie qui est au top!

Suite à un rendez-vous en mai 2021

Réponse du praticien le 22/07/2021
Merci beaucoup.


Praticien non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

20 ans dans l’enseignement, à la rencontre de l’humain, cette
merveilleuse expérience m’a poussée à aller plus loin dans la
découverte de l’autre.
Persuadée qu’il y a des trésors enfouis au plus profond de nous…
Convaincue que la solution se trouve en chacun de nous, j’ai
décidé de jumeler mes 2 compétences pour accompagner
adultes et enfants vers le chemin de l’autonomie et du bien être.
Après une licence en sciences de l’éducation et 18 ans de
direction, j’ai intégré l’institut de formation à la sophrologie,
1ère école à avoir obtenu une certification professionnelle de
sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’état.

Une spécialisation enfants, me permet d’accompagner chacun d’eux d’exploiter et développer leurs qualités et leurs richesses.
Je m’engage donc à respecter le code déontologique de la sophrologie.

Formations:

Sophrologue certifiée RNCP école Catherine Aliotta 

Spécialisation enfants atypique TDAH HP DYS

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie

5 lotissement domaine des vignes
33240 Peujard


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