Christine LACOSTE

Christine LACOSTE

5.0 (3 avis)

Sophrologue

45 - 60€

Paris
Disponible en téléconsultation

Pour une meilleure écologie de soi

Christine LACOSTE

Comment se passe une séance ?


Les séances s’inscrivent dans le cadre du protocole sur mesure établi pour vous. Elles peuvent aussi évoluer en fonction de votre cheminement personnel au fil des séances.

Elles se déroulent en trois temps. Un temps d’accueil est suivi d’un temps long de pratique : phase préparatoire de relaxation et de détente, connexion au corps, à la respiration, suivie de la technique sélectionnée. Enfin, elle se conclut par un temps de partage : si vous le souhaitez, vous exprimez (oralement, par écrit ou via un dessin) les sensations et perceptions vécues durant la séance.


Quelle est votre approche ?

L'objectif est de vous rendre autonome.

L’entrainement et la répétition des séances favorisent votre progression. Ils vous permettent de gagner en autonomie et de pouvoir ensuite évoluer sans l’accompagnement d’un sophrologue à vos côtés.

Pour vous aider dans cette démarche, après chaque séance, je vous ferai parvenir un enregistrement de la technique ou des techniques que nous aurons découvertes ensemble. Ces enregistrements font partie de la prestation construite sur mesure pour vous. Ils sont inclus dans le prix de la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles du sommeil - Insomnies - Gestion du stress - Confiance en soi - Moments de vie difficiles 

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie peut vous aider à retrouver calme, sérénité, confiance en vous. Elle peut vous aider à vivre de façon plus harmonieuse. Elle ne résout pas tout, mais constitue un outil précieux dans la recherche d’un meilleur équilibre de vie en toute autonomie.


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3 avis sur Christine LACOSTE

5.0 (3 avis)

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AN

Anne N.

5.0
Le 25/02/2021 - Il y a 54 jours

Je ressors des séances plus apaisée, sereine, munie de quelques outils très utiles pour mettre de la distance face à la pression du quotidien. Les enregistrements fournis sont un vrai plus pour favoriser mon entraînement. Merci !. 

Suite à un rendez-vous en février 2021

GM

georges m.

5.0
Le 24/02/2021 - Il y a 55 jours

Christine Lacoste m'a aidé pour des problèmes d'anxiété. Je me suis senti bien mieux après quelques séances.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Réponse du praticien le 24/02/2021
Merci Georges. Heureuse que ces séances aient pu vous être utiles.


AC

Anne C.

5.0
Le 05/02/2021 - Il y a 74 jours

J'ai contacté Christine pour m'aider à régler mes problèmes de sommeil. Ses séances m'ont fait beaucoup de bien et je dors infiniment mieux depuis.

Suite à un rendez-vous en février 2021

Réponse du praticien le 24/02/2021
Merci Anne pour ce retour . Vous m'en voyez très satisfaite pour vous.


Praticien non certifié

Diplômes et formations

Certification de l'Academie de Sophrologie de Paris - Docteur Patrick André Chéné. 

Relaxologue

Formations de spécialisations (masterclass) en "Sophrologie et neuroscicnces" ; "Sophrologie et troubles du sommeil". 


Chambre syndicale de sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

13 place Etienne Pernet
Cabinet
75015 Paris


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