Pause Sophro Provence

Offrez vous la plus belle des destinations : VOUS !

Comment se passe une séance ?

Nous allons échanger sur votre problématique, et discuter ensemble des objectifs à atteindre.

Je vais vous proposer différents outils (sophrologie, EFT, Coaching positif) et nous choisirons ensemble lesquels vous correspondent le mieux à chaque séance.

Vous pouvez également venir avec pour souhait d'acquérir des outils spécifiques de sophrologie ou d'EFT pour pouvoir les utiliser chez vous en toute autonomie, je vous les transmettrai.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est pluridisciplinaire car je suis initialement psychologue du travail et professionnelle de santé depuis 20 ans. Je me suis ensuite formée à la psychologie positive, la sophrologie, l'EFT et l'hypnose antalgique. Cela fait maintenant 10 ans que je propose des consultations individuelles et des ateliers collectifs Bien-être..

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour atteindre un meilleur niveau de qualité de vie, de bien-être.

Pour faire une pause, un bilan et repartir plus conscient de ses capacités, ressourcés, rééquilibrés, plus positifs.

Gestion du stress / Gestion des émotions / Gestion de la douleur / Peur du changement / Transition de vie / Accompagnement de projets professionnels et personels / Troubles du sommeil / Confiance en soi / Prévention du Burnout / Libération des conditionnements.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Tout le monde a besoin un jour ou l'autre de recharger les piles !  

Grace au temps d'accompagnement, mes patients ressortent plus en harmonie avec leurs ressources et en accord avec leurs besoins.

L'efficacité de l'accompagnement dépend de la profonde motivation du patient et de la répétition des séances,  et je suis là pour que nous réussissions ensemble.

Chaque séance apporte des outils réutilisables en toute autonomie au quotidien.

Les particuliers ou entreprises trouvent de nombreuses ressources Bien-être en participants aux Ateliers Mieux-être. (Sophro / Méditation / EFT / etc )

• Apprivoiser le stress
• Apprivoiser les émotions
• Apprivoiser la douleur
• Cultiver le positif

Il est également possible d'organiser des ateliers sur mesure à la demande.

Il est important de souligner que les séances ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.