La Porte du Changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur
SOPHROLOGIE & SOMMEIL
La Sophrologie peut vous aider pour mieux dormir, grâce à la détente et au lâcher prise qu'elle va vous apporter
SOPHROLOGIE & ANXIÉTÉ
En ce qui concerne le stress et l'anxiété, la Sophrologie pourra intervenir pour vous apprendre des techniques de gestion du stress par exemple
SOPHROLOGIE & PHOBIES
Les phobies (peur de l'avion, des prises de sang par exemple), peuvent être éloignées de vos pensées grâce à la relativité que va vous apporter la Sophrologie
SOPHROLOGIE & CONFIANCE EN SOI
La Sophrologie vous aide à supprimer de vos pensées toutes vos croyances fausses et limitantes, celles qui vous font perdre confiance en vous et en vos capacités
SOPHROLOGIE & EXAMENS
Le Bac ? Un RDV important avec son patron ? Une compétition ? Le permis ? La Sophrologie intervient également dans la préparation mentale
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Forme juridique : Autoentreprise
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Pierre D.
Julie est une sophrologue très compétente, elle m'a aidée pour des problèmes de sommeil. Je recommande grandement ! Avant j'avais des difficultés pour m'endormir. En quelques séances j'ai retrouvé des nuits que je ne connaissais plus depuis des années. Encore merci !
Suite à un rendez-vous en janvier 2021
Ancienne Manager de Rayon dans la Grande Distribution.
A la suite d'un Burn Out, la Sophrologie est apparue comme une évidence pour la suite de ma carrière.
Je suis Sophrologue, formée au sein de l'IFS, Institut de Formation à la Sophrologie, dirigé par Catherine Aliotta
Chambre Syndicale de Sophrologie
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