Vanessa Richard

Vous permettre d’accéder aux ressources et qualités que vous avez déjà naturellement, de les réactiver et/ ou de les stimuler

Comment se passe une séance ?

Quelle est votre approche ?

Toute personne a droit à être accueillie avec respect, telle qu’elle est physiquement et psychologiquement, quelle que soit son apparence, son âge, son identité de genre, son orientation sexuelle etc. Je suis également engagée dans l’approche Health at Every Size (HAES). Cette approche célèbre la diversité des corps et les différences d’origine ethnique, de corpulence, d’âge, d’identité sexuelle, de classe sociale, de croyances, de genre, d’état de santé physique et psychologique… Elle considère comme précieuse l’expérience personnelle que chacun a de son corps et de sa vie émotionnelle. Elle encourage les personnes qui sont en butte avec les préjugés de la société — trop gros·se, trop maigre, handicapé·e, trop vieux/vieille, queer, non-neurotypique, racisé·e… — à habiter leur corps et vivre leur vie comme elles l’entendent.
A l’approche “Body positive”, je préfère celle du “Body respect” : aucune injonction à aimer son corps, à se trouver formidable en permanence et encore moins à être “fit” (en forme). Le véritable travail de fond, celui qui nous fait toucher notre vulnérabilité et donc notre humanité la plus profonde, est celui de faire la paix avec son corps et ses émotions, apprendre à entrer en amitié avec soi même.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le principe du shiatsu est de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. Ses pressions rythmées sur des zones précises du corps apportent une grande détente. L’autre dimension du shiatsu vise à rétablir les fonctions naturelles de guérison du corps en débloquant les tensions qui peuvent exister. Équilibrant, il vous dynamisera si vous êtes fatigué ou vous calmera si vous êtes stressé.

Les motifs de visite les plus fréquents sont :
– les problèmes de dos : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, sciatalgies…
– cas de stress, anxiété, nervosité, dépression “légère”, burn-out
– bien-être au quotidien des personnes souffrant de fibromyalgie (à condition qu’elles puissent être touchées), arthrite, arthrose, rhumatismes
– les problèmes de digestion : nausées, diarrhées, constipation, transit lent, ballonnements, brûlures d’estomac et reflux gastro-œsophagiens, problèmes de vésicule biliaire
– les problèmes neurovégétatifs : fatigue chronique, migraines, troubles du sommeil, spasmophilie
– accompagner la désaccoutumance au tabac ou à l’alcool
– les problèmes de libido, de dysfonctionnement des règles, de ménopause
– les sinusites, l’asthme, le syndrome des yeux secs, les jambes lourdes…