Sabrina LOPES

Sabrina LOPES

5.0 (1 avis)

Sophrologue

60€

Meudon
Disponible en téléconsultation
photo cabinet Sabrina Pires
photo portrait Sabrina Pires

Comment se passe une séance ?

Les séances de sophrologie durent environ une heure pour les adolescents et les adultes et 45 minutes pour les enfants.

Elles se décomposent en trois parties :

1. Echanges avec la personne qui consulte afin de connaître la raison de sa venue, son objectif. Cette phase dure environ 15 minutes.

2. La séance qui dure environ 20-25 minutes. Elle est composée d'exercices corporels, de respiration, de visualisation, de détente musculaire et mentale.

3. Retours sur la séance en elle-même qui dure environ 15 minutes. La personne fait part de se ressentis, des sensations corporelles qu'elles a eues au cours de la séance. Cette partie de séance se fait à travers le dessin avec les enfants.


Quelle est votre approche ?

A travers mes connaissances et ma pratique de sophrologue, je réalise un accompagnement qui se veut authentique et global. L’une de mes priorités est d’accompagner l’individu en prenant en compte toutes ses caractéristiques afin de lui proposer un protocole adapté. Les valeurs sur lesquelles repose mon accompagnement sont l’authenticité, l’adaptabilité, l’empathie et l’écoute active. Aussi, il est important, tant pour le thérapeute que pour le sophronisant, de définir le cadre de travail avant de commencer l'accompagnement sophrologique. 

En plus des séances de sophrologie, je travaille avec un outil complémentaire appelé "Psycholorist®". Ce dernier est un test de personnalité basé sur le choix des couleurs. Il permet de faire une évaluation de la personnalité et psychique du moment de la personne. Cet outil complémentaire me permet d'avoir une vue d'ensemble et d'adapter au mieux mes séances afin qu'elles soient le plus personnalisées possibles.


Les différents champs d'application de la sophrologie ?

Conscientiser son schéma corporel, se réapproprier son corps, appréhender ses émotions et mieux les reconnaître, se préparer mentalement à un événement, accompagner la grossesse, accompagner les futurs parents dans leur nouveau rôle, apprivoiser ses angoisses, ses peurs, améliorer la qualité de son sommeil, travailler sur des phobies, travailler sur la concentration, l'attention, se préparer à une intervention chirurgicale,  développer ses capacités, sa créativité,  accompagner les enfants dans leurs apprentissages.



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Informations légales

Forme juridique : Association

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1 avi(s) sur Sabrina LOPES

5.0 (1 avis)

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PL

Pires L.

5.0
Le 04/02/2021 - Il y a 20 jours

Très bonne sophrologue qui s'est s'adapter à la demande du client. Elle est douce et à l'écoute. Je la recommande.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Praticien non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

Formation initiale de sophrologue à l'Académie de Sophrologie de Paris dans le 15ème

Spécialisations : accompagnement des enfants et de la grossesse

Syndicat des Sophrologues Indépendants

60, avenue Jean Jaurès
Bât 4
Meudon
92190 Meudon

RER C LIGNE N DEPUIS MONTPARNASSE


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