La sophrologie:une hygiène de vie
Mon cabinet situé à Alésia, est calme et chaleureux.
Je m'adapte à vôtre problématique , sans jugement , avec bienveillance. Ensemble nous allons mettre des "mots" sur vos "maux" et prendre du recul. La sophrologie est une méthode psychocorporelle, je l'ai découverte hélas tardivement, et suis avide de transmettre ce qui m'aurait aidée dans des moments difficiles
Notre corps nous parle et nous devons l'écouter, la" boule au ventre "nous indique peut être nos peurs, que signifie " le nœud à la gorge"?? . Je vous propose des exercices de respiration et de relâchement musculaire permettant de vous apaiser.
Un sommeil réparateur nous assure une meilleure santé physique et psychique . Je vous apprends à "stopper" votre mental, à vous installer dans une image ressource . On chasse les pensées parasites , le corps a besoin de se ressourcer : cela s'apprend , je connais cet apprentissage, pour l'avoir expérimenté.
J'accompagne les étudiants sur le chemin de la réussite .
Je me suis spécialisée sur l'apport de la sophrologie auprès des femmes durant leur grossesse; en désir d'enfant (PMA) , souffrant de troubles alimentaires, affrontant l'avancée en âge.
N° SIRET : 51242337700039
Forme juridique : Autoentreprise
Date de création : 31/03/2009
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Actualité Le 12/02/2021 - Il y a 19 jours
Je fais partie du collectif SOS sophro , appel gratuit qui permet de se détendre rapidement et de reprendre confiance en cette période difficile;
Atelier Le 17/02/2021 - Il y a 14 jours
Un forfait spécial de 5 séances pour se se libérer de ses angoisses, rétablir un sommeil réparateur, gérer ses peurs , (re)trouver de la motivation et avancer en confiance vers un avenir meilleur Tarif pour ces 5 séances : 150 € payables en plusieurs fois.
Avis vérifiés : seuls les clients du thérapeute peuvent publier un avis
depuis le 31/03/2009
IFS CERTIFIEE RNCP Spécialité sommeil spécialité adolescents
Troubles du comportement alimentaire : anorexie / boulimie / hyperphagie
PMA
accompagnement de la grossesse .
10 bis rue Lecuirot
75014 Paris
ligne 13 ligne4 bus station didot
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
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