Aurore LAGNEAU

Aurore LAGNEAU

5.0 (4 avis)

Sophrologue

40 - 50€

Dijon
Disponible en téléconsultation

Découverte et Sérénité

Aurore LAGNEAU

La sophrologie est une méthode psycho- corporelle qui agit dans les domaines de la prévention de santé, dans l'accompagnement de situations particulières, et dans le développement de notre potentiel. Elle est constituée de différentes techniques agissant sur le corps et le mental. Les exercices sont basés sur la concentration, la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. La sophrologie est accessible à tous et s'adapte aux besoin et contraintes de chaque personne, et se pratique en individuel ou collectif.

Sophrologue, musicienne et formatrice, je vous accompagne pour :

  • Préparation aux examens, Concentration, Mémorisation, Troubles de l'apprentissage
  • Aide à la motivation pour dynamiser des projets personnels ou professionnels
  • Gestion du stress des musiciens dans le cadre de la pratique musicale 
  • Amélioration de la confiance en soi et l'estime de soi

Je vous aide dans la prévention et l'amélioration de votre santé :

  • Maîtrise de la respiration, Accompagnement pour asthmatiques
  • Gestion de la douleur
  • Troubles du sommeil 
  • Troubles alimentaires 
  • Gestion du stress et des émotions, Angoisse, Phobies, Diminution des tensions physiques et psychiques
  • Aide à la gestion d'évènements difficiles 

 

Pour toute autre demande, contactez- moi, je réponds également aux sollicitations d'entreprises.

 


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 48021119200020

Forme juridique : SA coopérative à conseil d'administration

Je réponds à un code de déontologie définissant mon périmètre d'intervention et les limites de ma pratique. Je suis également membre de la chambre syndicale de sophrologie, et ne réaliserai ni prescription, ni diagnostic.

Date de création : 15/01/2005

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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4 avis sur Aurore LAGNEAU

5.0 (4 avis)

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KS

Karine S.

5.0
Le 21/09/2021 - Il y a 30 jours

Très bonne écoute. Une voix apaisante et qui nous guide bien vers un temps pour soi. J ai bcp apprécié . Je recommande vivement aurore

Suite à un rendez-vous en juin 2021

DC

Dary C.

5.0
Le 05/05/2021 - Il y a 169 jours

J’avais une certaine appréhension de la sophrologie et une crainte d’embarquer dans quelque chose de trop mystique. Mais l’approche scientifique et structurée d’Aurore m’a convaincue. J’avais besoin d’une aide immédiate dans la gestion de stress, de fatigue et du mental, et elle a m’a proposé une série d’exercices personnalisés adaptée à mon quotidien. Le tout dans l’objectif de trouver une solution immédiate mais aussi perenne. Les séances se sont faites à distances, ce qui est vraiment pratique et confortable. Aurore est quelqu’un de doux et agréable à qui ont se confie aisément.

Suite à un rendez-vous en mars 2021

MG

Marion G.

5.0
Le 11/11/2020 - Il y a 344 jours

J'ai souhaité découvrir les biens faits de la sophrologie dans le cadre de la gestion de mon asthme. Aurore est très professionnelle et apporte de précieux conseils à ce sujet. Chaque séance est différente et adaptée, et la visio n'en diminue aucunement l'efficacité. Je constate et apprécie une amélioration de mon quotidien grâce à la gestion du stress et à un meilleur état d'esprit !

Suite à un rendez-vous en octobre 2020

PF

Pierre F.

5.0
Le 20/10/2020 - Il y a 366 jours

J'étais curieux de voir ce que la sophrologie pouvait améliorer dans mon quotidien professionel, j'ai voulu tester et je ne suis pas déçu. Cela demande une petite discipline au quotidien pour appliquer les méthodes. L'entretien par visio-conférence se fait sans souci (Un casque atténuateur de bruit est un petit plus appréciable). Merci Mme Lagneau pour vos conseils !

Suite à un rendez-vous en octobre 2020

Praticien non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

Titre de Praticienne en Sophrologie Caycédienne et Expérimentale

  • Académie de Sophrologie de Bourgogne-Franche-Comté
La Chambre Syndicale de la Sophrologie

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