Asta Sophie Un pas vers soi

Asta Sophie Un pas vers soi

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Sophrologue Marseille

60 - 60€

Faites la plus belle rencontre de votre vie: vous

Asta Sophie Un pas vers soi
photo cabinet Asta Sophie Un pas vers soi
photo portrait Asta Sophie Un pas vers soi

Bonjour,

je suis sophrologue et je suis là pour vous accompagner dans votre développement personnel afin de vous épanouir dans votre vie. La sophrologie de par son étude approfondie de la conscience, permet notamment de prendre conscience de ses ressentis corporels, de prendre confiance en soi, de se détendre et relâcher la pression et le stress, dans l'objectif de réconcilier le corps et l'esprit en une unité harmonieuse.

 En ce sens, elle est efficace dans le domaine de la santé, notamment pour la gestion de la douleur, dans la préparation mentale (examen, séparation, accouchement, compétition sportive), en entreprise pour la gestion du stress, apprendre à vivre en conscience.

La Sophrologie c'est prendre du temps pour soi.

"vivre en conscience ce n'est pas seulement un pas pour prendre du recul et observer c'est aussi un pas vers soi pour se rencontrer"

Quels sont bienfaits de la sophrologie ?

🌸 Développer sa capacité d’adaptation                                            🌸Augmenter sa concentration             🌸Se préparer à des événements Important                                                🌸Développer le lâcher prise                 🌸Augmenter sa confiance en soi/son estime de soi                                           🌸Stimuler sa créativité                          🌸 Gérer ses émotions et son stress   🌸Mieux dormir et récupérer                🌸Retrouver calme et sérénité              🌸Gérer la douleur                                  🌸Se projeter dans l’avenir                    🌸Apprendre à écouter son corps

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 75109718900011

Forme juridique : Autoentreprise

Assurance professionnelle Axa

Membre de la chambre syndicale de la sophrologie 

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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2 avi(s) sur Asta Sophie Un pas vers soi

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Gregory R.

Gregory R.

5
Le 16/09/2020 - Il y a 5 jours

Merci à Sophie qui s est trés bien occupée de ma fille. Elle est au top ! Je vous la recommande vivement !

Suite à un rendez-vous en septembre 2020

Margot S.

Margot S.

5
Le 07/07/2020 - Il y a 75 jours

Merci beaucoup Sophie la séance était juste super vivement la prochaine ca fait un bien fou 😘

Suite à un rendez-vous en juillet 2020

Non certifié

Diplômes et formations

sophrologue RNCP

Maître praticien en aromathérapie

Chambre syndicale de sophrologie

Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

107, boulevard bara
13013 Marseille

Métro 1 jusqu'à la rose puis bus 1 château Gombert arrêt Bara Bessons. Possibilité de vous recevoir également jusqu'en septembre sur Aubagne.


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