Christelle Briot

Christelle Briot

5.0 (1 avis)

Sophrologue

60€

Juvisy-sur-Orge
photo portrait Christelle Briot
photo seance Christelle Briot
photo activite Christelle Briot
photo cabinet Christelle Briot

Comment se passe une séance ?

La séance de sophrologie est animée par un sophrologue et dure environ 1 heure.
Le groupe comprend de : au maximum 12 personnes (salles associatives).

Elle se déroule en plusieurs parties :

  • l’étape pré-pratique est un temps d’échange et de dialogue où le sophrologue présente la séance adaptée,
  • la pratique durant laquelle le sophrologue propose des techniques de respiration, de concentration, de stimulations corporelles, de renforcement des ressources et du positif et de visualisation positive. Elle est suivie d’un temps de pause qui permet d’intégrer les sensations, les impressions, les sentiments, les pensées éventuelles, tout ce qui est vécu dans l’instant et où chacun reste libre d’adapter les propositions du praticien,
  • l’étape post-pratique qui est un moment d’échange où chacun peut exprimer ses ressentis corporels ce qui permet d’intégrer de manière plus profonde le vécu de la séance.

Quelle est votre approche ?

Trop régulièrement, notre fonctionnement en mode «pilotage automatique »  nous donne l’impression de perdre le contrôle. La pratique de la sophrologie peut nous amener progressivement à reprendre le contrôle et surtout à être acteur de son mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toutes les techniques sophrologiques visent à créer un état d’harmonie de la conscience, dont on peut constater les effets bénéfiques :

  • dans la vie personnelle (amélioration du quotidien, développement des capacités)
  • dans la vie professionnelle (gestion du stress, des émotions et des situations de conflit)
  • dans la vie sociale (amélioration et maintien d’une communication équilibrée)

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie se pratique les yeux fermés, y compris pour le sophrologue qui vous guide. Libéré du regard de l’autre, vous disposez ainsi d’un espace de liberté total.

C’est un outil mobilisable par tous, partout, en tous lieux, quels que soient les bruits environnants.

La pratique de la sophrologie ne requiert pas de matériel spécifique. Pour l’apprentissage de la méthode durant les séances, seules des chaises sont nécessaires.


Type de public


Informations légales

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

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Actualité Le 22/07/2021 - Il y a 13 jours

Journée des associations. Dimanche 5 septembre 2021.

Dimanche 5 septembre, allez à la rencontre des associations de notre ville afin de vous inscrire à une activité sportive ou culturelle, mais aussi de découvrir toutes initiatives qui font la vie citoyenne à Juvisy.

1 avis sur Christelle Briot

5.0 (1 avis)

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B

b.

5.0
Le 10/06/2020 - Il y a 420 jours

Mme Briot m'a été d'un grand soutien par son accueil, son écoute et ce qu'elle m'a transmis pendant nos rendez-vous de sophrologie. J'aime beaucoup son approche et son professionnalisme.

Suite à un rendez-vous en février 2020

Praticien non certifié

Diplômes et formations

Titre de Sophrologue RNCP (Centre Evolution Formation)
Syndicat Sophrologue Professionnel
Praticiens titulaires d’une certification RNCP

30 Rue Monttessuy
91260 Juvisy-sur-Orge


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