Nathalie Damet

Nathalie Damet

Sophrologue

55 - 70€

Boulogne-Billancourt

Je suis, donc je m'aime.

Nathalie Damet
photo cabinet Nathalie Damet
photo portrait Nathalie Damet

Comment se passe une séance ?


  • 1 (10 minutes) : BONJOUR ! - un moment d'accueil pour échanger brièvement sur sa météo intérieure et expliquer l'intention et le déroulement de la séance. 

  • 2 : (15 minutes) JOUONS ! - exercices de relaxation dynamique sous forme de jeux. Cela permet de découvrir sa respiration, et apprendre à s'écouter.  

  • 3 : (10 minutes) MON HISTOIRE ! - le temps est venu de se poser et mettre son imagination en route ! Un moment de détente conté sur la thématique de la séance.

  • 4 : (5 minutes) DIS-MOI TOUT ! - ce temps permet d'exprimer son vécu. Pour les plus petits à travers un dessin où d'autres types d'expressions peuvent être proposés. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • La canalisation de l’énergie (difficultés de concentration et hyperactivité)

  • Le stress lié à l'école et aux évaluations

  • Les troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, cauchemars

  • Les peurs

  • Préparation mentale à un examen

  • Gestion des conflits

  • Développer la confiance en soi 

  • Augmentation du bien-être 

  • Favoriser l'apprentissage 

  • Développer la mémoire 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bienfaits de la sophrologie pour les enfants et adolescents 

La sophrologie leur enseigne comment faire pour se poser, revenir au calme et contrôler leur attention.   


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

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Praticien non certifié

Diplômes et formations

Formations :

- Sophrologue IFS (Paris 10)

- M (MBSR : Méditation : Réduction du Stress basée sur la pleine conscience) 

- ABA : le renforcement, l’extinction, les méthodes, ainsi que les outils et stratégies pour réduire l’apparition des comportements problèmes des jeunes avec autisme

- Gestion mentale : 

Gagner en efficacité dans l’accompagnement d’enfants et d’adolescents avec la pédagogie de la Gestion Mentale.

Accompagner l’attention, la mémorisation, la compréhension et la réflexion chez un élève par la compréhension des processus cognitifs à l’œuvre dans les apprentissages.


La chambre syndicale de Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

133 rue de silly
Escalier 6
92100 Boulogne-Billancourt

Métro Ligne 9 arrêt Billancourt


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