Peggy Fifi

Comment se passe une séance ou un accompagnement ?

Une séance dure environ une heure, la première séance est consacrée d'une part à vous découvrir ainsi que vos problématiques et objectifs et d'autre part à créer un lien thérapeutique.  A l'issue de cette étape, un programme de travail est élaboré en fonction de vos attentes et de vos besoins. Après avoir obtenu son accord je peut commencer le travail lors de la séance suivante.

Quelle est mon approche ?

Formée à L'accompagnement individuel et à l’hypnose Ericksonienne, j'ai associé d'autres techniques pour optimiser la réussite de la thérapie comme l'hypnose nouvelle, la sophrologie, le coaching mental et les techniques d'accompagnement.

Allongé et détendu, vous commencez par apprendre à maitriser votre respiration pour en tirer les bienfaits relaxants et déstressants, puis grâce à la musique et à ma voix vous descendez lentement dans un état de conscience modifié agréable et apaisant qui va me permettre de faire des suggestions à votre inconscient pour mettre en place un processus thérapeutique.

à l'issue de la séance vous vous sentirez, reposé, détendu, libéré de toutes les tensions du quotidien.

Pour le coaching professionnel et personnel, nous définirons ensemble vos objectifs lors du 1er échange et ensemble nous mettrons en œuvre votre plan d'action pour vous amener à atteindre vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

Évolution de carrière, développement des compétences, projection positive, développement du potentiel ...

Gestion du stress, gestion des émotions, phobies, angoisses, arrêt du tabac, gestion de la douleur, préparation mentale pour sportif, changement de cap...

Quels bénéfices pour vous ?

Un moment pour soi, pour favoriser votre bien-être et vous aider à vous projeter dans la réussite et la mise en œuvre de vos projets.