Peggy Fifi

Il est temps de prendre soin de vous

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ une heure, la première séance est consacrée d'une part à découvrir la personne qui consulte ainsi que ses problématiques et objectifs et d'autre part à créer un lien thérapeutique. C'est ce que l'on appelle une anamnèse. A l'issue de cette étape, un programme de travail est élaboré en fonction des attentes et besoins de la personne. Après avoir obtenu son accord je peut commencer le travail lors de la séance suivante.

Quelle est votre approche ?

Formée à l'hypnose Ericksonienne, j'ai associé d'autres techniques pour optimiser la réussite de la thérapie comme l'hypnose nouvelle, la sophrologie, le coaching mental et les techniques d'accompagnement.

Vous restez maitre de votre corps tout en vous laissant porter par mes suggestions hypnotiques.

Allongé et détendu, vous commencez par apprendre à maitriser votre respiration pour en tirer les bienfaits relaxants et déstressants, puis grâce à la musique et à ma voix vous descendez lentement dans un état de conscience modifié agréable et apaisant qui va me permettre de faire des suggestions à votre inconscient pour mettre en place un processus thérapeutique.

à l'issue de la séance vous vous sentirez, reposé, détendu, libéré de toutes les tensions du quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, gestion des émotions, phobies, angoisses, arrêt du tabac, gestion de la douleur, préparation mentale pour sportif, changement de cap...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un moment pour soi, pour favoriser votre bien-être et vous aider à vous projeter dans la réussite et la mise en œuvre de vos projets.