ANNE SOURICE

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois pour une séance d’environ une heure. Après un moment d’écoute bienveillante et sans jugement, une séance de Sophrologie adaptée à ce qui motive votre démarche puis un temps de partage sur ce que vous venez de vivre afin de pouvoir construire votre prochaine séance 

Quelle est votre approche?

Ce moment vous appartient et se déroule en toute confidentialité. Écoute active et bienveillante, outils adaptés afin que vous puissiez au plus vite, devenir acteur de votre mieux être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress personnel et professionnel, gagner en confiance et estime de soi, accompagnement de la maladie (cancers, Parkinson...), gestion de la douleur, acouphènes, préparation aux examens, gestion des émotions, mal être au travail, au lycée, gestion du sommeil, accompagnement de la dyslexie, prise de parole en publique, préparation entretiens (emplois, changement de poste...), savoir dire non, accompagnement du deuil...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un lieu d'échanges en toute bienveillance, des outils simples et adaptés à utiliser très rapidement en tous lieux, la prise de recul nécessaire et surtout avoir repris « la main », être redevenu Acteur de sa vie