Malika Benisty

Malika Benisty

Sophrologue

50 - 65€

Pantin

Respirer, souffler, prendre du recul !

Malika Benisty

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie se déroule toujours en trois temps. Une première partie de prise de contact et d’échange entre le sophrologue et le client. Une deuxième étape de pratique. Je commence toujours par expliquer les exercices qui vont être réalisés et par répondre aux éventuelles questions. Puis la pratique. Pour terminer la séance, un temps d’échange permet de revenir sur la manière dont la pratique a été vécue et sur les ressentis. Ce retour peut être fait oralement ou à l’écrit dans un carnet. Il est très important. Il a pour fonction d’ancrer le positif de la pratique et de contribuer ainsi à développer la conscience de soi au fil des séances.

La sophrologie se pratique debout ou assis sur une chaise, les yeux fermés pour faciliter la concentration. Le confort prime avant tout et à tout moment il est possible d’ouvrir les yeux ou de s’asseoir si le besoin se fait sentir. Il est important d’être à l’écoute de soi et d’être bienveillant envers soi-même. En tant que sophrologue je veille au confort des pratiquants.

Quelle est votre approche ?

Membre de la chambre syndicale de Sophrologie, je respecte un code de déontologie : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les sujets les plus courants sont  :
• Gestion du stress : angoisses, anxiété, phobies, préparations aux examens
• Perte de poids
• Troubles du sommeil
• L’accompagnement dans la maladie : douleur, traumatisme, opération, deuil
• L’accompagnement à la naissance

Quels bénéfices pour vos patients 

Apprendre à gérer : les émotions, le stress et l’anxiété, les tensions musculaires, la fatigue et l’insomnie, les problèmes de santé (asthme, migraines, mal de tête…)

Améliorer : l’estime de soi et la confiance en soi, la concentration, la motivation, la mémoire, la créativité


Prix : 50 - 65€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 38960650000020

Forme juridique : Autoentreprise

Axa pro prestataire de service

MME CLERC MARIE
12 RUE ST LAURENT
77400 LAGNY SUR MARNE

Actualités

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Profil vérifié

Diplômes et formations

Formation : Ergonome en santé au travail pendant 15 ans


Ecole Institut de Formation à la Sophrologie (IFS)

Chambre syndicale de sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

Cabinet Pantin
12 rue montgolfier
93500 Pantin

Bus 170, 151
Metro Hoche ligne 5
RER E, station Pantin


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89320 Arces-Dilo



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