Patricia GUEYE

Patricia GUEYE

Sophrologue

50€

Strasbourg
Disponible en téléconsultation

Séances en ligne.

Patricia GUEYE

Comment se passe une séance ?

Les séances ont lieu par visioconférence.

Lors de votre 1ère séance vous serez invité(e) à exprimer vos objectifs de pratique.

Des exercices dynamiques pourront ensuite vous être proposés pour vous aider à:

  • détendre vos épaules, vos bras
  • évacuer d'éventuelles tensions physiques ou émotionnelles
  • libérer vos muscles respiratoires
  • centrer votre attention en vous-même
  • équilibrer vos flux énergétiques

Puis confortablement installé(e) en posture semi-assise, vous pourrez accueillir la détente en votre corps et votre esprit.

Prévoyez une tenue vestimentaire qui vous permet de respirer librement.

L'approfondissement de ce voyage intérieur personnalisé vous mènera à la rencontre de ressources dont vous disposez pour atteindre vos objectifs. 
Un temps de partage de vos ressentis des exercices pratiqués clôture chaque séance.
Vous pourrez exprimer librement votre vécu, dans une ambiance d'écoute attentive et bienveillante, pour accueillir parmi vos réalités vécues les ouvertures de conscience favorables à votre progression.

La durée de la séance est d'une heure


Entre 2 séances vous serez invité(e) à reprendre les séquences de votre choix, celles que vous aurez ressenties comme étant les plus agréables ou bénéfiques.
Vos séances peuvent être enregistrées si vous le souhaitez, pour soutenir votre pratique personnelle jusqu'au rendez-vous suivant.

Au fil des séances, la détente s’installe de plus en plus facilement.
Vous apprenez à vous détendre par vous-même.
Votre tonus musculaire s'équilibre.
Votre conscience s’élargit.
Vous avancez vers vos objectifs...

Le nombre de séances nécessaire dépend de vos objectifs, et de la régularité de vos entrainements personnels entre nos rencontres.

Pour bénéficier pleinement des acquis de votre pratique, un minimum de 10 séances est recommandé.
Les 5 premières séances auront lieu à un rythme hebdomadaire, ou plus soutenu si besoin.
Les séances suivantes pourront être plus espacées.



Type de public

Types de paiement

Langues


Informations légales

N° SIRET : 39380906600060

Forme juridique : Entrepreneur individuel

Actualités

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Praticien non certifié

Diplômes et formations

1990: CERTIFICAT DE FORMATION EN SOPHROLOGIE APPLIQUEE - iNSTITUT PARACELSE

1994 à ce jour: FORMATION en Qi Gong et Tai Ji Chuan par Me Song ARUN

2002: BREVET D'ÉDUCATEUR SPORTIF (tronc commun)

2003: FORMATION EN GÉOBIOLOGIE par Roger PIERRE

2013: FORMATION D'ANIMATEUR EN YOGA DU RIRE par Marjorie HAUSER

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

11 RUE DU MONT SAINTE BARBE
OTTERSTHAL
67000 Strasbourg


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