SANDRINE HAINSSELIN

Comment se passe une séance ?

La premiière séance dure environ 1h30, nous échangeons sur l'objet de votre visite, déterminons un objectif à atteindre à la fin du parcours et je vous fais découvrir la sophrologie.

Lors de la 2ème séance, je présente le parcours, le nombre de séances, l'objectif de chaque séance et nous validons ensemble que cela correspond à vos besoins.

Les séances comprennent 40 minutes de pratiques et 20 minutes d'échange sur les ressentis.

Quelle est votre approche ?

Je créé un parcours adapté à chaque personne, en fonction de ses besoins, de son vécu et de ses attentes afin d'atteindre son objectif.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mieux gérer le stress au quotidien, Améliorer la concentrations, Savoir gérer ses émotions, Prendre du recul, Développer la confiance en soi ...

Enfants, adultes, séniors

Quels bénéfices pour vos patients ?

Ils acquièrent des outils pour mieux affronter le quotidien, développer leurs capacités et gérer les sources de stress en ayant une meilleure connaissance d'eux-mêmes et de leurs corps.