Marina You

Sophrologue et professeure de yoga, j'accompagne les personnes en les aidant à se reconnecter à leur corps, à leurs sensations, à leurs émotions, et à apaiser leur mental afin d'améliorer leur bien-être ou aller vers un état de mieux-être tout en développant la conscience de leur potentiel. 

J'exerce à mon cabinet à Haute Goulaine (44) et me déplace également à domicile.

-Séances de sophrologie : Gestion du stress, anxiété, manque de confiance en soi, phobies, préparation à un événement, accompagnement d'un traitement médical,  etc... Les consultations individuelles de sophrologie s'adressent aussi bien à un public d'adultes que d'enfants (à partir de 6 ans) ou d'adolescents, sans aucun pré-requis.

Par ailleurs, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de problématiques de sommeil, d'acouphènes et de cancer par la sophrologie.

Tarifs : Séance découverte = 30€ - Séances suivantes (1H) : 50€

-Cours de Hatha Yoga : Je propose des cours exclusivement en petits collectifs de 4 personnes maximum et des cours particuliers. J'aime pratiquer, le plus possible, au contact de la nature, lorsque la météo le permet. Mes cours de Hatha yoga s'adressent à des adultes débutants ou ayant un peu d'expérience en yoga. Je fournis le matériel de base : tapis, briques et sangles.

Tarifs :  

Cours collectifs à Haute Goulaine : 390€ l'année  pour 30 cours d'1H (groupe de 4 pers Max) - 150€ la carte trimestrielle de 10 cours (groupe de 4 pers Max)

Cours particulier en solo ou en petit groupe : à partir de 60€/l'heure (jusqu'à 4 personnes) 

Informations sur mon site internet : ou par téléphone au 0609643030

Au plaisir de faire votre connaissance !