Françoise DENAIN

40€

Favoriser le relâchement du corps et du mental po

Françoise DENAIN
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Après un parcours professionnel de 20 ans en Qualité - Sécurité - Environnement dans l'industrie, c'est un burnout qui m'a fait découvrir la sophrologie. J'ai d'abord appris à me reconnecter à mon corps, au positif mais aussi à briser mes croyances et toutes les barrières que j'avais mises en place pour soit disant me protéger. La sophrologie m'a permis de me reconstruire en redécouvrant mes capacités et mon potentiel. L'envie de partager les bienfaits de cette discipline m'ai apparu comme une évidence. Et je continue à m'émerveiller des résultats qu'apportent les techniques sophrologiques.

La sophrologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles ayant pour support la respiration, des tensions/relâchements musculaires et des visualisations positives. Accompagnement qui s'adresse à tous (enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors), ses applications thérapeutiques sont riches et variées : stress, émotions, douleurs, sommeil, addiction, alimentation, concentration, mémoire, etc …

Dans le respect et la bienveillance, l'écoute et confidentialité, je vous accompagne vers un mieux être en vous proposant des techniques dont l'objectif est de vous faire prendre conscience de vos capacités et vous permettre d’acquérir au plus vite des automatismes dont vous tirerez parti dans votre quotidien.

Sophrologue diplômée de l'école Sophro-Sud d'Avignon, je propose des séances individuelles ou collectives en cabinet de Noves. J'interviens également en entreprises, écoles, maisons de retraite, mairies, associations, etc... ​



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Sophrologue et animateur de yoga du rire formée à Ecole Sophro Sud d'Avignon

Chambre Syndicale de la Sophrologie

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41 avenue du général de Gaulle
13550 Noves


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