Respirez... Soufflez, Souriez !
Bien ! Une première séance d'1h30 pour faire le point sur vos besoins et se fixer des objectifs, et vivre une séance. Les autres séances d'1h seront fixées au fur et à mesure : c'est un véritable travail d'équipe et d'accompagnement que je propose.
Une approche basée sur l'écoute globale du corps et des émotions/mental associée à la pratique d'exercices, À chaque séance, un enregistrement est remis pour pouvoir se l'approprier en la réécoutant à volonté.
Phobies, anxiété, angoisses, traumas, deuils, burn-out, surmenage, arrêt du tabac, acouphènes, douleurs, sommeil
Avec les séances enregistrées, les exercices simples et pratiques pour la vie de tous les jours, chaque personne reprend à son rythme le contrôle et gère au mieux les difficultés et souffrances ce qui les ont amenées à me consulter.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Master en Sophrologie Caycédienne Branche gestion et prévention du stress (spécialisation en Burn-out, Sophrologie Ludique, Sophrologie et l'enfant, Sophrologie et l'Adolescent)
Praticienne Spécialiste en Nouvelle Hypnose et Psychothérapies Ericksonniennes - Association Française de Nouvelle Hypnose et École Belge d'hypnose et de thérapies Brèves (Spécialisation Douleurs, Deuil, Maladies Psychosomatiques, Arrêt Tabac, Troubles Compulsifs Alimentaires)
Praticienne en massage sonore aux bols tibétains : les ondes vibratoires et les sons des bols tibétains procurent une détente profonde et une véritable récupération physique.
Certification en E.F.T (Emotional Fredoom Technicals) Technque de Liberation Emotionnelle - Caroline Dubois - Stimulation par tapotements de certains parties du corps pour décharger les émotions et les tensions de certains organes.
Formation en Brain Gym : activités et mouvements pour muscler la concentration, l'organisation, la mémorisation.
Formée aux Fleurs de Bach : 38 fleurs, 38 émotions. Chaque fleur apporte des qualités et interagit sur l'équilibre émotionnel
1 bis rue du Capitaine Jasmin
59133 Phalempin
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