Samuel  GOUIN

Samuel GOUIN

Sophrologue

45 - 55€

Bellême

Sophrologie - MentalFlow® - Conseil

Samuel GOUIN
photo portrait Samuel  GOUIN

Comment se passe une séance ?

Une séance dure au minimum une heure. Elle comprend systématiquement un temps d'écoute (anamnèse) et de questionnement. Ensuite, des exercices de relaxation dynamique associant la respiration à la concentration, le travail postural à des étirements spécifiques, est effectué. Puis, la séance est réalisée allongé(e) ou semi-allongé(e) (fauteuil inclinable), et amène la personne dans un état de détente profonde (état sophro-luminal). La séance se termine par un dialogue post-sophronique pour faire le point sur les sensations, le ressenti et conseiller la personne pour une meilleure appropriation des techniques. 

Quelle est votre approche ?

Résolument une approche globale, de santé intégrative. Habitué à travailler avec des personnes touchées par une maladie chronique (cancer, obésité, diabète, sclérose en plaques...etc.), comme les personnes souffrant d’épuisement professionnel (burn-out) ou de dépression, les séances sont adaptées aux demandes et besoin des patient(e)s. Mon approche : écoute active, bienveillance, entretien d'explicitation, psychologie sportive, préparation mentale, empathie, questionnement, counseling, psychologie humaniste (Carl Rogers).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Des sportifs et sportives (amateurs à haut niveau) en quête de performance, de développement ou d'accomplissements. Des personnes touchées par l'épreuve, la souffrance psychologique, l'addiction (en particulier la dépendance au tabac), le burn-out, la dépression ou de l'anxiété généralisée.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un travail sur soi, une diminution des douleurs chroniques, du bien-être, une amélioration de paramètres de santé, le sevrage tabagique, une meilleure gestion du stress, une récupération plus rapide après un burn-out ou surmenage. Un accompagnement sur la durée pour sortir de la dépression. Des résultats concrets, visibles progressivement, pas après pas, séance après séance. 


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Diplômes et formations

Master 2 en Sciences du Sport (Paris Descartes), Spécialité Santé Psychologique et Sociale par le Sport

Diplôme Universitaire Sport et Cancer(Paris XIII)

Diplôme Universitaire Préparation mentale (Blaise Pascal, Clermont-Ferrand)

Sophrologue Praticien (Institut de Formation à la Sophrologie - Paris)

Formation à distance (Certificats) : Health and Society (Harvard), The Sciences of Happiness (Berkeley), The Body Matters (McGill)




CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie

20 Rue Ville Close
61130 Bellême

Je me déplace à domicile dans un rayon de 20-25km autour de Bellême.


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