Solene Gottrand

Solene Gottrand

Professeur de Yoga

30€

Moisson
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Comment se passe une séance ?


Chaque séance te permet de plonger plus loin dans la pratique du yoga à travers les différents principes de base. L’accent est mis sur les techniques qui aident à reconnecter et harmoniser corps et esprit.

Les cours peuvent être à la fois énergisants et relaxants selon l’énergie du jour et comprennent toujours une méditation initiale, des pranayamas (exercices de respiration), des asanas (postures de yoga​, adaptées au groupe), une relaxation profonde guidée de 15-20min pour absorber tous les bénéfices de la pratique.



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Numéro SIRET : 81180930000023

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Diplômes et formations

  • nov. 2021 - févr. 2022 - Hatha Raja Yoga, Formation de professeur de Yoga 200h - Happy Yoga Medellin, Colombia (Yoga Alliance)
  • juin 2021 - Formation en Marmathérapie, Massage Ayurvédique
  • nov. 2020 - Yoga Avancé & Sadhana progonde 100h, Formation de professeur de Yoga - Atman Yoga Colombia
  • sept. 2020 - Professeur de yoga, ayurveda et écologie védique 200h, Formation de professeur de Yoga - Atman Yoga Colombia
  • mai 2019 - Reflexologie Plantaire Avancée 55h  - Escuela de Masajes de Jardin, Antioquia, Colombia

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