Juliette TEIXEIRA

Consultation en naturopathie

On consulte un naturopathe en vue de préserver sa santé, l'optimiser ou stimuler la capacité du corps à se guérir. Il est là pour vous accompagner dans une démarche de bien-être général, du bien vivre, bien manger, bien bouger et de la pensée positive !

Principalement axé sur la discussion et quelques observations, le bilan a pour objectif de mieux vous connaître et de mettre en lumière la cause de vos problèmes.

Une 1e consultation dure entre 1h30 et 2h, j'établis ce qu'on appelle, dans le jargon naturo, un bilan de vitalité et étudie votre terrain. Je passe en revue les différents systèmes du corps humain c'est-à-dire vos habitudes alimentaires, la façon dont vous dormez, votre digestion, l'état de votre peau, la gestion de vos émotions … ainsi que vos éventuels troubles et antécédents médicaux et familiaux.

Tout ceci afin d'établir un conseil qui vous soit entièrement personnalisé et réalisable, principalement basé sur l'hygiène de vie (rééquilibrage alimentaire, activité physique et gestion des émotions) ainsi que d'autres approches naturelles telles que l'utilisation de compléments alimentaires (plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, micronutriments...) et techniques manuelles (réflexologie plantaire et différents massages-bien-être)

Quand consulter?

Pour diverses problématiques telles que problèmes de peau, maladies chroniques, fatigue chronique, stress, problème de poids, problèmes digestifs, troubles du sommeil, rééquilibrer son assiette... et de façon idéale en prévention.

Consultation de suivi

C'est un moment d'échange, d'environ 1h, où nous faisons le point sur l'application des conseils proposés lors du bilan, sur vos éventuelles difficultés, sur vos réussites. Idéalement, cette séance se fait au bout de 3 semaines à 1 mois après le bilan. Selon vos dires et les premiers résultats, on complète, on ajuste et on affine ensemble.