1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
LA SOPHROLOGIE 🌈
* La 1ère séance de 1h30 est un moment d'échange afin de définir au mieux votre objectif. Mais aussi la découverte de la sophrologie à travers une méditation, un exercice et/ou une visualisation positive
* Les autres séances commencent par un court échange, la pratique d'exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation positive, puis d'un échange sur vos ressentis.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Après un court échange sur vos besoins immédiats, découvrez le massage intuitif, pour relaxer votre corps, et lâcher prise.
* Autour d'une boisson, échange sur vos ressentis.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Marche en pleine conscience pour faire connaissance et atteindre le lieu du jour.
* Pratique d'exercices de relaxation dynamique en pleine nature.
* Changement d'endroit après une marche courte puis c'est le moment de la visualisation positive.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
* La 1ère séance, est composée d'un échange, d'une pratique de sophrologie et d'un massage
LA SOPHROLOGIE 🌈
* Mieux vivre son quotidien, ses émotions afin d'apaiser ses pensées, grâce à une écoute bienveillante et non jugeante.
* Pour les enfants, les adolescents ou en duo parent/enfant, les ateliers de La Bulle des Emotions©️ : ateliers ludiques et récréatifs basés sur les émotions, pour que l'enfant apprenne à les identifier, les comprendre, mieux les vivre au quotidien et gagner en autonomie (labulledesemotions.com).Pour en savoir plus, merci de me contacter.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Prendre le temps et prendre soin de vous, entrez dans ma bulle de bien-être. Profitez de tous les bienfaits du massage intuitif, couplant différentes techniques adaptées à vos besoins.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Découvrir la sophrologie autrement, en se ressourçant dans la nature à travers les 5 sens, un moment convivial.
* Pour les adultes * En duo 1 parent + 1 enfant * Sur demande uniquement
* mieux vivre ses émotions, à travers les ateliers de La Bulle Des Emotions©️ (enfants, adolescents, famille, duo)
* l'amélioration du quotidien : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, burn out etc...
* préparer son mental : à l'accouchement, à un examen, à une compétition sportive etc...
* mieux vivre un traitement médical : longues maladies, dépression, fibromyalgie, acouphènes, douleurs post-opératoires etc...
* améliorer un comportement pathologique : troubles alimentaires, phobies, addictions etc...
LA SOPHROLOGIE 🌈
Permet de retrouver un bien-être général, pour être plus serein dans son quotidien personnel et professionnel, mieux vivre ses émotions, retrouver confiance en soi.
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
Une détente immédiate pour les massages bien-être (non médicale) ou en cure bien-être avec les forfaits : jambes légères, réflexologie crânienne pour les maux de tête, migraine, ou détente musculaire ciblée.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
Une reconnexion à la nature ainsi qu'à soi-même, vivre l'instant présent et reprendre conscience des plaisirs simples autour de soi.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
Un bien-être du corps et de l'esprit, lâcher mentale et physique.
Horaires : sur rdv uniquement, réservation sur Résalib
Téléphone : 06 22 97 08 22 Mail : Contactez-moi sur Resalib
Adresse du cabinet : 1, rue Wimpheling 67170 Brumath
Retrouvez l'ensemble de mes soins et prestations sur www.audrey-schaefer-sophrologue.fr
Mieux vivre au quotidien, les solutions sont en vous
Numéro d'identification : 89314211700017
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance Pro : CCM Strasbourg Neudorf 181007251
Membre de la CNPM - Médiation Consommation (Contactez-moi sur Resalib)
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (54 avis)
Audrey est une professionnelle très écoutante et bienveillante, reconnue pour sa capacité à mettre à l'aise et à s'adapter aux besoins de chacun. Ses accompagnements en sophrologie, ainsi que ses massages, offrent des moments de détente profonde et contribuent grandement au bien-être de ses consultants. Beaucoup apprécient son approche personnalisée et ses conseils pour une meilleure gestion émotionnelle.
Laura B.
Audrey nous met en confiance. Elle est bienveillante et douce avec les enfants. Elle explique sa prise en charge aux parents.
Suite à un rendez-vous en septembre 2026Réponse du praticien le 24/09/2026
Bonsoir Laura, après ce 1er rdv avec votre fille de 9 ans, il faut savoir s'adapter, elle ne voulait pas rester seule avec moi, il était plus sécurisant pour elle que vous soyez là et au final au fur et à mesure de la séance, elle a participé et elle s'est détendue, c'est l'essentiel. Nous verrons à la prochaine séance, mais c'est encourageant. Il est important d'impliquer les parents, qu'ils comprennent les outils utilisés. Je les encourage d'ailleurs à refaire les exercices, méditations et rêves magiques (visualisation positive) avec leur enfant, ça peut être l'occasion d'échanger avec son enfant. Merci pour votre confiance.
Zenement vôtre 😺
Marie B.
Une sophrologue que je recommande à 100% ! Disponible, bienveillante, à l écoute
Suite à un rendez-vous en septembre 2026Réponse du praticien le 18/09/2026
Merci Marie, ça me touche beaucoup, 3ème accompagnement ensemble, je suis tellement heureuse de vous accompagner depuis 3 ans et de constater votre belle évolution de vie. C'est grâce à des clients comme vous qui reviennent, que mon métier a un sens et que je sais que je suis à ma place ☺️. Bientôt une nouvelle réussite de votre objectif j'en suis persuadée.
Zenement vôtre 😚
Chantal C.
Très professionnelle
Suite à un rendez-vous en août 2026Réponse du praticien le 18/09/2026
Chantal, merci pour votre avis. Même si nous avons dû mettre en pause notre suivi afin que vous puissiez prendre le temps de gérer une autre problèmatique, j'aimais beaucoup venir à votre domicile. Je vous souhaite de vous stabiliser et nous pourrons sûrement nous revoir très bientôt. Prenez soin de vous.
Zenement vôtre 💚
Céline B.
Professionnelle à l’écoute, qui a répondu à mes besoins.
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 07/06/2026
Bonjour Céline,
Merci pour ce retour suite à votre 1er massage chez Audrey Bien-être et à l'échange que nous avons eu. Heureuse d'avoir répondu à vos besoins. A bientôt.
Zenement vôtre ✨
Christine S.
Audrey est douce et aux petits ressors de mon soin, apaisée.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Réponse du praticien le 07/06/2026
Bonjour Christine,
Ce retour me fait plaisir, l'apaisement est un moment précieux, je suis contente d'avoir pu vous le transmettre. J'espère vous revoir.
Zenement vôtre ✨
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