Raphael Pouille

Raphael Pouille

5.0 (5 avis)

Coach Personnel

50 - 140€

Mons-en-Barœul
Disponible en téléconsultation
Prendre RDV

"Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est devenir qui on est et l'accepter." Jacques Salomé

Raphael Pouille

Je vois beaucoup de personnes à l'heure actuelle développer des symptômes de stress chronique (irritabilité, impression de se noyer, peur de l'avenir, manque de recul, troubles du sommeil, troubles de l'alimentation, manque de concentration, procrastination,  fatigue importante, etc...). Mon rôle est de vous accompagner afin que vous sortiez de cet état et que vous retrouviez estime, joie de vivre, envie, confiance et finalement plus de liberté.

J'exerce la profession de préparateur mental et j'ai eu la chance d'accompagner sur des périodes variables 3 champions du monde. Mais je me suis très vite aperçu que ce qui m'attirait le plus et donc les problématiques des clients qui venaient vers moi étaient la gestion du stress et la quête de sens. Pour les aider au mieux, j'ai beaucoup étudié et surtout expérimenté (je suis mon premier client); je me suis surtout formé à différentes méthodes (méthode TRE, préparation mentale, théorie polyvagale, techniques de respiration, bains glacés, etc...).
C'est pourquoi je suis en mesure de vous proposer un accompagnement original et personnalisé, pour répondre à VOS attentes et vous permettre d'intégrer des techniques impactantes dans votre quotidien.

Pourquoi venir me voir ?
Au-delà de vouloir sortir de vos souffrances, de votre mal-être, mon but est de vous accompagner à être vous-même. Rien que ça !


Comment y arriver ?
La solution est de vous reconnecter à vous-même, être dans l'instant présent. Ce moment magique où tout est possible.


Voici ce que je vous propose :            

  1. la méthode TRE : elle repose sur les capacités naturelles du corps à s'auto-guérir des différentes expériences traumatiques.
    ​Cette méthode agit en relâchant les tensions profondes , notamment au niveau du psoas, et nous permet de nous libérer des effets destructeurs des différents stress subis au quotidien. Elle vous permettra de récupérer plus vite, avoir une meilleure circulation énergétique, vous remobiliser pour vos prochains rendez-vous, réunions, entraînements ou compétitions. Promotion actuellement (fortement conseillée) : 4 séances d'une heure en moyenne dont une offerte avec un livret pour 170 €. Le but est de vous rendre autonome dans votre pratique. La quatrième séance  est prévue pour assurer un suivi de la prise en main de la méthode et un approfondissement. Séance découverte : 60 euros (1h15).
  2. l'atelier bain glacé : l’objectif de l’atelier est d’expérimenter rapidement des concepts essentiels en préparation mentale : l’intention, la force du discours interne, le relâchement, la présence, la connexion à soi. Des éléments déterminants pour ceux qui veulent être performant, ou simplement aller mieux dans leur vie. Le froid est un outil fabuleux, car il est neutre et surtout parce qu’on ne peut pas tricher avec.    Durée 2 heures - tarif 110 euros     
  3. L'atelier "DESTRESS" : un mix des deux méthodes précédentes. A l’issue de cet atelier vous aurez vécu une expérience intense (voire transformationnelle) et vous aurez des outils concrets pour reprendre le contrôle de votre vie et gagner en liberté. L’atelier dure 3 heures. Le tarif est de 140 euros
  4. Séance d'hypnose quantique : le but est de sortir de votre état de blocage, de tensions pour arriver à la fluidité, la légèreté et vous permettre d'entrevoir votre vérité dans un instant  magique. "L’hypnose quantique ouvre des chemins de liberté en entrant à l'intérieur du temps et abandonnant les premières croyances" T.Zalic. Durée 1h30 ; tarif : 75 euros

Prix : 50 - 140€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 538 445 628 00026

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 12/04/2005

Actualités

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5 avis sur Raphael Pouille

5.0 (5 avis)

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LL

Éliane L.

5.0
Le 14/03/2021 - Il y a 29 jours

Une excellente séance d'initiation à la méthode TRE. Je me suis sentie en confiance et respectée dans mes limites et possibilités. Après cette séance j'étais détendue et plus" vivante". Émerveillée par les ressources insoupçonnées du corps humain! J'ai envie de continuer.

Suite à un rendez-vous en mars 2021

AL

Amélie G.

5.0
Le 23/02/2021 - Il y a 48 jours

J'ai été accompagnée par Raphaël pour un coaching individuel lors d'une transition professionnelle, les séances de TRE et de respiration, se sont faites à distance. Raphaël a été patient et très bienveillant et j'ai été très sensible à son authenticité et sa sincérité. Il assure un suivi attentif et j'ai beaucoup apprécié son professionnalisme et sa proximité malgré l'écran qui nous séparait. Il m' a permis une belle éclosion, et m'a aidé à ouvrir la porte sur mon chemin de vie je vous le recommande, encore merci +++ Raphaël Visité en septembre 2020

Suite à un rendez-vous en septembre 2020

SP

Stéphanie D.

5.0
Le 21/02/2021 - Il y a 50 jours

Quand je suis allée voir Raphaël, j'étais au bout du rouleau. J'en avais marre de tout. A chaque fois, je me disais "ça ira mieux après, ça va passer" mais je me dis ça depuis plusieurs mois déjà. J'avais du mal à gérer ma vie de famille, ma vie professionnelle et surtout cette situation sanitaire qui ne semble pas vouloir s'améliorer. Les séances avec Raphaël ont été une vrais bouffée d'oxygène. Enfin du temps pour moi, pour comprendre ce qui n'allait pas. J'étais tendue à l'extrême et les séances m'ont peu à peu permis de lâcher prise, de me recentrer sur moi-même et de faire la part des choses entre ce qui est important et ce qui ne l'est pas.

Suite à un rendez-vous en décembre 2020

SD

Sylvain D.

5.0
Le 21/02/2021 - Il y a 50 jours

J'ai eu l'occasion de participer à un stage "DESTRESS" avec Raphaël. Je ne me pensais pas forcément capable de réussir la partie "bain glacé". J'ai pourtant réussi à me détendre et à ressentir un calme intérieur. Après l'atelier, je me suis rendu compte j'abordai certaines situations avec moins d'appréhension. Pour la partie TRE, méthode très surprenante. j'ai pris l'habitude de l'utiliser pour enlever les tensions mais surtout après des entrainements intensifs. Raphaël est à l'écoute et très disponible.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

YY

Yola Y.

5.0
Le 17/02/2021 - Il y a 54 jours

Raphael, est très à l’écoute, il m’a mise en confiance, il a été patient à l’écoute de mes besoins spécifiques. Les 2 rendez-vous ont été très précis et libérateur. Je recommande de travailler avec lui ça m’a permise de libérer des traumas en profondeur et en douceur. ✨👍😊

Suite à un rendez-vous en février 2021

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Praticien de la méthode TRE

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