Aude SCHILLINGER

Aude SCHILLINGER

5.0 (2 avis)

Sophrologue

40 - 60€

Sucé-sur-Erdre
Disponible en téléconsultation

La liberté commence où l'ignorance finit! V. Hugo

Aude SCHILLINGER
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photo cabinet Aude SCHILLINGER
photo activite Aude SCHILLINGER
photo portrait Aude SCHILLINGER

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

Je suis consultée pour des problématiques de stress, de manque de confiance en soi, d'estime de soi, de trouble du sommeil, de fatigue, de douleurs, de gestion des émotions, de concentration, de mémoire, d'attention, d'anxiété, de phobies, d'addiction, d'état dépressif.

Il peut aussi s'agir de consultation pour préparer divers événements : permis, baccalauréat, compétition, prise de parole en public, un changement de vie.

Quels bénéfices pour les patients ?

Le bénéfice du coaching et de la PNL est la reconnexion à soi-même, à ses propres ressources à un moment clé de sa vie dans une démarche de changement. Cet accompagnement sur mesure à partir des besoins exprimés vous amènera durablement vers plus de performance, de succès, d'autonomie grâce au développement concomitant de son potentiel et de son savoir-faire. La PNL part d'un état présent vers un état désiré en activant vos propres ressources.

Grâce à la sophrologie, vous retrouverez un bien-être au quotidien en vous permettant de vous mettre à l’écoute de vos ressentis et de vos émotions. Il s'agit de retrouver un équilibre entre votre esprit, votre coeur et votre corps emprunt d'objectivité, de calme et de sérénité. C’est également une invitation à se découvrir, à prendre du recul et  à transformer votre dialogue intérieur en nouvelles habitudes/stratégies vertueuses et positives.

La psychopédagogie positive est un accompagnement qui permettra de faire face à ses appréhensions liées aux apprentissages et à son cadre de vie (écoles, collège, lycée, travail), en retrouvant le goût d'apprendre, en découvrant le chemin de l'autonomie et de la réussite, en reprenant confiance en ses capacités et en exploitant pleinement ses ressources. Elle implique d'apprendre avec sa tête, son cœur et son corps. Etre à l'écoute de ses émotions en réussissant à les apprivoiser, à développer sa concentration, son attention et sa capacité de mémorisation, connaître son mode de fonctionnement pour tout apprentissage et enrichir son panel de stratégies, se permettre de préparer des examens ou différentes épreuves de la vie avec plus de sérénité et de confiance.

Comment se passe une séance ?

En cabinet, à domicile ou en télé-consulation dans un climat de confiance.

La première séance est la plus longue afin de cerner au mieux votre problématique et vos besoins. Au cours des suivantes, je propose un temps d'échange avant de focaliser sur la thématique ou l'objectif choisi pour cette séance. Enfin, un dialogue la clôturera.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est humaniste, je considère que chacun porte en soi un potentiel qui amène chaque personne à prendre ses propres décisions en toute autonomie; et holistique, je vous accompagne tant au plan émotionnel, comportemental et psychique en tenant compte des interactions avec votre histoire et votre environnement.

Informations pratiques

- Les disciplines utilisées sont des thérapies brèves : Sophrologie, PNL (technique de communication et de changement de perception).

- Pour l'accompagnement en psychopédagogie positive, les outils utilisés sont : la thérapie familiale, la méthode Vittoz, la nutrithérapie, l'hypnose humaniste, la gestion mentale, l'ECAP.

- Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie et de psychopédagogie positive. La MDPH peut prendre en charge les séances de Psychopédagogie positive.

- Cet accompagnement ne remplace pas les éventuels suivis médicaux, paramédicaux ou psychologiques nécessaires.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 88249266300019

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

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2 avis sur Aude SCHILLINGER

5.0 (2 avis)

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NG

Nadège G.

5.0
Le 31/01/2021 - Il y a 102 jours

Professionnelle, à l'écoute, bienveillante et efficace. Son accompagnement m'a vraiment fait de bien.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

SV

sophie v.

bienveillante et à l'écoute
5.0
Le 09/04/2020 - Il y a 398 jours

Le but de mon coaching était la prise de confiance en soi. J'ai reçu pendant ce coaching des réponses et des outils pour aller vers cette confiance. J'ai trouvé en Mme Schillinger une écoute attentive et beaucoup de bienveillance. Elle vous conduit avec diverses techniques à trouver vos propres solutions pour atteindre votre but. Pour moi ce fut une expérience positive.

Suite à un rendez-vous en avril 2020

Praticien non certifié

Diplômes et formations


Coach en développement personnel et professionnel certifiée, technicien PNL, MHD Formation

Sophrologue certifiée, Univers d'être : sophrologie caycédienne, sophrologie évolutive

Praticienne en psychopédagogie positive certifiée, La Fabrique à Bonheurs
EMCC La chambre de sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

37 place Aristide Briand
44240 Sucé-sur-Erdre


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