Aude SCHILLINGER

45 - 120€

Disponible en téléconsultation

La liberté commence où l'ignorance finit! V. Hugo

Aude SCHILLINGER
photo activite Aude SCHILLINGER
photo seance Aude SCHILLINGER
photo portrait Aude SCHILLINGER
photo cabinet Aude SCHILLINGER

       Comment se passe une séance ?

Les séances ont lieu en individuel au cabinet, en extérieur, à distance ou à domicile si vous avez une pièce au calme. Des séances en groupe ou en famille au cours de l'accompagnement d'un enfant ou d'un adolescent peuvent être organisées. La première séance de sophrologie et d'accompagnement en psychopédagogie positive est plus longue que les autres, elle dure à peu près 1h30.

        Quelle est mon approche ?

Mon approche est humaniste, je considère que chaque personne porte en soi le potentiel d'aller mieux et de se réaliser pleinement mais aussi systémique et holistique puisque j'accompagne chaque personne tant au plan émotionnel, corporel que mental en prenant en compte les interactions avec son histoire et son environnement.

       Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

Je suis consultée pour des problématiques de stress, de manque de confiance en soi ou d'estime de soi, de trouble du sommeil, de fatigue, de douleurs, de gestion des émotions, de concentration, de mémoire, d'attention, d'anxiété, de phobies, d'addiction, etc, ...

Il peut aussi s'agir de consultation pour préparer divers événements : permis, baccalauréat, compétition, prise de parole en public, un changement de vie ... etc.

       Quels bénéfices pour les patients ?

Le bénéfice en coaching est la reconnexion à soi-même, à son potentiel intérieur afin de mieux surmonter les épreuves et de trouver plus facilement des solutions. Le coaching est une source inépuisable de prise de conscience, de re-découverte de soi et de ses ressources dans un cadre bienveillant. C'est une méthode d'accueil douce et pleine d'énergie positive du ou des changements que vous avez à vivre sur le chemin de votre vie.

Grâce à la sophrologie, vous retrouverez un bien-être au quotidien en vous permettant de vous mettre à l’écoute de vos ressentis et de vos émotions. Il s'agit de retrouver un équilibre entre votre esprit, votre coeur et votre corps emprunt d'objectivité, de calme et de sérénité. C’est également une invitation à se découvrir, à prendre du recul et  à transformer votre dialogue intérieur en nouvelles habitudes/stratégies vertueuses et positives.

La psychopédagogie positive est un accompagnement qui vous permettra de faire face à vos appréhensions liées aux apprentissages et à leur cadre (écoles, collège, lycée, ....), en retrouvant le goût d'apprendre, en découvrant le chemin de l'autonomie et de la réussite, en reprenant confiance en vos capacités et en exploitant pleinement vos ressources. Elle implique d'apprendre avec sa tête, son cœur et son corps. Elle vous aidera à être à l'écoute de vos émotions en réussissant à les apprivoiser, à développer votre concentration et votre attention, à connaître votre mode de fonctionnement pour les apprentissages et la mémorisation et à enrichir votre panel de stratégies, à vous permettre de préparer vos examens ou différentes épreuves avec plus de sérénité et de confiance.

      Informations pratiques

- Les disciplines utilisées sont des thérapies brèves, systémiques et corporelles : PNL, sophrologie. Pour l'accompagnement en psychopédagogie positive, les outils utilisés sont : la thérapie familiale, la méthode Vittoz, la nutrithérapie, l'hypnose humaniste, la gestion mentale, l'ECAP.

- Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie et de psychopédagogie positive. La MDPH peut prendre en charge les séances de Psychopédagogie positive.

- Cet accompagnement ne remplace pas les éventuels suivis médicaux, paramédicaux ou thérapeutiques nécessaires.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 88249266300019

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


illustration Covid 19 - Accompagnement

Actualité Le 30/10/2020 - Il y a 24 jours

Covid 19 - Accompagnement

Continuité des consultations - Créons notre bulle de sérénité

1 avi(s) sur Aude SCHILLINGER

5.0 (1 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du thérapeute peuvent publier un avis


sophie v.

sophie v.

bienveillante et à l'écoute
5.0
Le 09/04/2020 - Il y a 228 jours

Le but de mon coaching était la prise de confiance en soi. J'ai reçu pendant ce coaching des réponses et des outils pour aller vers cette confiance. J'ai trouvé en Mme Schillinger une écoute attentive et beaucoup de bienveillance. Elle vous conduit avec diverses techniques à trouver vos propres solutions pour atteindre votre but. Pour moi ce fut une expérience positive.

Suite à un rendez-vous en avril 2020

Non certifié

Diplômes et formations


Coach en développement personnel et professionnel certifiée, technicien PNL, MHD Formation

Sophrologue certifiée, Univers d'être : sophrologie caycédienne, sophrologie évolutive

Praticienne en psychopédagogie positive certifiée, La Fabrique à Bonheurs

EMCC, La chambre de sophrologie

Chambre Syndicale de la Sophrologie

37 place Aristide Briand
44240 Sucé-sur-Erdre


Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :

Créer un compte gratuit