Yasmine Kaplun

Yasmine Kaplun

Centre de Méditation

12 - 15€

Antibes
Disponible en téléconsultation

Méditation et pratiques Kundalini yoga

Yasmine Kaplun
photo seance Yasmine Kaplun
photo portrait Yasmine Kaplun

Comment se passe une séance ?

Le cours de méditation comprend des exercices de respiration,  de Kundalini yoga, quelques minutes d'enseingnement spirituel - et enfin de méditation avec mantras et mudra ( pour la méditation indienne) - en silence absolu pour la méditation japonaise ( 30 minutes de silence, 10 minutes de marche silencieuse, 10 minutes pour boire le thé japonais en silence) - en visualisation et silence pour la méditation bouddhiste. 

Quelle est votre approche ?

Approche de méditation Indienne, Japonaise, Bouddhiste. Méditation active à base de mudra (geste des mains) et souvent de mantras (sons et mots en sanskrit répétitif)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La méditation apaise le mental et permet en autre de diminuer le stress et l'anxiété. Certaines méditation permettent aussi d'avancer dans sa vie, de lâcher prise

de s'en remettre à plus grand que soi et ressentir un bien-être général. Il est possible d'arriver au calme mental. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Nous pouvons constater un bien-être immédiat. La méditation permet un nettoyage de l'esprit. 
Elle apporte un esprit plus en paix et un corps en meilleur santé. Une meilleure gestion des émotions également. Un équilibre au niveau de la respiration et du mental. 

Une énergie nouvelle, une connexion avec sa nature infinie, au-delà des circonstances extérieures et chacun se sent plus épanoui. En cas d'anxiété cette pratique basée notamment sur des respirations profondes permet de détendre tout le corps et de sentir un mieux être immédiat. 


Prix : 12 - 15€

Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Forme juridique : Association

Assurance FSCF 

Actualités

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Diplômes et formations

Formation et Diplômes :

2020/21 Formation actuelle par Zoom auprès de l’enseignante Guru Jagat à Los Angeles. (ramatv.com) Kundalini Yoga et Méditation

2009 à 2015 Six années passées en Inde dans un Centre International de Méditation à Pune, Maharashtra.

Plus de 10 ans passées à étudier le Bouddhisme auprès Lama Thréor à l’Institut Karmapa (Valderoure 06) –

Plus de 10 ans de pratique du Kundalini Yoga et Méditation (Antibes) – Certificat

2012 Certificat d’Etudes Master Choa Kok Sui (Basic Pranic Healing Course)

2006 Formation en Reiki – 3eme degré – Certificat


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villa Sousta
06600 Antibes



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