Leroy Séverine

Comment se passe une séance?

Durée 1h30. Pratique posturale approfondie. Relaxation pour les débutants Durée 1h45 pour les élèves intermédiaires. Pratique posturale approfondie. Pranayama. Relaxation. Méditation

Quelle est votre approche ?

Approche rigoureuse et étude approfondie des techniques posturales et de la respiration. Le tout effectué avec grande précision en respectant une duréé de tenue des postures et des enchaînements spécifiques à chaque niveau. Ces principes permettent de dévelloper un meilleur équilibre emotionnel, physique et mental. L'enseignement est progressif et une attention particulière est portée à chaque élève par le professeur.Nous utilisons du matériel spécifique ( sangles, briques de bois, couvertures.) afin de faciliter l'apprentissage et la compréhension des postures.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultés?

Maux de dos ou autres partie du corps. Stress.Dépression ou troubles mentaux. Acouphènes. Re-éducation. Migraines. Endométriose.

Accompagnement des sportifs de haut niveau,, des musiciens. TMS

Quels bénéfices pour vos patients ?

Joie, santé, souplesse, concentration, équilibre émotionnel, force mentale et physique, ouverture aux autres et au monde.