Pascale Varoquier

La Relax-Action, c'est la vie !

Bonjour à tous et à toutes,

Je vous reçois les Dimanche, Lundi, Mardi, à mon local à Boissy l'Aillerie ;  le reste du temps, je peux intervenir à votre domicile (selon critères) ou sur le lieu de votre travail.

Mon parcours :

La vie  m'a donnée l’opportunité d’expérimenter différentes techniques psychos corporelles et de tester « les médecines douces » pour apaiser  les maux de mon corps et de ma psyché.

Après 26 années dans le monde des entreprises, à mon tour, j'ai décidé d’apporter ma pierre à l’édifice : Aider l’Être Humain à se recentrer sur lui-même et contribuer à son Bien-Être.

En 2019, je crée une association « À LA RENCONTRE DE SOI-MÊME ». Ses valeurs : Authenticité, Bienveillance, Respect de Soi et des Autres.

D'ici quelques mois, je vais ajouter une nouvelle corde à mon arc : "Vous faire rêver à nouveau".

Quelques mots sur ma pratique :

Je vous propose, soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement, une écoute et un suivi sérieux afin de retrouver un état de mieux-être général, de ressentir une profonde détente physique et psychique libératrice de stress par un relâchement des tensions nerveuses accumulées et un lâcher-prise. 

​Selon des techniques autant éducatives que psycho corporelles, j'applique un toucher réflexe et travaille par digito-pressions. Le toucher, un de nos cinq sens est un élément essentiel qui apporte un sentiment de sécurité et vous aidera à mieux ressentir votre corps. J'adapte des protocoles de relaxation et de stimulation réflexes des pieds, mains, visage et crâne en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Dans le cadre de cet accompagnement,  j'utilise également des outils qui permettent de suivre l'évolution dans le travail de la gestion du stress.Ses techniques sont destinées à la Gestion du Stress, Prévention et Bien-Être, et ne sauraient en aucun cas considérées comme traitement médical.

Les indications en réflexologie - relaxation sont vastes. Une personne peut venir pour une détente générale ou pour prévenir & gérer son stress.

Les maux les plus courants sont :

• Maux de tête et migraines
• Troubles digestifs, constipation
• Troubles de l'humeur, anxiété, fatigue
• Troubles du sommeil, insomnies ou surexcitation incontrôlée
• Troubles hormonaux, ménopause, syndrome prémenstruel
• Mal de dos, articulations douloureuses, crampes
• Affection des voies urinaires chronique
• Chez les sportifs, cette discipline est utile pour la préparation et la récupération.

Il existe cependant quelques cas dans lesquels les traitements ne peuvent être appliqués. (contre-indications)

• Infection grave et maladie s'accompagnant d'une forte fièvre
• Thrombose, phlébite
• Affection nécessitant une intervention chirurgicale
• Mycose de grande étendue
• Grossesse à risque
• Cancer (risque de dispersion des foyers)
• Diabète grave· Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
• Troubles mentaux

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou précision.