Sophie RABITO

Pour prendre soin de Soi

Sophie RABITO

Pour les séances en individuel, je suis à l'écoute de vos besoins, si vous rencontrez des difficultés personnelles et relationnelles,  pour la gestion du stress et des émotions. Les techniques de sophrologie, sont une aide précieuse pour vous permettre de vous relaxer physiquement et mentalement. Elles favoriseront 'écoute de soi, le lâcher prise et le mieux être. 

Grâce à la sophro-thérapie et la thérapie par les mouvements oculaires, je vous accompagne pour aller plus loin dans la connaissance de soi et la transformation de blocages liés à votre histoire passée.

Pour les séances hebdomadaires en petit groupe, dans un lieu privilégié et convivial pour la gestion du stress et pour disposer d'outils concrets et pratiques pour vous aider dans votre quotidien. Les ateliers à thème,tous les 2 mois, vous aideront à approfondir les techniques ( le sommeil, l'estime de soi, la confiance, ralentir...)


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Sophrologue Fédération Française de sophrologie. PNL. Conseiller en décodage biologique.

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