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Une pause pour soi, un moment de bien-être

LABORDE DOUAY MARTINE

Je vous propose des techniques qui vont vous permettre de :

  • lâcher-prise avec un emploi du temps "énergivore"
  • retrouver un calme intérieur
  • réactiver les capacités présentes en vous
  • prendre conscience de la force de votre mental
  • mieux gérer et contrôler votre stress, vos émotions, vos crises d'angoisses
  • améliorer votre confiance en vous……….

        afin de retrouver une pleine énergie, un équilibre, une harmonie entre votre corps et votre mental,

        un bien -vivre, un mieux vivre au quotidien , et tout cela, en Pleine Conscience de l'Instant Présent. 



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