Libérez-vous et reprenez le contrôle sur votre vie
Nous prenons le temps de nous connaître et de parler de votre objectif.
En hypnose, nous prenons un moment pour rentrer dans un état hypnotique, état idéal pour avoir accès à nos ressources profondes et trouver de nouvelles solutions. Ensuite nous travaillerons sur votre problématique.
En sophrologie, nous prenons un moment pour rentrer dans un état sophroliminal pour ensuite faire l'exercice : une relaxation dynamique et/ou une technique spécifique. À la fin de la séance, nous prenons un temps pour échanger sur votre vécu de l'expérience.
J'ai à coeur, que ce soit en hypnose ou en sophrologie, de favoriser l'autonomie et l'apprentissage de la personne.
En hypnose, j'utilise les techniques Ericksonienne et modernes. Les séances sont dynamiques, la personne est acteur.rice de son changement et il m'arrive même de travailler debout !
En sophrologie, j'ai une approche caycédienne
Tous les problèmes liés aux émotions : blocages, peurs, stress, troubles du sommeil, arrêt du tabac, perte de poids...
J'accompagne notamment :
- les sportifs et la préparation mentale,
- les futurs parents et leur projet d'enfants
- les enfants et les adolescents
L'hypnose et la sophrologie sont de merveilleux outils pour reprendre le contrôle de nos vies, apprendre à se connaître et à reprogrammer notre cerveau et gagner en mieux être
Forme juridique : Autoentreprise
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Praticien en hypnose Ericksonienne à l'A.R.C.H.E.
Sophrologue, titre reconnu RNCP
SDMH
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