Corinne KRÉKO

Relaxation Dynamique Par La Sophrologie

* Adhérent à la Chambre Syndicale de la  Sophrologie, je suis tenue au respect absolu du secret professionnel selon le   CODE DE DÉONTOLOGIE DES SOPHROLOGUES
Consultation possible à votre domicile

Déroulement

Séance Individuelle : Durée de la séance 1h00 (Adulte à partir de 18 ans) / 45 mn et 1H00 (Adolescent de 14 ans à 17 ans révolus) / 30 à 45 mn (Enfant de 5 ans à 13 ans révolus)

Séances Duo (Parent + Enfant  OU  2 Enfants  OU  2 Amis(es) : Durée de la séance 1h15  pour les enfants compter environ 45 mn à 1h00
    * 1er Rendez-vous :            
      *Anamnèse :  La consultation se compose d'un temps de dialogue (Anamnèse) initial pour mieux cibler vos besoins et vos attentes. Connaître la profondeur de votre démarche afin d'apporter une réponse juste et correcte dans la prise en charge. L'objectif étant d'instaurer un rapport de confiance une "alliance"

    *Pratique d'une séance :  Séance guidée. Un enregistrement audio de la séance par vos soins (téléphone, enregistreur etc.) pour un accompagnement et une pratique au quotidien.
      *Phénodescription : Echange sur vos ressentis qui me permettra d'adapter au mieux la suite du protocole. Le Sophronisant (patient) décrit le vécu de son expérience durant la séance (au choix de la personne : écrit, verbal, également par le dessin), discussion autour de sa vivance.  Vous pouvez tenir un petit carnet.       
       *Fin du rendez-vous : En fonction de la personne et de ses attentes, il sera proposé une "Cure Sophrologique" entre 5 et 8 séances, sans obligation. 
    * Les séances suivantes :         
       *Partage sur le vécu du patient. Nous discutons ensemble de ce qu'il a ressenti durant son entrainement à domicile (avec l'enregistrement remis lors du précédent rendez-vous), comment ses journées se sont passées....
        *Pratique d'une séance : Avec explication préalable du déroulement de la séance (séance enregistrée)
        *Phénodescription 

 Séances de Groupe (mini 3 personnes et maxi 5 personnes)
Vous souhaitez découvrir la sophrologie avec vos amis (es) ? N'hésitez pas à me contacter pour la constitution d'une groupe personnalisé.

Séance guidée d'1 heure, elle permet de vivre les exercices, un temps de parenthèse pour prendre soin de vous et le temps d'échange après la séance. Ce temps de rencontre pourra être en intérieur ou, aux beaux jours, en pleine nature.

Pour plus d'informations : Entreprises, sportifs/artistes, couples, enfants/adolescents,  seniors/personnes âgées, adultes, santé, addiction  etc....merci de bien vouloir vous rendre sur mon site internet    sophrologue-chateauroux.com

Qualification 

Diplômée de l'Académie Sofrocay, atteste la garantie de recourir à une professionnelle formée dans le respect de l'Authenticité de la méthode protégée au niveau international. 
Problèmes, gênes ou troubles ?

Découvrir Sérénité - Mieux Vivre - Mieux Être 

Renforcer ses attitudes positives 

Optimiser ses capacités de façon autonome 

Développer une meilleure résistance au stress 

Troubles du sommeil, anxiété, dépression, acouphènes, maternité, peur, phobies, troubles alimentaires

Addictions

Améliorer ses relations familiales et de travail 

Aider ses enfants à gagner en confiance, en concentration 

Troubles de l'Attention, concentration, mémorisation 

Performance pour les sportifs 

Bénéfices ?

Diminution nette de la fatigue mentale et physique 

Gain de confiance en soi

Optimisation des capacités, valeurs

Diminution de la sensation de douleur

Amélioration de la qualité du sommeil

Amélioration des comportements addictifs

Energie, Vitalité, Amour feront partis de la vie au quotidien.