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Un temps pour votre Bien-être

Julie Fayolle-Guerret
Pharmacien de profession initiale, J’ai eu l’occasion de rencontrer bon nombre de personnes ayant des problématiques ou des pathologies diverses engendrées par le stress quotidien.
Convaincue par l’interrelation entre le corps et l’esprit, je pense qu’il est primordial de s’accorder des bulles de Bien-être afin de garder les deux en harmonie.
Je vous accompagne avec différentes techniques :

La Sophrologie

La Sophrologie est indiquée pour :
- apprendre à gérer son stress et ses émotions,
- faire face à des événements difficiles (deuil, séparation, perte d’emploi, maladie, douleurs chroniques…),
- développer et renforcer sa confiance en soi, sa qualité de sommeil, sa concentration, sa vitalité, sa mémoire…
- la préparation à l’accouchement, à la maternité, aux examens, aux compétitions sportives, accompagner dans le sevrage tabagique et la perte de poids.

La thérapie comportementale et cognitive
La thérapie comportementale et cognitive est indiquée pour les personnes souffrant:
- d’anxiété,
- de phobie spécifique,·
- de phobie sociale,
- d’attaque de panique,
- d’agoraphobie,
- de trouble obsessionnel compulsif (TOC), ·
- de dépression,
- de trouble du comportement alimentaire,
- d’addictions
- de difficultés relationnelles,
- de manque de confiance en soi,
- de troubles de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité…

La remédiation cognitive (NOUVEAU !!!)
La remédiation cognitive permet un travail sur :
- les différents types d’attention (sélective, soutenue et divisée)
- la mémoire et plus particulièrement la mémoire de travail
- le contrôle cognitif et l’impulsivité
- la flexibilité mentale
- l’organisation et la planification
- la gestion et la perception du temps
- la résolution de problème
- les habiletés sociales
- l’estime de soi

Type de public
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59184 Sainghin-en-Weppes

Je suis thérapeute, je souhaite rejoindre ResaLib :

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