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Ici et maintenant, créer sa vie !

Caroline Dupecher

Que vous souhaitiez dépasser une souffrance psychologique ou simplement mieux vous connaitre et mieux fonctionner, n'hésitez pas à me rencontrer lors d'une première séance.

Je prendrai le temps de comprendre vos motifs de consultation (et s'ils ne sont pas très clairs ce n'est pas grave, nous y travaillerons ensemble) et de vous présenter la manière dont je travaille. Nous déciderons ensemble de la suite à donner.

La gestalt-thérapie est une méthode de psychothérapie humaniste, issue des travaux du psychanalyste allemand Fritz Perls. 

C'est la thérapie de l'ici et maintenant, du choix et de la responsabilité.

Pendant la séance, je suis en relation impliquée avec vous, dans un travail de co-construction pour trouver le sens de vos expériences et les ajustements nécessaires à un mieux être. Je considère que cette relation est le principal moteur du changement, aussi il est important que nous nous choisissions mutuellement.

Un engagement régulier de votre part vous sera demandé.


Traitement EMDR : dans le cas particulier de traumatismes identifiés, je peux proposer des séances dans cette technique mise au point par Francine Shapiro. Lors d'un protocole précis, à l'aide de stimulations bilatérales (taping, sons alternés ou mouvements occulaires), la situation peut être dépassée et l'émotion liée apaisée.


En thérapie de couple, la réussite sera fonction du degré de volonté des DEUX partenaires de travailler sur leur couple. C'est un beau chemin à faire à deux.

Dans cette thérapie, mon client c'est le couple, j'aurai à coeur de vous guider pour mieux vous écouter, vous comprendre, communiquer et prendre la responsabilité de vos enjeux personnels qui se rejouent dans votre couple.


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