Charlotte Launay

Charlotte Launay

5.0 (3 avis) Sophrologue

35 - 50€

Chevillé

Sophrologue certifiée RNCP

Charlotte Launay
photo cabinet Charlotte Launay
photo seance Charlotte Launay
photo portrait Charlotte Launay

Comment se passe une séance ?

Qu’elle soit individuelle ou collective, elle se déroule en 3 temps :

1.     Un temps d’échange pour exprimer son état physique et émotionnel du jour, faire part de ses attentes, de ses besoins (dans le cas d’une première séance individuelle également définir son objectif de prise en charge)

2.    Un temps réservé à la pratique des exercices de sophrologie, en posture debout, assis et le plus souvent les yeux fermés et tout cela guidé par la voix du sophrologue qui effectue les exercices dynamiques en même temps que vous.

3.    Un temps d’échange à nouveau permettant de s’exprimer librement sur son vécu pendant la séance, ses ressentis, son expérience et les bénéfices retirés



Quelle est votre approche ?



Je me place comme un guide. Mon but étant de proposer un protocole personnalisé en fonction des besoins et des attentes des personnes qui consultent.

Au fur et à mesure du suivi, j'adapte ce protocole à leur évolution afin de leur permettre d'atteindre leur objectif et de devenir autonome dans la pratique de la sophrologie et acteur de leur changement.




Pour quelles raisons consulter ?

La sophrologie s’adresse à toute personne désirant :

-          Lâcher prise et apprendre à se détendre

-          Gérer son stress et prévenir les effets associés (qu’il soit d’origine professionnelle, familiale ou sociale)

-          Gérer ses émotions (tristesse, angoisse, anxiété, peur…)

-          Retrouver confiance en soi, développer une image positive de soi

-          Apprivoiser et mieux gérer les douleurs

-          Se déconditionner d’une peur, d’une phobie

-          Améliorer ses capacités (mémoire, créativité, concentration…)

-          Être accompagné dans la maladie

-          Se préparer mentalement et positivement à un événement (examen, entretien, prise de parole en public…)

-          Vivre harmonieusement sa maternité (grossesse, accouchement, parentalité)

-          Faire face à un changement de vie important (départ en retraite, séparation, deuil, perte d’emploi…)

-          Retrouver un sommeil de qualité (insomnies, difficulté d’endormissement, réveils nocturnes)

       …

Quels bénéfices pour vos patients ?


Un activateur de bien-être !

La sophrologie accompagne dans l’atteinte d'un objectif et  permet de retrouver un mieux être pour faire face aux situations du quotidien avec plus de sérénité. Apprendre à écouter son corps est le point de départ.

La sophrologie peut être pratiquée par tous sans limite d’âge ni de condition physique. Elle ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière.



Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro SIRET : 87829908000019

Actualités

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3 avis sur Charlotte Launay

5.0 (3 avis)

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VL

VINCENT L.

5.0
Le 04/03/2022 - Il y a 125 jours

Bonjour madame je vous envoie ce petit message pour vous dire que j'ai repris le travail à 50/50 depuis lundi soir et pour le moment ça se passe bien je continue à faire les exercices pour continuer à aller mieux et quand je suis de nouveau aux travail j'entends rien je dit rien et je vois rien mes contacts ne sont que professionnel et quand je suis rentre à la maison je me charge je fait 30 minute de méditation après soit je bricole ou je fait le repas je vous remercie de m'avoir sortie de la couleur sombre et de m'avoir aider à marcher sur le chemin de l'arc-en-ciel je vous souhaite un bon week-end et je ne manquerai pas de parler de vous monsieur lechanteur Vincent namasté 🙏 💝 💝💝

Suite à un rendez-vous en mars 2022

Réponse du praticien le 04/03/2022
Merci de votre confiance 🙏 Très bonne continuation.


CC

claudine c.

retraitée
5.0
Le 29/02/2020 - Il y a 859 jours

C'est une personne très compétente et je la recommande fortement

Suite à un rendez-vous en février 2020

EB

Emilie B.

Se préparer à un événement gestion du stress
5.0
Le 30/10/2019 - Il y a 980 jours

Je recommande cette praticienne. Qui est douce, à l’écoute, très apaisante. Elle m’a aider dans la gestion du stress. Elle m’a accompagner lors de ma grossesse et pour me préparer à l’accouchement et à l’arrivée de mes jumeaux . J’ai su gérer sans difficulté les contractions de mon accouchement grâce à nos séances . Je ne la remercierai jamais assez .

Suite à un rendez-vous en octobre 2019

Profil non vérifié

Diplômes et formations

  • Certification de sophrologue enregistée au RNCP (titre reconnu par l'État)
  • Spécialisation de sophrologue dans la prise en charge de l'enfant
  • Certification de relaxologue


Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

2 rue Saint Aubin
72350 Chevillé


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