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En tant que professionnel de la relation d'aide, je vous accompagne dans un parcours personnalisé afin de retrouver un bien être et une autonomie au quotidien.

Cela grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.Vous allez prendre conscience de vos capacités, de votre potentiel afin d'atteindre un objectif sur une période que vous vous serez fixé et qu'on aura validé ensemble.

La sophrologie s'adresse aux enfants, adolescents, personnes âgées, sportifs, au milieu médical ou entreprise ou quiconque veut améliorer son quotidien.


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