Marie MROZ

Marie MROZ

5.0 (20 avis)

Sophrologue

60€

Orvault
Disponible en téléconsultation

La Sophrologie pour retrouver Équilibre et Bien-Être

Marie MROZ
photo seance Marie MROZ
photo activite Marie MROZ
photo cabinet Marie MROZ


Sophrologue, Cabinet Sophro & Sens, vous pouvez me contacter au 06 22 39 89 71.

J'accompagne l'enfant, l'adolescent, la famille dans le respect de chacun avec une spécialité dans l'accueil du Haut Potentiel Intellectuel.

De l'enfance à l'âge adulte, l'entraînement sophrologique permet à chacun de mieux vivre, gérer son quotidien comme la confiance en soi, la concentration, la gestion du stress et ses conséquences, les douleurs, le sommeil, les phobies.

À l'écoute de vos besoins, je prends le temps de vous accueillir en individuel ou en groupe afin de vous aider à retrouver Harmonie et Sérénité grâce à vos propres capacités.

Je conçois chaque séance sur mesure en utilisant la respiration, des exercices de relâchement corporel, la relaxation dynamique et des techniques de visualisation spécifiques à la Sophrologie.

Votre première séance

Lors de la première séance, nous prenons un long moment pour échanger ensemble afin de comprendre vos attentes, vos besoins.

Je vous proposerai ensuite de vivre la séance pour découvrir ce en quoi consiste la Sophrologie. Elle sera courte et vous pourrez en ressentir directement les bienfaits en vous.

Cette première rencontre se terminera à nouveau par un temps d’échange où vous pourrez exprimer ce que vous avez ressenti. 

C'est à la suite de votre première expérience sophrologique que commencera votre démarche thérapeutique.

Votre séance type   

Adaptée à la situation particulière de chacun : personne alitée, enceinte, malade, en situation de handicap,

Chaque séance dure 1H30 avec :

  • Temps d’échange
  • La séance, selon votre état de santé, de fatigue, vos besoins spécifiques, comprenant un temps de :
  • Relâchement corporel
  • Sophronisation 
  • Redynamisation du tonus musculaire
  • Retour sur votre vécu de la séance

Les personnes que j'accueille 

La Sophrologie Caycédienne s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées , personnes en situation de handicap. 

 J'accueille en individuel ou en groupe :

- l’enfant, l’adolescent, l'adulte Hypersensible, HPI qui a besoin de gérer ses émotions, le stress, le sommeil, d’apprendre à se concentrer, à s'accepter pour pouvoir retrouver Harmonie et Équilibre dans son quotidien

- la personne qui a besoin de prendre du temps, de se reconnecter à elle-même pour mieux gérer le stress du quotidien et ses conséquences : émotions,  sommeil, douleurs, phobies, Burn-Out voire la Dépression 

- la personne qui souhaite se préparer à vivre un moment, une étape particulière dans sa vie : examens, concours, événements familiaux, sportifs ou liés à la santé comme la préparation à la naissance.

Je propose mon accompagnement dans l'Espace Sophro & Sens, à domicile, en ligne, en établissement Petite Enfance, en structures scolaires et associatives comme en entreprise.

À chacun sa réponse personnalisée : écoute, douceur et bienveillance, une priorité dans ma pratique de la sophrologie.



Prix : 60€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 82525059000023

Forme juridique : Entrepreneur individuel

- RCPro AXA Assurances
- Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels 

- Membre de Sofrocay International 

- Membre du Réseau Bien Relax

-Membre du Réseau HP44 

Date de création : 24/01/2017

Actualités

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20 avis sur Marie MROZ

5.0 (20 avis)

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JY

Jean-Yves P.

5.0
Le 02/09/2021 - Il y a 24 jours

SOMMEIL, MON BEAU SOMMEIL... Après avoir passé mes 17 dernières années, A dormir avec un sympathique téléphone d’astreinte sur la table de nuit, Au moins 3 nuits sur 4… Il en reste quelques séquelles… Encore aujourd’hui, Je dormais max 5 h d’affilée, Me rendormais parfois, Mais trop rarement… Puis, un jour, Je rencontre Marie MROZ Devant mon objectif… Une bien belle rencontre comme la vie a su m’en offrir, Merci à toi, la vie… Vous vous souvenez surement de son magnifique sourire un haut orange flamboyant Regardez son profil Marie est sophrologue, elle me propose de venir découvrir son approche de la sophrologie lors d’une séance… Même si j’ai travaillé 17 ans En santé mentale, J’avoue, J’avais une vision pleine d’à priori, De la sophrologie… Je vais à notre rendez-vous Un poil à reculons Sans grandes illusions… Et là, Avec une extrême bienveillance, Marie m’apprivoise, Tout comme je l’avais fait Lors de notre séance photo. Elle me permet de rentrer dans son univers, Avec douceur. Je retrouve des sensations Que j’avais découvertes Avec un ami, maître yogi, Il y a longtemps, Trop longtemps. « Adepte » régulier, De la méditation, Et du Yoga, Je suis, malgré tout, Un peu bluffé, Très heureux, De renouer avec des énergies… Après échange sur mes besoins, Elle me propose un programme Adapté « Sommeil »… Trop envie de renouer avec cet élément essentiel de notre équilibre, Qui nous permet de recharger nos batteries, Nous commençons nos séances, En visio ou en réel… Et là, vous vous dites, Bon il accouche … ! Aujourd’hui, Nous serons à la moitié du programme de 10 séances. Et Je dors minimum 7 h par nuit, D’affilée, Je me rendors très souvent, Bref, J’ai retrouvé ce sommeil si précieux, J’en ai la larme à l’œil en l’écrivant… OUI, MERCI Marie, De ce cadeau, De ton amitié De ton sourire De nos éclats de rire… Mon mari aussi te dit MERCI…

Suite à un rendez-vous en juin 2021

OB

Olivier B.

5.0
Le 04/08/2021 - Il y a 53 jours

Vous adaptez parfaitement votre savoir et votre grande expérience de la Sophrologie au besoin de chacun, avec autant de délicatesse que de résultat. Merci Marie 👍"

Suite à un rendez-vous en août 2021

MP

Mareva P.

5.0
Le 30/07/2021 - Il y a 58 jours

Marie, un immense merci pour ton investissement réellement supérieur, merci encore pour tes grandes qualités humaines et ta douceur infinie. Ta voix continue de bercer mes endormissements. Dans la cadre d'un accompagnement sommeil je dois avouer que ta patience à ma résistance est sans égale. Merci enfin pour la très belle personne que tu es. Je recommande vivement Marie une sophrologue hautement professionnelle.

Suite à un rendez-vous en juillet 2021

CD

chantal D.

5.0
Le 26/05/2021 - Il y a 123 jours

Un grand merci Marie pour tout ce que tu m 'apportes lors de nos séances en visio en petit groupe. J'ai déjà fait des cours de sophrologie, mais c'est la première fois que je ressens de tels bienfaits. Encore merci Marie pour ton grand investissement..

Suite à un rendez-vous en mai 2021

VR

Véronique G.

5.0
Le 14/05/2021 - Il y a 135 jours

En séance individuelle MARIE est aussi au TOP !!! Convaincus je l espère !!

Suite à un rendez-vous en mai 2021

VR

Véronique G.

5.0
Le 14/05/2021 - Il y a 135 jours

En séance individuelle MARIE est aussi au TOP !!! Convaincus je l espère !!

Suite à un rendez-vous en mai 2021

VR

Véronique G.

5.0
Le 14/05/2021 - Il y a 135 jours

Marie.... Je pense que je peux parler au nom de tout le monde, dans nos groupes du mardi avec l association de l ARBR à Orvault. L acceptation et l amour de soi-même, la détente, le lâcher prise, une paix intérieure. C est un travail qui permet aussi de se ressourcer, de se dynamiser, de s ouvrir à soi et à l autre. Etc..... Etc..... !!!! Marie est une personne FORMIDABLE !!!!!!! Le mieux est que vous preniez rendez vous avec elle. 3, 2, 1. Allez y !!!!! Véronique

Suite à un rendez-vous en mai 2021

VR

Véronique G.

5.0
Le 14/05/2021 - Il y a 135 jours

Marie.... Je pense que je peux parler au nom de tout le monde, dans nos groupes du mardi avec l association de l ARBR à Orvault. L acceptation et l amour de soi-même, la détente, le lâcher prise, une paix intérieure. C est un travail qui permet aussi de se ressourcer, de se dynamiser, de s ouvrir à soi et à l autre. Etc..... Etc..... !!!! Marie est une personne FORMIDABLE !!!!!!! Le mieux est que vous preniez rendez vous avec elle. 3, 2, 1. Allez y !!!!! Véronique

Suite à un rendez-vous en mai 2021

SG

Sylvie G.

5.0
Le 08/05/2021 - Il y a 141 jours

Marie nous accompagne en petit groupe en visio depuis plusieurs mois avec beaucoup de professionnalisme et de gentillesse. Son investissement est remarquable. Grâce à son écoute individualisée elle répond aux besoins de chacun avec beaucoup de justesse. Chaque séance m’apporte â chaque fois un peu plus de sérénité et de détente. Merci beaucoup Marie pour tout le temps que tu nous as consacré cette année avec toute ta bienveillance..

Suite à un rendez-vous en mai 2021

SS

Solenn s.

5.0
Le 11/03/2021 - Il y a 199 jours

Très bel accompagnement de Marie, durant plusieurs mois. Une vraie écoute, une grande empathie et super maîtrise des techniques de la sophrologie. Et, toujours adaptées à nos besoins. Je recommande pour se reconnecter à son corps et vivre moins douloureusement des périodes de vies difficiles.

Suite à un rendez-vous en mars 2021

CB

claire B.

5.0
Le 18/12/2020 - Il y a 282 jours

Ayant de longue date des problèmes de sommeil et étant fatiguée physiquement et moralement par ces insomnies, j'ai choisi de me tourner vers la sophrologie et je suis entrée dans le programme sommeil proposée par Marie Mroz. A chaque séance Marie s'est montrée attentive à mon vécu, à mes sentiments, à mes émotions adaptant les séances pour que je puisse m'attacher au positif de ma vie mettant au loin les tensions et que je puisse retrouver le calme, la sérénité, la confiance permettant de bien dormir. Au terme de ce programme que je vais poursuivre par moi-même en utilisant les séances faites avec Marie, le sommeil est devenu plus paisible et j'ai la certitude que je peux me faire confiance pour que cela continue ainsi. Merci à la sophrologie caycédienne et à vous Marie.

Suite à un rendez-vous en décembre 2020

DI

Domitille I.

5.0
Le 08/07/2020 - Il y a 445 jours

Un grand merci à Marie pour sa disponibilité et son accompagnement ! Elle m'a été d'une grande aide pour la préparation de mes concours. Elle a su m'aider à gérer mon stress et ma panique et à reprendre confiance en moi. Je l'a recommande vivement à tous les étudiants qui préparent des concours !

Suite à un rendez-vous en juillet 2020

EI

Elodie I.

5.0
Le 08/07/2020 - Il y a 445 jours

Marie a fait preuve, en situation d'urgence, d'une disponibilité remarquable. Ma fille a fait des crises de panique quelques jours avant le concours aux grandes écoles de commerce qu'elle travaillait depuis 2 ans. Les séances avec Marie lui ont permis, de manière très efficace, de gérer son stress, de reprendre confiance en elle et de bien dormir pendant cette période très exigeante sur le plan physique comme psychologique. Je recommande les séances de sophrologie avec Marie pour apprendre à gérer le stress lié à la CPGE (classe préparatoire aux grandes écoles) et à la préparation aux concours.

Suite à un rendez-vous en juillet 2020

CC

Cyrille C.

D’une grande aide !
5.0
Le 22/04/2020 - Il y a 523 jours

J’ai connu Marie en 2018 suite à un burn-out. J’avais déjà fait de la sophro autrefois, sur Paris. Mais Marie m’a étonné par son attention la plus dévouée. Elle a su progressivement me faire remonter la pente et me permettre de savoir à nouveau « gérer » mes émotions. La sophro est une révélation ! Elle nous fait comprendre que nous avons perdu notre capacité à accueillir les aléas de la vie avec souplesse. C’est un outil formidable pour s’entraîner et finalement changer nos « mauvaises » habitudes. Et en la matière, Marie est un super coach ! Toujours une belle énergie qu’elle met avec beaucoup de générosité au service de ses patients. Merci Marie !

Suite à un rendez-vous en avril 2020

RC

Éric C.

Séances de sophro.
5.0
Le 12/04/2020 - Il y a 532 jours

Super travail avec Marie, introspection, lâcher prise, projection...Très bonne adaptation au sujet. Recommande chaudement! Éric.

Suite à un rendez-vous en avril 2020

RC

Éric C.

Séances sophro
5.0
Le 11/04/2020 - Il y a 533 jours

Super séances avec Marie, ancrage, introspection, lâcher prise, adaptation totale au sujet. Séances en visio pendant le confinement, Aussi efficace!

Suite à un rendez-vous en avril 2020

NM

Nathalie M.

séance en couple
5.0
Le 11/04/2020 - Il y a 533 jours

Grâce à cette période de confinement, j'ai eu le plaisir de vivre une séance de sophrologie en couple guidée par Marie en visio-conférence. Grande adepte de séance en groupe, j'ai apprécié le confort de la maison et la facilité d'utilisation du support technologique. J'avais émis un souhait, celui de retrouver la joie et la créativité car je vivais une certaine baisse de morale. La voix apaisante,rassurante et éclairée de Marie m'a guidée vers des sensations corporelles joyeuses et m'a offerte le doux et précieux souvenir d'un état de créativité retrouvé . Je peux conclure qu'elle a fait preuve d'un grand professionnalisme et par cet avis je viens la remercier de ce merveilleux moment.

Suite à un rendez-vous en avril 2020

SL

said l.

Séance de sophro. à 2 et en visio
4.0
Le 11/04/2020 - Il y a 533 jours

Vendredi 10 Avril Nathalie et moi avons profité d'une longue et belle séance de sophro. qui nous a beaucoup relâchèe et énormément fait bailler moments très agréables. C'était la première fois que je vivais une séance par visio. et cela m'a positivement surpris de ressentir le même intérêt qu'en cabinet..Merci Marie

Suite à un rendez-vous en avril 2020

PL

Patricia L.

Merci
5.0
Le 07/04/2020 - Il y a 537 jours

Très belle première expérience de sophrologie pour mon fils de 16 ans très stressé et tendu. Marie Mroz, calme et sereine, est très à l’écoute. Les quelques séances (toutes différentes) ont permis une meilleure gestion du stress et une reprise de confiance en lui. Il s’est senti soutenu et compris et est ressorti de ses séances toujours plus apaisé et détendu.

Suite à un rendez-vous en avril 2020

PJ

Pascaline J.

top!
5.0
Le 07/04/2020 - Il y a 537 jours

extra

Suite à un rendez-vous en avril 2020

Badge praticien certifié

depuis le 24/01/2017

Diplômes et formations

  1. Master de Sophrologie Caycédienne formée par le Dr Natalia CAYCEDO (en cours)

Diplôme Universitaire de Sophrologie. Université de Lille

Diplôme de Sophrologue. Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne


Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels
Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

12, rue de la Madone
Cabinet Sophro & Sens
ORVAULT
44700 Orvault



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