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30 - 60€/h

Le yoga est un chemin de connaissance de soi

Anne-Marie Guénard

Pratique du yoga et du yoga nidra - relaxation méditative profonde depuis plus de 20 ans en cours collectifs, instituts, ehpad, milieu scolaire et cours particuliers à domicile

Formation pour le professorat de yoga en 4 ans avec stages et séminaires et mémoire de fin d'étude

Enseigne depuis plus de 12 ans

Post-formations et participations à de nombreux stages et retraites en assise silencieuse chaque année

Pratique de la méditation selon les approches du zen (tradition Deshimaru), vipassana et Thich Nhat Hanh depuis une vingtaine d'années

Formation au massage sonore avec bols thérapeutiques au Peter Hess institut en Belgique. Pratique depuis 2013 ( regardez la vidéo de présentation)

2018 Formation au yoga sound selon Emily Hess pour pratiquer avec le son pendant les postures de yoga

2019 Formation au yin yoga 30 heures Yoga Alliance

Je vous accueille dès la rentrée à Cosne après un entretien téléphonique. Ma pratique s'adresse à tout public, sans niveaux, avec une recherche spirituelle en référence aux textes traditionnels du yoga. Les asanas -postures ou poses, sont explorées dans l'instant présent avec le souffle profond. Les bols chantants thérapeutiques accompagnent les séances de yoga et yoga nidra - relaxation méditative profonde pour vous faire vivre une sensation de bien être profond, paix intérieure et joie sans objet.

Au plaisir de partager des moments lumineux.
 
 


Prix : 30 - 60€/h

Type de public

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Certifié

depuis le 20/09/2010

Diplômes et formations

Professeure titulaire de Hatha Yoga et yoga nidra, affiliée à la Fédération Française de Hatha Yoga Paris - Praticienne en massage sonore Peter Hess avec bols thérapeutiques - Yoga sound teacher - Yin yoga

Fédération Française de Hatha Yoga Paris

15 rue du Berry
58200 Cosne-Cours-sur-Loire

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