Carole GEOFFROY

Carole GEOFFROY

Sophrologue

50 - 80€

Paris
Disponible en téléconsultation
Prendre RDV

Vers de nouveaux réflexes et un nouveau contrat avec soi !

Carole GEOFFROY
photo activite Carole GEOFFROY
photo cabinet Carole GEOFFROY
photo portrait Carole GEOFFROY

Comment se passe une séance ?

La première rencontre est centrée sur l'accueil de votre demande. Elle me permet d'établir un programme adapté : nombre de séances envisagé et choix des techniques.

Chaque nouvelle séance débute par un point sur vos ressentis et l'évolution de votre situation. Il s'agit d'un travail sur la conscience : votre engagement et votre entraînement entre chaque session augmenteront considérablement l'impact positif ! « Tout ce qui se répète grandit » ! 

Le coeur de séance comprend :

  • Relaxation
  • Une ou plusieurs techniques spécifiques : respiration, imagerie mentale, ressenti corporel, projection positive, etc
  • Des mouvements doux, spécifiques à la sophrologie

Un dernier temps est consacré à la description des phénomènes que vous avez vécus pendant la pratique permettant d'ancrer les bienfaits de la séance. 

Quelle est votre approche ?

Authentique et à l'écoute, j'ai à cœur de créer un cadre chaleureux et serein, propice à la détente, à l'exploration de soi et à l'appropriation des techniques.

Mon approche se base sur les ressources et mobilités de chacun. La sophrologie saura offrir à chacun des outils appropriés.

Un accompagnement dure entre 4 et 9 séances en moyenne. 

L'entraînement personnel comprend des séances à écouter, des mouvements spécifiques à effectuer (au moins 10 minutes par jour) et englobe les stratégies que vous pourrez mettre en pratique au quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • peurs, phobies, stress, angoisses
  • image de soi / confiance en soi
  • douleurs, tensions corporelles
  • addictions
  • déprime/procrastination/sentiment d'être empêché
  •  accompagnement de la maladie, des traitements lourds
  • accompagnement de processus de cicatrisation, de rééducation, de guérison
  • insomnie, qualité de sommeil
  • préparation à une compétition, un examen ou un entretien
  • gestion d'une situation/ relation complexe ou anxiogène
  • deuil, rupture, changement de vie
  • mémoire, créativité, concentration... 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je reçois en individuel des personnes désireuses d'améliorer un aspect de leur vie ou souhaitant insuffler plus d'harmonie, de détente et de conscience à leur quotidien. La Sophrologie, véritable école du positif, est un RDV doux et dynamique avec soi-même inspirée de la relaxation, de la neurologie, de la psychologie ou encore du yoga. Elle permet de cultiver le positif en soi et de devenir acteur de son bien-être. Elle permet de trouver des stratégies solides pour traverser des épisodes de vie compliqués.

Comment ?

-->  COMPRÉHENSION DE SES MÉCANISMES - ÉMERGENCE DE SES RESSOURCES - ACTIVATION / STRATÉGIES - ENTRAÎNEMENT / IMPLICATION


Prix : 50 - 80€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 822 721 445 00036

Forme juridique : Entrepreneur individuel


Date de création : 01/09/2016

Actualités

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Badge praticien certifié

depuis le 01/09/2016

Diplômes et formations

Certification professionnelle enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), Académie de sophrologie de Paris, 15ème

Spécialisation "Accompagnement de la maladie et Sophrologie",  Académie de Sophrologie de Paris , 15ème

Spécialisation "Vieillir avec la Sophrologie", Académie de Sophrologie de Paris, 15ème

Cycle Supérieur de Sophrologie 1er module : travail sur le son, les vibrations et les différentes formes d'énergie, Académie de sophrologie de Paris, 15ème

REIKI premier degré

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