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45 - 55€/h

Pratiquer pour évoluer au mieux de soi-même

Eloïse DUCLOS
photo cabinet Eloïse DUCLOS
photo portrait Eloïse DUCLOS

La Sophrologie 

Méthode de l'Harmonie et de l'Equilibre 

La sophrologie permet de poser un regard positif et lucide sur soi-même, sur les autres et sur son environnement. Pratiquée régulièrement, elle apporte rapidement un mieux-être corporel et mental.

A la portée de tous, elle repose sur 3 techniques simples : 

   L'amélioration de la respiration : pour se relaxer, se dynamiser, se concentrer.

• La relaxation musculaire par le mouvement.

• La représentation mentale positive d'une image, d'un souvenir ou d'une sensation.

La pratique de la Sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges de la vie et est efficace dans de nombreuses situations de la vie familialeprofessionnelle et sociale.

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À mon cabinet

Je vous reçois sur rendez-vous du Lundi au vendredi de 9h à 19h et le Samedi de 9h à 18h

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Prix : 45 - 55€/h

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Promotion Le 08/11/2019

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Nouveauté Le 08/11/2019

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Atelier Le 08/11/2019

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depuis le 08/01/2019

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Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie  (Catherine Aliotta - Paris)

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Annuaire de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

104, boulevard Jean Jaurès
78800 Houilles

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