Vivre pleinement sa vie sans stress !

Amanda Planchenault
photo seance Amanda Planchenault

Comment se passe une séance ?

Lors de notre premier rendez-vous, nous prendrons le temps de faire connaissance. Il est important lorsqu'on se rencontre pour une première fois de se présenter. D'où nous venons, où sommes nous nés, avons nous une famille, un conjoint, compagnon ou pas, des enfants...Est ce que nous travaillons, aimons nous notre job ? Comment se déroule une journée type de notre vie ? Qu'aimons nous manger, boire ? Pratiquons nous un sport, une passion ? Avons nous une vie sociale, des amis Puis bien sûr, raconter ce qui vous amène à me voir, quel problème vous rencontrez, qu'aimeriez vous améliorer dans votre vie au quotidien. Ce qui est important pour moi lors de cet entretien qui peut durer 1h30 est d'installer la confiance entre nous.

Quelle est votre approche ?

Avec la sophrologie nous allons développer  l'écoute du corps. La pratique des exercices physiques simples et à la portée de tous permettent de développer une conscience en harmonie. Au fil des exercices, les bénéfices se feront rapidement ressentir, notamment au niveau de la gestion du stress, des douleurs physiques et psychiques, la confiance en soi et l'estime de soi. Pratique très appréciée par les étudiants pour préparer les examens. 

La sophrologie s'adapte à tous les âges, les enfants découvriront cette pratique au travers de mise en situation ludiques. Pour les seniors, il sera possible d'apporter le calme, la sérénité au travers d'exercices de respiration et de visualisation. Pour les futures Mamans et Papas la sophrologie permet de vivre en harmonie la préparation de la venue au monde de leur enfant.

La pratique de L'hypnose Ericksonienne permet de gérer le stress,  les émotions, les angoisses, les peurs, les phobies, etc. L'arrêt du tabac s'avère efficace avec cette pratique, ainsi que la gestion du poids. Pour les personnes souffrant de maladies, l'hypnose est recommandée pour accepter les traitements, gérer les douleurs, aller vers un mieux-être.  Les effets de cette pratique sont très bénéfiques et se font rapidement ressentir dans les jours et les semaines après la séance. 

Notre corps et notre cerveau sont très puissants, et nous pouvons avec ces approches développer nos capacités, notre potentiel pour aller encore plus vers une meilleure version de nous mêmes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion du stress,des émotions est souvent ce qui resurgit en premier. Naturellement, d'autres problèmes plus précis ressortent lors de notre conversation comme un deuil mal vécu, un problème de communication dans le couple, en famille, au travail...Souvent des colères ont été mal digérées provoquant des maux digestifs ou autre. 

L'arrêt du tabac est une demande fréquente avec la prise de conscience du bénéfice qu'apporte l'arrêt de cette addiction est énorme. Mon rôle est d'accompagner la personne vers ce mieux-être, et la libérer de ce fléau avec la pratique de l'hypnose. Il suffit en général de 2  3 séances maximum pour arrêter de fumer.   

Les étudiants : nous travaillons la préparation aux examens, pour mettre en avant la confiance en soi et développer les capacités et la concentration.

Pour la future mère, je propose un accompagnement pour qu'elle vive en harmonie la grossesse et la venue au monde d'un enfant. Les consultations se font en individuel ou en couple.


Quels bénéfices pour vos patients : 

Vivre mieux plus sereins et en meilleure, voire bonne santé. Je reste toujours disponible en dehors des séances, joignable par téléphone pour un suivi selon les besoins de chacun.


Prix : 60 - 80€/h

Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Pas d'actualités en ce moment...

2 avi(s) sur Amanda Planchenault

Avis vérifiés : seuls les clients du thérapeute peuvent publier un avis


#

Amanda R.

Merci !

15/11/2019

5

Merci pour cette accompagnement pendant ma grossesse qui m'a permis de la vivre sereinement et de continuer à l'être encore aujourd'hui.


#

Pacôme b.

Tres Bien!

18/11/2019

5

Amanda est une personne formidable: je recommande


Certifié

depuis le 01/03/2010

Diplômes et formations

Diplôme de Praticien en Sophrologie (RNCP Niveau III) obtenue le 6 mai 2017.

Diplôme de Praticien en Hypnose Ericksonienne obtenue le 5 mai 2017.

Thérapeutes certifiés RNCP

258 Cours Saint Louis
84160 Vaugines

Je suis thérapeute, je souhaite rejoindre ResaLib :

Créer un compte gratuit