de Rivoyre Céline

Méditation de Pleine Conscience

de Rivoyre Céline

​Vous souhaitez découvrir, apprendre, approfondir la méditation de pleine conscience ? N'hésitez pas à me contacter, c'est avec joie que je vous répondrai, vous accueillerai​

La pratique de la Pleine Conscience permet de vivre pleinement le moment présent​, de nous ouvrir à nous-même et aux autres​, de mieux gérer le stress et l'anxiété​, de réguler les émotions difficiles et les ruminations mentales​, de développer le calme et la sérénité​ ainsi qu'un sentiment de sécurité et de confiance en soi, de découvrir sa créativité, de diminuer les troubles du sommeil, de mieux gérer la douleur chronique et la détresse face à la maladie, de prévenir la rechute dépressive​


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Diplômes et formations

Psychologue Clinicienne, Instructrice Mindfulness, MBSR MBCT, programme P.E.A.C.E., enseignante Pleine Conscience, Membre de l'ADM (association pour le développement de la Mindfulness) et de l'A.M.E. (association Méditation dans l'Enseignement)

psychologue, A.D.M. A.M.E

Valbonne Sophia Antipolis
06560 Valbonne

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