Christelle VAN NIEUWENBERG

Christelle VAN NIEUWENBERG

Sophrologue Chatou

15 - 60€

prendre du temps pour soi et laisser aller...

Christelle VAN NIEUWENBERG
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Je propose des séances de sophrologie en individuel ou en cours collectif autour de différents objectifs définis avec vous, pour vous ().

Je propose également :

- des conférences sur divers sujets autour de la sophrologie

- des sophro-balades en forêt ou en parc.

La sophrologie utilise trois moyens qui sont : la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.

De façon générale, chaque protocole se compose de 8 à 10 séances.

Les séances se déroulent comme suit :

1ère séance, séance découverte de la sophrologie : 

- Suite à une série de questions, je vous propose de définir votre objectif d'accompagnement. Cela me permettra de mettre en place un protocole qui vous sera complètement personnalisé.

- Puis 2 à 3 exercices de relaxation dynamique (RD) et une visualisation positive (VP) afin de vous permettre de vous détendre.

- enfin, un retour sur la séance afin de vous permettre de verbaliser vos ressentis et de faire émerger des prises de conscience.

- Clôture de la séance avec le choix des exercices à refaire et prise de rendez-vous pour la fois prochaine.

Séances suivantes : 

- retour sur la semaine passée entre les 2 séances et sur l'entrainement.

- 3 à 4 exercices de RD et 1 VP

- un retour sur la séance afin de vous permettre de verbaliser vos ressentis et de faire émerger des prises de conscience

- Clôture de la séance avec le choix des exercices à refaire et prise de rendez-vous pour la fois prochaine.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 83798408700028

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 02/04/2018

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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Non certifié

Diplômes et formations

2019 : certification professionnelle de Sophrologue (IFS-Paris) RNCP

2018 : sophrologie et enfance - Institut de formation à la sophrologie Paris X

2018 : sophrologie et périnatalité- Institut de formation à la sophrologie Paris X

2018 : Formation initiale en sophrologie - - Institut de formation à la sophrologie Paris X

Chambre Syndicale de la Sophrologie - ONS

Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

Le Newton, 23 avenue de l'Europe 1er étage
78400 Chatou


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