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Prenez conscience de vos solutions intérieures

Caroline GALAJ LEFLOUR

Sophrologue certifiée, je reçois enfants et adultes en séances individuelles pour un accompagnement personnalisé.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce, non tactile, qui permet à chacun de dynamiser ses propres ressources pour améliorer sa qualité de vie.

En pratique la sophrologie s'appuie sur des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire, et sur des visualisations positives guidées par la voix du thérapeute.

Dans l'espace calme et confortable des séances, je vous accompagne à votre rythme vers votre objectif personnel de bien-être.

Pour quoi me consulter ?

• Gestion du stress, gestion des émotions, troubles du sommeil, surmenage

• Image de soi, confiance en soi

• Préparation mentale (aux examens, auditions, ...)

• Adaptation à un changement de vie personnelle ou professionnelle

• Gestion d’une phobie

Et plus spécifiquement pour les enfants de 5 à 12 ans :

-Améliorer la motricité / Gérer les frustrations / Rester calme facilement

-Apprivoiser ses peurs / Passer sereinement ses évaluations

-Accroître son autonomie / Faciliter les apprentissages

-Accepter son corps / Surmonter sa timidité

Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et de vos clés d'épanouissement. 


Prix : 45 - 60€
Type de public
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Certifié

depuis le 01/04/2014

-Certificat RNCP de Sophrologue - Institut de formation à la Sophrologie Paris 10e (Aliotta Formation) Spécialisations suivies en sophrologie : Sophrologie et Enfance, Sophrologie en Entreprise -Certificat de Psychopraticienne - Institut Cassiopée Spécialisation suivie : Relation d'aide de l'enfant et de l'adolescent -Soins énergétiques de Biopolarité Niveau 1 - Formation dispensée par V. Fouquet, micro-kinésithérapeute et ostéopathe, fondatrice et enseignante de la méthode à Paris.
Chambre Syndicale de la Sophrologie

87 bis rue Blomet
75015 Paris

Métro Ligne 12 - Station Vaugirard

Je suis thérapeute, je souhaite rejoindre ResaLib :

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